運動對身心健康的益處無可替代。根據世界衛生組織(WHO)的建議,成年人每週至少應運動150分鐘,兒童和青少年每天應運動至少60分鐘。然而,運動場地的缺乏和損壞,已成為阻礙國人參與運動的主要障礙之一。運動習慣的現狀教育部體育署的「運動城市調查」顯示,近七成國人缺乏規律的運動習慣。只有30.4%的人能夠
人在日常生活中大多是理性的,會根據情況調整短期信念,但根深蒂固的信念(如文化習俗)較難改變。一般所謂要影響中間選民的想法,就是針對短期信念,什麼是短期信念?例如你覺得你的冰箱裡面有啤酒,但是你可以打開冰箱去看,發現裡面沒有啤酒,這個短期信念就會被理性改變。
日前家庭照顧者關懷總會公布去年報導的照顧殺人事件共有十四件,死亡人數高達廿四人,創歷年新高,令國人震驚與痛心,我國從二〇〇七年實施長照一.〇到現在長照二.〇,已實施十八年的長照計畫,花費近千億預算,仍有照顧者不堪壓力殺人,外籍看護跳槽產業工作,長照是否出問題,筆者認為癥結在家庭照顧未公共化。
日前中共煞有其事宣傳新出爐之司法意見,臚列對所謂「台獨」份子之罰則指引。乍看來勢洶洶,細究之,乃不過爾爾,又一則文攻武嚇罷。誠如習近平近年來屢對外表態,承認對台無力行使武力硬招,中共唯有訴諸統戰,包括法律戰。然而,法律斷非中共之長,反適足自曝其短,難能收效。
國會擴權覆議案終於在立法院被藍白統派否決了!我想起九年前在本專欄發表過的文章〈台灣十大羞恥〉(二○一五年三月廿八日),其中一恥,我說:「一個殺人無數的外來政黨;一個侵占國產近千億至今仍不歸還的黨;一個貪污腐敗(出現一大票掏空台灣,逃亡海外的貪污犯、經濟犯)的黨;一個過去欺騙台灣人要消滅共匪,現在卻聯