羅碧/核稿編輯忘東忘西、經常失憶,甚至詞不達意等,都是失智症常見的症狀,該如何預防呢?陽明交大附醫神經外科主治醫師謝炳賢分享,預防失智強化記憶5大招,包括:持續學習新事物、維持運動好習慣、飲食均衡攝取、參與社交活動及避免傷害腦部因子。謝炳賢在臉書粉專「守護家人的帶刀侍衛 謝炳賢醫師|宜蘭神經外科推薦
沈莉馨/核稿編輯最近「確診」人數急劇上升,大多數患者有喉嚨痛、咳嗽、全身痠痛、低燒等症狀。彰化馬光中醫診所醫師劉宗昇推薦,食療及按摩穴位緩解不適,日常保健穴位有,列缺穴、豐隆穴;而在食療方面,則是銀耳蓮子露及七葉膽薄荷茶。另外,平時也應該注意充足睡眠,避免熬夜、規律運動,有助於免疫系統的防禦機制。
國科會南部科學園區的嘉義園區,配合國家核心關鍵技術及產業規劃,強化新興科技,但相關用水、用電大增,並增加土方、空污、事業棄物等,今(21日)經環境部專案小組審查,環境影響差異分析(環差)初審過關,但仍要補齊各項污染防治計畫、缺水缺電因應、下游農漁業影響,及更細節的健康風險評估等。
沈莉馨/核稿編輯夏至之後,白晝越來越短,黑夜越來越長,天氣日漸炎熱,扶原中醫診所中醫師吳俞璇指出,在夏至是陽氣最旺,陰氣開始生長的時節。中醫認為「暑易傷氣」,此時要避免日曬,預防中暑,也可適當補充瘦肉、魚蛋類、苦菜類食物養心;作息宜晚臥早起,順應時節。也可自行製作菊藍香荷茶、銀荷麥冬茶消暑。
沈莉馨/核稿編輯相信每個人腦中都有3D電腦動畫電影裡《腦筋急轉彎》樂樂、憂憂等情緒在裡頭,有些飲食可減少「憂憂」的憂愁。好食課營養師Lexie 張宜臻在臉書粉專「好食課」發文分享,一些讓情緒變好的飲食,像是鮭魚有助於改善憂鬱情緒與預防憂鬱症,雞蛋有助減輕抑鬱、焦慮情形,雞胸肉及牛奶可以減輕壓力等。
日系生活居家品牌MUJI無印良品向來以高質感深受喜愛,其中BEAUTY系列更是以「簡單保養」大受歡迎,今年夏天專為台灣膚質設計的美白保養品正式登場,原來這是由台灣企劃、日本製造的單品,台日聯手再掀亮白奇蹟!
透過「精準醫療」直搗病因核心是未來醫療發展趨勢,AI算力扮演關鍵角色,不僅可預測疾病風險、協助醫師進行更精準的臨床決策,還有助於新藥開發,國家衛生研究院與華碩集團今(21日)簽約結盟,透過公私夥伴關係(Public-Private-Partnership, PPP)模式,目標打造台版「劍橋一號」。
巴黎男裝週現正如火如荼地進行中,不少話題明星也相繼前進花都出席時尚盛會。昨(20)晚天后王菲一身隨興造型現身中國北京機場,現場卻遇見大批媒體與粉絲守候;原來這些粉絲全是為了恰巧與王菲搭乘同班機的中國男星王一博而來,超狂陣仗連天后都看傻了眼!
台南「全糖城市」,如果能有位專屬的甜心執事,只要1句語音指令,「請推薦台南好吃的鳳梨酥」、「台南的特色冰有什麼?」、「請告訴我關於糖業歷史」,甜心執事都可專業回應,不再胡亂鬼扯。而這些發想在台南一中的彈性學習微課程裡真實發生。台南一中開設「竹園岡的甜心執事」彈性學習微課程,帶領學生訓練AI進行知識管
3年1科的琉球迎王平安祭典將於9月3日「請水」後正式登場,活動中最重要的法器「王船」,在今天夏至節氣進行進水典禮,由縣長周春米和縣議員王薇茗共同為王船升起船帆,隨後小琉球經典的「天降糖果」上演,廟埕人山人海,信徒爭抓搶誰也不讓誰,場面熱鬧。
年年擠爆、萬眾矚目的空軍基地開放來了!據空軍司令部公布的消息,113年空軍營區開放活動將於8月10日在嘉義基地盛大登場,該基地亦是我國F-16戰機的大本營。不過,國防部近年相關政策轉彎,從一年三軍種各一場,改以每年一場、三軍種輪流辦,而消息來源指出,下次空軍基地開放預劃為民國118年,錯過今年恐要再
今(21)日邁入夏至,加上台灣連日高溫熱成「烤番薯」,讓人忍不住想點杯手搖飲或剉冰、霜淇淋來消暑一下,但就怕一不小心攝入過多糖份和熱量,讓卡路里爆表,對健康也造成負擔。好食課營養師整理一張圖教你如何善用「替換法」,真的想甜甜嘴也不怕胖!
