近20年來,台灣孩童近視比率不斷提高。今年又因為新冠肺炎(COVID-19)疫情的關係改採線上課程,孩子們長時間近距離看螢幕,再加上防疫政策而無法到戶外活動,或因疫情因素沒有定期至眼科回診檢查,導致許多孩子在9月開學時近視增加度數拉警報。一旦產生近視之後會以一定的速度加深,越早近視將來變成高度近視的
現代人手機、電腦不離手,長期用眼過度容易眼睛不舒服,甚至得乾眼症,對此,營養師蕭瑋霖在臉書粉專「營養初 Nutrue - 營養師杯蓋」發文分享常見的眼睛症狀,以及該如何選擇、補充營養素。1、夜間視力差或乾眼症可補充維生素A以及花青素,維生素A與視網膜上感光細胞的元素有關,如:視網醇的合成,維生素A可
民間謠傳會長針眼是因為偷看別人洗澡,但其實兩者毫無關聯。和欣視光眼科診所醫師林于皓在臉書粉專「眼睛好朋友 - 和欣視光眼科診所」發文分享,針眼的醫學名稱為「麥粒腫」,是因為眼睛分泌皮脂的腺體發炎或感染,而造成腫大,所以針眼成因和青春痘很像。
疫情期間許多民眾改以居家辦公,宅在家休息的時間也越來越長,對此,雅偲皮膚科診所院長陳昱璁在臉書粉專「醫美雅痞 陳昱璁皮膚科醫師」發文表示,在家雖然輕鬆、自在,也要做好肌膚保養。陳昱璁表示,肌膚雖然沒有我們想像中脆弱,但地心引力與時間還是會導致膚況老化現象,若不注重保養,細紋只會越來越多,還會有痘痘肌
現代人生活幾乎離不開手機、電腦等3C產品長期使用下來,不僅對視力有害,眼睛也容易疲勞乾澀,醫師表示,乾眼症在眼科相當常見,如果眼睛經常感到乾澀不舒服,切勿自行購買眼藥水或人工淚液,務必尋求醫師協助。澄清眼科總院長吳孟憲在臉書粉專「高雄澄清眼科」發文指出,乾眼症可分成「缺水型」及「缺油型」,缺水型乾眼
英語俗諺說「一天一蘋果,醫師遠離我。」,蘋果在台灣是四季可見的水果之一,但蘋果真的可以天天吃嗎?醫師指出,蘋果並非萬靈丹,建議可以一週吃1-2顆蘋果就好,多樣化攝取不同水果和原型食物,才能多元補足身體的需求,同時也要注意水果中糖分的攝取,吃太多水果也是會發胖。
疫情期間大量增加了人們3C產品使用的時間,眼睛健康的問題變得更迫切,過度用眼不僅造成近視度數增加,更可能導致相關的眼睛疾病如白內障、視網膜剝離等。在東京奧運獲得銀牌好成績的柔道男神楊勇緯,除了在賽場上全力以赴,在公益上也十分盡心盡力,近日受邀擔任臺灣防盲基金會護眼大使,熱心和大家分享愛護眼睛的重要性
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情期間,學童戶外活動減少、在家線上學習時間增加,高雄一名小四學童沒有及時回診取藥、控制近視度數,約9個月時間,左眼從200度飆升到400度,右眼也從75度驟升到250度,眼科醫師吳佩昌提醒,防疫期間,學童近視防治不能停,持續點散瞳劑控制外,更應增加戶外活
愛美是人的天性,即使宅在家防疫,也要小心不經意的舉動,可能會加速皮膚的老化。雅偲皮膚科診所院長陳昱璁在臉書粉專「醫美雅痞 陳昱璁皮膚科醫師」發文分享6種老化現象,提醒大家不要忘了居家保養,若發現眼周出現老化鬆弛、有細紋悄悄爬上臉頰等,應趕緊保養或做補救,別讓臉上出現歲月的痕跡。
受武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情影響,學生停課不停學、上班族居家辦公、防疫宅在家等作息變化,連帶造成民眾3產品使用時間變長,眼科就診人數也增加。大千健康醫療體系德恩診所眼科主任黃慶瑄提醒「要休息」、「要活動」、「要均衡飲食」、「保持適當距離」,才能遠離近視威脅。
