葉立斌/核稿編輯夏至後天氣更悶熱難受,容易導致心浮氣躁,應多注意心神上的養護。中醫師王大元提醒,夏天烈火爍心,百病從心而起,所以要好好保養心臟。另外,養生除清泄暑熱外,同時要養護陰液、護陰苗,才能達到清泄涼補,百病不生功效。所以飲食方面可以多吃苦,苦味食物能清熱燥濕、降泄心火。日常也可按壓內關、神門
沈莉馨/核稿編輯早餐是一天重要的開始,均衡的早餐更可以有效控制體重,但該如何提高小孩吃早餐的意願呢?愛群成長診所小兒科主治醫師陳如瑩表示,可選擇原型食物如地瓜、全麥麵包、水煮蛋等,同時也可加入小黃瓜、番茄均衡營養;她也建議讓小孩有充足睡眠、全家一起吃早餐,能提高小孩的食慾和意願。
楊梅區6/29打頭陣 桃園、中壢、龍潭區7/1開放至8/31受太平洋高壓邊緣偏南風影響,各地白天高溫炎熱達卅五、卅六度,想免費戲水清涼一夏?桃園市政府養護工程處近日盤點桃園、中壢、楊梅、龍潭四行政區共十一座公園附設戲水區的設施整備狀況,除楊梅區於廿九日至九月一日開放戲水,其他均自七月一日至八月卅一日
受太平洋高壓邊緣偏南風影響,各地白天高溫炎熱達到35、36度,想免費戲水清涼一夏?桃園市政府養護工程處近日盤點桃園、中壢、楊梅、龍潭4行政區共11座公園附設戲水區的設施整備狀況,除楊梅區於29日至9月1日開放戲水,其他均於7月1日至8月31日開放戲水。
林惠琴/核稿編輯炎熱的夏天若想上山避暑,內政部在臉書提醒,台灣山區地勢崎嶇,氣候變化莫測,登山潛在風險高,消防人員常接獲山域事故的救援任務,可能是遇到白牆迷路,也有不慎墜谷的憾事,出發前一定要做準備,途中也要注意自身安全,切勿單獨行動。行前準備
林惠琴/核稿編輯芒果單吃或配冰都相當美味,但醫師提醒,芒果甜度高、含較多鉀離子,所以有糖尿病、體重控制、腎臟病友者要注意攝取量。另外,也有人可能會對芒果過敏,若出現嚴重的過敏反應,如蕁麻疹、喉嚨腫脹、舌頭搔癢等現象,一定要盡快就醫。林口長庚醫院風濕過敏免疫科醫療團隊於臉書發文指出,台灣有著「水果王國
近期國內COVID-19疫情併發症病例數持續上升,且處流行期,新北市衛生局也加開各地衛生所提供民眾施打疫苗,有民眾反映,他到永和衛生所要施打新冠疫苗,但醫師及護理師沒有先問有沒有不適症狀,就直接施打,他擔心要是有不適合施打的病症,恐造成意外,新北市衛生局表示,各區衛生所都會遵照疾管署規定,完成接種評
我國今(2024)年復徵一年義務役後,役男的入伍新訓出現不少變革,其中以往僅用「假彈」練習的手榴彈投擲,今年起改用實彈投擲訓練,在義務役役男及後備軍人間引發一陣討論;不過,日本陸自、南韓陸軍上(5)月下旬相繼傳出新兵手榴彈訓練意外,也讓外界關注起新兵手榴彈訓練的安全風險。鑒此,軍方今日發布手榴彈訓練
公路局將辦理台61線西濱快速道路130.45公里至129.987公里路面刨除鋪設作業,將於6月25日至6月26日每日上午9點至下午5點施工,施工期間將封閉台61線134公里至127公里北上主線車道,請用路人屆時改道高架橋橋下平面道路行駛。公路局苗栗工務段表示,工程目的為改善台61線房裡至大安北上路段
羅碧/核稿編輯夏天到了,許多人會喜歡玩水消暑,但進行活動之前一定要適當的熱身,板橋原力診所復健科醫師王竣平在粉絲專頁「復健科 王竣平 醫師 板橋 骨科復健 疼痛控制」發文分享,四個玩水前熱身的注意事項,包括:全身動態拉伸、增加心率的有氧運動、特別訓練關鍵肌肉群及多喝水。
台中一名28歲男子喜歡戶外活動,近日天氣炎熱到海邊戲水,返家後卻出現眼睛疼痛和視力模糊等症狀,原以為是3C產品使用過度引起眼睛疲勞不以為意,但因遲未好轉趕緊前往眼科檢查,確診為「光害性角膜炎」,所幸使用眼藥水治療後視力恢復,讓他開心可繼續享受青春陽光的生活。
國防部長顧立雄宣布取消官兵休假回報,朝野立委皆表示,仍有不少基層官兵反應,部隊以不同形式要求回報。顧立雄今(17日)重申,會在國防部內部會議再次要求,嚴格執行取消休假回報,有事才需要回報。顧立雄六日宣布廢除官兵休假互助回報,有事再回報即可,但會在離營宣教時,提醒官兵休假注意事項。
主辦:財團法人林榮三文化公益基金會協辦:自由時報宗旨:鼓勵以文學表現生命力的作者,激勵台灣文學創作。資格:凡具中華民國國籍者皆可參加。獎項:一.短篇小說獎:字數八千至一萬一千字以內。首獎一名,獎金六十萬元,獎座一座;二獎一名,獎金三十萬元,獎座一座;三獎一名,獎金十五萬元,獎座一座;佳作二名,每名獎