葉立斌/核稿編輯吃早餐是非常重要的一件事!但對忙碌的學生與上班族來說,時間非常寶貴。國健署邀請營養師在臉書專頁「食在好健康」發文分享,可以在家提前準備好的早餐食譜。不只可以在夏天吃涼爽的食物當早餐,還可以在不小心賴床時,只需拿出來退冰就可以吃。自製健康早餐包括,冰心地瓜、水果優格、鮮蔬沙拉。
沈莉馨/核稿編輯今(21)日是節氣夏至,天氣炎熱,讓人容易口乾舌燥、嘴破且食慾不振。藍田馬光中醫診所副院長、佑昌馬光中醫診所醫師陳俐彣指出,此時節,消化系統較弱,應避免過量生冷,烤炸辛辣等難消化飲食,應以清淡、七分飽為宜,亦可適當食用各種瓜類及蔬菜。養生推薦「洛神仙楂烏梅湯」,可生津止渴助消化
文化總會昨(20)在南美館1館發表《匠人魂》系列最新影片〈手作記憶的糖〉,記錄南化關山張錫斌、張玥騰製糖師父子傳承古法熬製手工柴燒黑糖的故事,發揚台灣精神。黑糖農莊第2代張玥騰到場分享製糖甘苦。他說,最難的是不停地放木頭燒柴火,自問「我的人生為什麼要重複做這種事」,曾有位客人離去時頻頻鞠躬說:「謝謝
清晨六點,鬧鐘準時響起,但靈感今天仍舊遲到。從冰箱翻找出上次切了一半就封存的題材,半睡半醒之間看記憶被解凍、復熱,放進電鍋、烤箱,慢慢召喚回當初的金黃顏色與香氣,但似乎還是有些不一樣了,某個關鍵的味道或光澤,只能出現那麼一次,就難以再被模仿重現。
100元現金兌換200元面額 至24日 107處同步發放35萬份台中市物調券昨天至二十四日於一○七處市場、商圈、夜市處同步發放三十五萬份,以一○○元現金兌換二○○元面額,吸引民眾大排長龍,比百貨公司週年慶還瘋,有七旬阿伯排隊曝曬腿軟,其中最大市場建國市場排隊人龍長達一公里,花上一個半小時全數發完。其
暑假將至,許多家庭開始規劃帶著孩子出遊,但國民健康署提醒,孩子是熱傷害的高風險族群,呼籲家長注意,務必讓落實「保持涼爽」、「補充水分」和「隨時留心」等3招,並熟記「陰涼通風」、「鬆脫衣物」、「泡水或灑水散熱」、「補充涼水」和「儘速送醫」等急救5步驟。
我討厭騎車。「喜歡騎車」似乎是剛拿到駕照買了新車的大學生才能夠坦率說出口的事。過了亮晶晶的年紀,若還把「喜歡騎車」掛在嘴邊,會容易被人誤以為是那種騎著大型重機,在週末穿戴全套皮衣與進口安全帽,拍照打卡上網炫耀的高級騎士。每次我被人用高級的方式想像,都會一陣心虛,感覺自己是個假扮大人的小孩子。
30歲卓姓婦人喜迎第5胎,半夜陣痛急赴豐原醫院待產,不到3小時即產下重達3140公克的健康男嬰,不料,疑因多次生產,產後出現大出血,經院方緊急使用Bakri Balloon(專門用於產後出血時壓迫子宮腔的水球)壓迫子宮腔止血,並會診放射科執行子宮動脈血管栓塞術控制出血,才幸運止血挽回一命。