眼鏡戴久了或是眼睛不適,第一反應就是點眼藥水,不過,若選到不適合的眼藥水,反而會對眼睛造成傷害唷。藥師指出,眼藥水分成6個類型:眼睛乾澀、眼睛疲勞、眼睛有血絲、止癢、抗發炎以及隱形眼鏡專用眼藥水。建議挑選前先詢問藥師,以免選錯導致眼睛延誤治療或是受到更大的損害。
忙碌的生活使現代人經常忽略健康及保養,導致氣色變差、臉色失去光彩,體重也不知不覺增加;對此,中醫師表示,為了養生保健與美容養顏,可以選擇使用養生藥材來泡茶,並推薦金銀花枸杞茶、山楂玫瑰茶、菊花決明子茶3款茶飲,個別依序可養肝顧眼睛;幫助腸胃代謝、消脂;有助於降低眼壓。
若生活中需要重度使用3C、長時間戴隱形眼鏡、長時間讀書,你是否會經常會感覺到眼睛乾澀、腫脹?對此,營養師表示,這些症狀是因為用眼過度所引發的警訊,若長期忽視可能會導致黃斑部病變、白內臟等眼睛疾病,而這些疾病已經出現年輕化,建議可以補充8大護眼營養素來改善。
天氣轉涼,咳嗽;喉嚨痛個不停;瑞隆馬光中醫診所醫師劉于華提醒,立秋之後,寒露(10/8)之前,正當天氣乾燥時節身體外感燥熱邪氣,稱為秋燥。此時節吃白色食物可收到潤肺之效,但是腸胃虛寒之人應少吃白菜和白蘿蔔,而過敏體質者應以溫性、補氣的白色食物為主,如白蓮、山藥、百合等。
有假性近視度數,是不是代表離真的近視很近了?和欣視光眼科診所醫師林于皓表示,其實只要散瞳後的度數作為標準,就能知道是否近視,「不過這的確是一個警訊」,表示孩子有過度用眼的狀態,也沒有在自然放鬆,要趕緊養成良好用眼習慣,否則持續下去就真的會近視了,因此父母除了在意度數,更要留意用眼習慣。
現代人從早到晚3C產品不離手,用眼過度想又避免眼周紋路產生,眼周保養勢必得提早做!嬌蘭「蘭鑽極萃氧生眼唇霜」向來是體驗嬌蘭頂級系列的入門商品,今年此款眼唇霜不僅配方升級更新,適逢百貨週年慶活動,更祭出66折的優惠組合。
看到小朋友歪頭看電視,家長擔心會不會是「斜視」。對此,眼科醫師表示,是因為長時間用眼,出現視力模糊。而小朋友一眼出現疲勞、看不清楚,另一眼便會接管視覺,頭才會不由自主的偏斜,不過這樣久了,雙眼的度數也會漸漸出現差距。建議保持良好的用眼習慣,坐姿端正、保持距離、定時休息、以及合適的光源照明,來避免近視
秋天到了易長針眼?營養師說明4個易長針眼原因,包含免疫力下降、皮脂腺分泌物過多、用眼過度、衛生習慣不良。同時列出6個舒緩針眼不適的方法,包括盡快就醫;充足休息;熱敷、拉眼皮;清淡飲食;攝取含花青素(如葡萄)、維生素A(如南瓜)的食物。營養師許睿涵在臉書粉專「吃.營養.許睿涵營養師」與個人網站發文分享
黑眼圈的形成,在多數人的認知裡是因睡眠不足引起。其實黑眼圈的形成不僅是因為睡眠不足,還有其他原因也可能造成,像是長時間日曬、導致眼睛下方黑色素沉澱,就形成了黑眼圈。了解黑眼圈的類型以及形成原因,才能對症下藥,更有效地找到改善方法。
現代人常常滑手機當低頭族,用眼過度,許多人會選擇保健食品來顧眼睛,但各式複方有什麼好處?真的有幫助嗎?營養師彭逸珊在臉書粉專「愛健康營養師 珊珊」發文分享保健食品中6大複方成分及其功用。游離型葉黃素:人體無法自行合成,須從飲食補充,主要幫助過濾藍光、保護黃斑部。不過,補充葉黃素並非劑量越高越好,每天