炎炎夏日,百香果作為當季盛產的水果是許多人的愛好,無論是直接食用或是製作成飲料,那酸酸甜甜的滋味總能在夏日促進食慾,營養師表示,百香果整顆都富含滿滿的營養精華,不僅能夠幫助排便順暢,更能保護心血管及抗老。營養師余朱青在臉書粉專「余朱青 Julie 營養師」發文指出,每年的7月至9月是百香果的盛產期,
前一陣子防疫停課後,線上課程增加,緊接著最近放暑假,除了繼續參加線上暑期輔導課程外,3C產品使用增加,門診常遇到家長帶著眼睛疲勞酸痛的小孩來就醫,大都是因網課時間增加,又過度使用3C產品,休息時間不夠,已觀察到有國小學童假性近視暴增200度,許多近視學童的家長很擔心,趕快回診確認近視度數有沒有變化而
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)防疫期間,多數人成天待在家裡,連線開會、上網追劇、玩遊戲,數位3C不離身,長時間用眼,導致眼睛易乾澀、搔癢,看東西還會霧霧。藥害救濟基金會提醒,若想要點眼藥水緩解眼睛疲勞,也要注意用藥安全!藥害救濟基金會在臉書粉專「聰明用藥健康吃 (藥害救濟基金會)」發文
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情期間全民宅在家追劇或線上課程、線上會議等,接觸3C產品的時間更長了,整天不停地盯著手機、平板或電腦螢幕,長時間下來,常感視力模糊、眼睛越來越痠脹、乾澀、疲勞。眼睛能夠辨別顏色、明視萬物,有賴於五臟六腑精氣的滋養,《靈樞.口問》:「目者,宗脈之所聚也」,
受到武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)三級警戒影響,民眾待在家使用3C產品時間拉長,連帶也出現用眼過度的問題。合佗中醫診所在臉書粉專發文分享,食療護眼法除教民眾透過飲食來保養眼睛外,還提供3種中藥茶飲,讓民眾喝出好眼力。有益眼精健康的營養素與食材
防疫期間,大部分的民眾都會待在家中,而隨著待在家中的時間變多,用眼時間也相對變多,許多民眾會出現用眼過度的問題;對此,營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文分享,民眾在家時可以喝紅蘿蔔優酪飲來保護眼睛,紅蘿蔔含有豐富的維他命A以及水溶性膳食纖維,眼睛乾、皮膚癢、想增強免疫力、讓便便順暢都可以喝
中央流行疫情指揮中心於今日(6/23)宣布延長三級警戒,民眾要繼續居家防疫,林口黃紹基診所院長黃紹基在臉書粉專「小基醫家愛叮嚀 Dr. Huang's family clinic」列出9項叮嚀,提醒民眾防疫期間也別忽略身體健康與良好的生活習慣。
受到武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)三級警戒影響,民眾待在家使用3C產品時間拉長,連帶也出現用眼過度的問題。中醫師分享,透過穴位針灸或按摩,可改善眼部血液循環不良問題,促進眼睛健康。合佗中醫診所在臉書粉專發文指出,眼睛是人體最快開始老化的器官,平時眼睛可透過大量的血液運送豐足的養分、氧氣
民眾在家防疫,長時間都在使用3C產品,容易用眼過度,有營養師指出,可以吃點正值產季,且富含Beta-胡蘿蔔素的芒果來保護眼睛。營養師陳嫚羚就在臉書粉專「營養嫚嫚說-嫚嫚 營養師」發文分享,愛文芒果又稱「蘋果芒果」,香氣十足,鮮黃的果肉有滿滿的Beta-胡蘿蔔素,在體內會轉化為維生素A,有助於眼睛、皮
新冠肺炎(COVID-19)爆發後,全台停課不停學,紛紛改為視訊課程,不只學校,連補教業者也跟進。但這樣整天看3C,家長心中也不免浮現擔心,會不會提高近視風險?美孩童隔離6月 近視率飆高4倍根據美國JAMA眼科雜誌今年1月文章指出,6歲的孩童原本近視盛行率是5.7%,隔離6個月後再度統計卻飆高4倍,