家裡有很多泛黃的棉被、枕頭、床單,該如何處理?斷捨離的時候來了!彰化縣環保局與26鄉鎮市公所推出限時5天的「舊情棉棉回收活動」,讓大家用更環保的方式告別舊情棉棉,不再煩惱不用的寢具佔居家空間。活動今(24)日至28日限時登場。環保局表示,民眾只要把乾燥且非潮濕的棉被、枕頭、床單整理好,並依照各鄉鎮市
花蓮縣近海22點27分發生芮氏規模5.4有感地震,最大震度位於花蓮縣鹽寮、花蓮縣花蓮市、南投縣合歡山,全台共19縣市有感。中央氣象署地震測報中心表示,此地震是0403地震的餘震,自0403地震發生至今,餘震已超過1500個。據氣象署統計,自0403地震發生至今,主震與有感餘震高達1557個,其中規模
陳定瑜/核稿編輯週一(24日)台灣各地及澎湖、金門為多雲到晴,東部、東南部地區、恆春半島及馬祖有零星短暫陣雨;午後西半部、東北部、東部地區及東南部山區有局部短暫雷陣雨,中部以北地區及各地山區並有局部大雨發生的機率;晚間中部以北地區仍有局部短暫陣雨。溫度方面,各地高溫約33到35度,中南部近山區或河谷
林惠琴/核稿編輯炎熱的夏天若想上山避暑,內政部在臉書提醒,台灣山區地勢崎嶇,氣候變化莫測,登山潛在風險高,消防人員常接獲山域事故的救援任務,可能是遇到白牆迷路,也有不慎墜谷的憾事,出發前一定要做準備,途中也要注意自身安全,切勿單獨行動。行前準備
林惠琴/核稿編輯掉髮是正常生理現象,但若發現落髮量超出正常範圍時,除就醫檢查,或許也該檢視一下日常飲食。營養師彭逸珊提醒,想預防掉髮,建議補充蛋白質、鐵質與鋅、B群,並且不要吃生蛋白、過度節食、過度攝取精緻糖。彭逸珊在臉書粉專「愛健康營養師 珊珊」發文指出,預防掉髮的營養方案,包含「攝取足夠蛋白質」
台中市本月中旬接連傳出兩名機車騎士與公車碰撞倒地後,慘遭輾斃的不幸交通事故,市警局交通大隊今天表示,經初步分析,這兩起死亡車禍均係機車與大型車輛間距過近導致,提醒民眾騎乘機(慢)車時,切勿任意穿梭在車縫間,另避免與大型車併行,以免大車內輪差及行駛氣流造成危險。
林惠琴/核稿編輯堅果的營養價值甚高,適合當成三餐的好油脂來源,也可以當成點心來吃,但超量也可能導致肥胖問題。營養師劉怡里提醒,適量吃堅果能維持心血管健康、預防心血管疾病。如果真的很愛吃堅果又怕胖,建議可以選擇南瓜子、葵花子、瓜子,1天約1湯匙最健康。
林惠琴/核稿編輯芒果單吃或配冰都相當美味,但醫師提醒,芒果甜度高、含較多鉀離子,所以有糖尿病、體重控制、腎臟病友者要注意攝取量。另外,也有人可能會對芒果過敏,若出現嚴重的過敏反應,如蕁麻疹、喉嚨腫脹、舌頭搔癢等現象,一定要盡快就醫。林口長庚醫院風濕過敏免疫科醫療團隊於臉書發文指出,台灣有著「水果王國
林惠琴/核稿編輯炎炎夏日,正值蓮藕產季,農糧署指出,挑選蓮藕3步驟為:藕節粗長並堅實、顏色呈黃褐色,以及表皮光滑、藕孔空洞大為佳。農糧署在臉書粉專「鮮享農YA - 農糧署」發文分享,每年5-10月為蓮藕產期,以台南、嘉義、桃園為主要產地,蓮藕為蓮的地下莖,富含蛋白質、膳食纖維、多種維生素與礦物質等營
