痔瘡是人們身上常見的現代病,工作久坐、少吃蔬果等原因都可能導致痔瘡。健保統計數據顯示,台灣108年門診治療痔瘡案件數有10萬1350件。不過,定期運動可幫助改善消化系統的健康狀況,還能幫助預防痔瘡,《健康熱線》(healthline)介紹幾個簡單的瑜伽運動方式。
繭由死皮細胞堆積而成,皮膚面積承受過重的壓力,受外在的擠壓而產生了厚皮。經過長期不斷的摩擦,導致角質層變厚、硬化,接著產生疼痛感。如果沒有適時的去除,便會慢慢變成死皮與硬繭。手指、腳趾都是常長出老繭的部位,穿較緊鞋子、高跟鞋,或穿太緊的襪子,都會造成腳長繭,甚至鞋子太鬆造成腳不斷向前摩擦和滑動,都可
暑假到了,可能有不少人會拿平板「練功」,小心練出「肘隧道症候群」!一名高二學生迷上了武俠小說,雙手肘撐在桌上,拿著平板電子書閱讀,一看就好幾個小時,手肘到前臂又麻又痛,且無名指及小指無力;就醫經超音波檢查,診斷為「肘隧道症候群」,醫師以「超音波導引注射治療」,所幸現已恢復正常。
您是否曾在上下樓梯或行走之間,覺得髖關節外側處有喀拉的響聲,並且有時會有疼痛緊繃感?如果是,那您可能患了彈響髖(Snapping hip)。醫學上,股骨頭大轉子是臀部肌肉(包含臀大肌、臀中肌和梨狀肌 的附著點,而肌腱周圍有滑膜,則做為活動時的緩衝區;而臀大肌的外屬部份肌腱和闊筋膜張肌在骨外側則形成一
27歲的阿中是個工作壓力大的上班族,平時有睡覺磨牙的毛病,一日吃飯時發覺耳朵前面的顳顎關節發出「喀!喀!」的聲響,咀嚼肌力量變小且痠痛,幾乎難以咬東西,嘴巴也打不太開,甚至還出現耳鳴、頭痛,嚇得阿中趕緊就醫。汐止國泰綜合醫院口腔顎面外科主治醫師黃莞婷表示,顳顎關節症候群是文明病之一,常見於工作壓力大
75歲的林先生,必須經常到各廠區巡視,數年前開始右膝走路會痛,症狀愈來愈嚴重,忍了多年才來看診,經X光檢查確診為晚期退化性關節炎。為能儘快復元,並降低磨損再置換及併發症機率,選擇接受牛津滑動式半膝關節置換手術。術後當天便能下床走動及上下樓,隔天略有腫脹感,第7天即恢復上班;林先生對於置換後的膝關節完
80歲林姓婦人騎機車到市場買菜和貨車擦撞,人倒下瞬間手掌和小腿下部剛好被貨車輪胎「輾壓」KISS過,緊急送醫治療,急診檢查發現林婦右側鎖骨骨折、手背跟小腿有開放性傷口,小腿撕裂傷卻一路延伸到足背。醫師緊急安排開刀做骨折固定與傷口清創止血,並告知患者皮膚有撕脫傷情形,後續皮膚大片壞死機率高,需住院治療
「請量一下體溫!」隨著嚴重特殊傳染性肺炎(COVID-19)肆虐全球,無論是上學、上班、進餐廳或是搭捷運,不管走到哪都必須先量體溫。但你知道量體溫的方式有哪些?測量時又有什麼「眉角」?食藥署在官網公告了由義大醫院家醫科醫師鄭暐霖所整理的5大常見測體溫方式,讓大家體溫檢測一把罩!