現在市面上有許多保健食品可以供我們食用,不過,營養師賀菡懿在臉書粉專「功能醫學營養師 Lucy」發文分享,在營養諮詢過程中,就發現有些人可能有保健食品服用過多的狀況,特別是「胡蘿蔔素」、「葉黃素」以及「褪黑激素」,這三種是常見補充過量的營養素。
根據世界衛生組織統計,青光眼是全球第二大致盲因素,它能在一般人察覺到異常前,慢慢偷走視力,嚴重甚至會導致失明,堪稱視神經的隱形殺手。瞄準青光眼的用藥需求,工研院全球首創新穎的「雙標靶青光眼藥物」,藥效領先國際,成功打擊惡「視」力,獲得工研菁英傑出研究獎金牌的榮譽。
用眼過度是現代人的通病,偏偏眼周肌膚又是臉部最薄的部位,一旦出現問題,老態藏也藏不住!呵護眼周除了平日要勤搽眼部保養品外,想要進一步紓解過度疲勞的眼周壓力,透過專業的眼部SPA療程是最快、最有效的紓解方法。
熊貓眼總讓人看起來覺得疲憊無神,可能要靠化妝遮瑕。新北土城長庚整形外科醫師李秉勳於臉書粉專「阿勳醫師的美食美景美麗日記 新北板橋土城長庚 整形外科 李秉勳醫師」發文表示,在診間遇過不少人因黑眼圈而困擾,但每個人黑眼圈成因不同,可能是黑色素型、血管型、結構型或混合型,除了可透過雷射消除,也能藉由日常飲
長期用眼過度、不當的用眼習慣除了會對視力造成傷害之外,更容易罹患乾眼症、老年性黃斑部病變。對此,營養師邱世昕在臉書粉專「營養師教練-世昕」發文指出,根據研究發現,花青素、葉黃素、玉米黃素及礦物質鋅與硒,有助抗氧化、抗發炎,還可保護視網膜,預防黃斑部病變。
多吃水果也可以保護眼睛,醫師林于皓在臉書粉專「眼睛好朋友 - 和欣視光眼科診所」分享7種護眼水果,他表示,這些水果中的各種維生素、礦物質、花青素;茄紅素等,有助於修護眼睛細胞、抗氧化,但他也提醒,要注意水果的糖分,不要過度攝取,以免造成反效果。
新冠疫情持續進行中,每個人的生活多少都會受到影響,焦慮感更是不自覺地油然而生,未感染者會有擔心染疫的防疫壓力,居家隔離者則會有工作或上課模式改變的適應壓力以及照護同住家人的壓力,已感染者則會有暫停工作的經濟壓力或是擔心親友染疫的精神壓力,同時也會容易產生孤立感或是憂鬱感,而這些焦慮緊繃的情緒都會進一
「金曲歌王」蕭煌奇日前上年代節目《那些年。那些歌》演唱許多經典歌曲,更透露從弱視變成全盲的心境轉變,起初不斷逃避生活、朋友,就連媽媽想教他點字都被拒於門外,甚至吼罵:「我明明還看得到一點,為什麼要學點字!」面對劇烈的轉變,讓當時的他完全無法接受。
受疫情影響,不少縣市改採遠距線上教學,衛福部南投醫院職能治療師柯孟蓁指出,有研究發現,兒童觀看電視時間愈長,使用3C習慣不佳,其注意力不足、分心及過動愈明顯,建議教導孩童正確使用習慣,並陪同使用、建立時間表、培養適當休閒娛樂等,避免3C依賴成癮。
39歲的王心凌在綜藝節目上跳成名曲《愛你》仍保持18年前女大生的容貌與體態;59歲的湯姆克魯斯在36年後在續集《捍衛戰士:獨行俠》帥氣依舊,許多特技也都親自上陣,想像男神女神一樣不讓歲月在臉上留痕,衛生福利部雙和醫院皮膚科主治醫師陳昱璁指出,「凍齡」關鍵在:睡眠充足、飲食均衡、基礎保養要做好。