51歲袁女士任職清潔公司員工,平常需不斷擦拭和清洗,手指反覆出力,3個月前,左手掌食指根部開始疼痛,甚至有彎下去就卡住、扳直就會出現「喀」一聲的狀況,且經常伴隨劇烈疼痛,近日更嚴重到手指無法伸直,嚴重影響工作。袁女士至台北慈濟醫院就診,經骨科醫師胡家榮診斷為俗稱「扳機指」的「手指屈指肌腱狹窄性腱鞘炎
51歲袁女士任職清潔公司員工,平常需不斷進行擦拭、清洗等手指反覆出力動作,3個月前左手掌食指根部開始疼痛,甚至有彎下去就卡住、扳直就「喀」一聲的狀況發生,且經常伴隨劇烈疼痛,近日更嚴重到手指無法伸直,嚴重影響工作,袁女士至台北慈濟醫院就診,經骨科醫師胡家榮診斷為俗稱「板機指」的「手指屈指肌腱狹窄性腱
40歲男姓勞工朋友只要一握拳,掌背肌腱會出現偏移,柳營奇美骨科醫師劉宣志診斷為矢狀帶斷裂引起之肌腱脫位,透過手術、復建,已回復正常工作。40歲男子某日工作中發現右手掌中指指關節腫脹疼痛,一開始不以為意,等到腫脹消除後卻發現只要一握拳,掌背肌腱便會出現偏移的現象,經診斷為矢狀帶斷裂引起之肌腱脫位。
「跌倒」是指個體突發意外倒地的現象,可發生於任何年齡層,但以老年人最為常見。綜合國內外的研究結果,每年老人跌倒的發生率約為15-40%,將近50萬名,並且隨著年齡增加而升高。●年紀大於65歲●獨居●曾有跌倒病史●步態不穩●貧血或姿勢性低血壓
新手媽媽劉女士的雙手又腫痛又沒力,就醫時說:「 醫師,請教一下,我已經乖乖休息而且也有冰敷,可是還是痛到都不太能動,我是不是得了媽媽手啊? 」 經過病史及簡單理學檢查確診她就是罹患媽媽手。餵母乳媽媽 不願打針吃藥媽媽手又稱「狄奎凡氏症」,醫學稱為狹窄性肌腱滑膜炎,也就是位於手背橈側(拇指側)的支持帶
40多歲的陳小姐焦急地問:「醫師,我的右肩痛兩個月了,從側面舉起來特別痛,脫衣服、梳頭跟上廁所向後拿衛生紙這些動作對我來說,根本是不可能的任務。睡覺壓到右肩更會痛到醒來,朋友說我是五十肩,醫師真的嗎?」詢問病史,並以超音波檢查陳小姐的右肩後,診斷確定她不是五十肩,而是罹患肩夾擠症候群。
有一位胸部A減罩杯的網紅Youtuber每次開場都會自稱是「貧乳界女神」自娛娛人,自信面對自己的平胸。不過不是每個女性都能像網紅一樣自在看待,有人因疾病重建乳房,或生育哺乳後胸形走樣,也有人是單純想實現美胸願望,不論手術與否,現代社會觀念開放,應尊重且健康看待。
45歲大學教師久站竟導致脊椎滑脫,經屈膝抱胸等2招居家伸展運動康復。患者久站授課,半年來出現腰痛及右腳痠痛等症狀,自行穿戴護腰仍未減緩,經活力得中山脊椎外科醫院診斷為腰椎滑脫,院長楊椒喬認為不需開刀,每週2次到院由物理治療師徐佩萱治療逐漸康復。
新竹一名陳先生最近起床或進食時,會覺得雙頰疼痛,張口打呵欠,下巴還會發出喀喀聲響,他擔心下巴脫臼,趕緊就醫;醫師指出,這種「開不了口」的痛或台語俗稱的「落下頦」,即醫學上所稱的「顳顎關節症候群」。台語俗稱「落下頦」台大醫院新竹分院牙科部口腔顎面外科主任柯惠馨表示,顳顎關節位於兩側耳朵前方,連接頭顱及
近年來不論是男女老少都在瘋路跑、騎車、爬山等運動,但怎麼越運動膝蓋越痛?小心是髕骨股骨疼痛症候群上身!髕骨股骨疼痛症候群(簡稱PFPS)的常見症狀,有膝蓋前側或是膝蓋周圍疼痛,特別是在上下樓梯、蹲,以及久坐。初期症狀並不明顯,可能只是在久坐站起來時,覺得膝蓋前面不太舒服,或是彎曲膝蓋時有摩擦聲。到後
別以為「做半套」就不會染性病!亞洲大學附屬醫院泌尿科醫師邱鴻傑指出,半套店女服務生的手、按摩油的油罐都可能沾染病菌,半套店中暗藏許多感染危機。根據《聯合報》報導,邱鴻傑表示,半套店女服務生的手在接觸過上個客人的狀況下,如果未確實清潔就摸下個客人,手就會成為傳播病菌的媒介,另外,潤滑液罐若沾上病菌,也
老化、身體機能退化、肌肉量減少,讓衰弱或身心障礙長輩或家屬開始覺得三餐進食是一件累人的事!長輩們逐漸減少進食量以及自我進食的次數,伴隨著就是營養攝取不足、活動量下降的惡性循環,最後還可能變成長期臥床,甚至仰賴鼻胃管灌食。所以如何減少進食的負擔與障礙,就成為重要的課題。