林惠琴/核稿編輯爬樓梯會呼吸困難,小心心臟衰竭找上門!門諾醫院心臟血管外科主任黃振銘表示,為了方便區分狀況,美國紐約心臟協會(New York Heart Association)依心臟衰竭病程列出4個分級,協助醫師判定,爬樓梯會呼吸困難就屬於第2級。
根據水利署最新統計,目前石門水庫蓄水率為32.65%。水利署表示,目前除桃園地區為「水情提醒綠燈」,其餘地區皆為水情正常,全台水情相當穩定,也期待後續午後雷陣雨挹注更多雨水。水利署統計,截至今晚7點,全台主要水庫中,北部的新山水庫蓄水率97.92%、寶二水庫85.12%、寶山水庫82.41%、翡翠水
葉立斌/核稿編輯年長者如果身兼「糖友」,也就是有糖尿病,則需關注「骨質疏鬆症」。楊幼琳在粉專「楊幼琳醫師」以一個案例來說明:76歲林阿姨糖尿病診斷已經28年、最近一次糖化血色素(A1C) 6.3。有自體免疫甲狀腺炎、骨質疏鬆固定每半年打針。處方基礎胰島素、血糖藥雙胍類和DPP4抑制劑、他汀類降膽固醇
相關新聞請見︰雷雨天氣複製貼上!週一還是熱 中部以北防局部大雨受太平洋高壓影響,週四前各地為多雲到晴天氣,但中央氣象署提醒,東北部、東部地區、西南山地區仍要當心午後雷陣雨。溫度方面,下週各地溫度約落在33至35度,中南部近山區與河谷、台北盆地容易有36度高溫。明天全台紫外線指數高,各地多呈為過量級或
中國國台辦日前頒布關於依法懲治台獨頑固分子分裂國家、煽動分裂國家犯罪的意見」,並宣稱最重可判死刑;民進黨中國部今晚表示,極權中國無權「懲戒」民主台灣,中國所有野蠻的行徑,就是單方面破壞兩岸關係,「懲獨意見」不只是公開踐踏民主價值,更是公然恐嚇台灣人。
今台灣各地下大雨,中央氣象署針對全台多縣市發布豪雨及大雨特報。氣象署晚間也公布今天累積雨量前10名的觀測點,其中有6個點位於南投縣,雨量最多的是南投縣北山觀測點,雨量高達126.0mm。氣象署晚間約6點公布今天累積雨量前10名的觀測點,分別為南投縣北山(02)126.0 mm;南投縣外大坪109.0
沈莉馨/核稿編輯葉黃素有益眼睛健康,幫助預防黃斑部病變,而深綠色蔬菜更是葉黃素的優質來源之一。營養師吳佳穎於臉書粉專「營養師 拉拉-吳佳穎」發文指出,台灣超級常見的地瓜葉,葉黃素含量不輸其他蔬菜,而且吃蔬菜的同時,還能吃到維生素C、膳食纖維、植化素等營養素。她也分享地瓜葉料理食譜,簡單4步驟就能端出
一進入夏季,天氣就是高溫又高濕,除了頭皮頻頻出油以外,髮絲似乎也跟著被曬乾一樣、變得又毛又乾!專家提醒,想擺脫髮絲毛躁只要吹髮前多一個習慣就好,這招就連好萊塢女星都愛用!
台中市北區科博館附近今天下午發生一起車禍,一輛轎車才剛駛出停車場準備右轉,就跟另輛直行機車發生碰撞,造成騎士連人帶機車摔倒地,當場濺血,所幸經就醫無大礙,巧合的是,兩造意外發現是來自苗栗的同鄉,瞬間化解一度緊張的氣氛,而確實肇因將由警方進一步鑑定釐清。
葉立斌/核稿編輯市面上食物百百款,可能連家長都不能準確分辨是原型食物或加工食品,更何況是小朋友。要如何更快速判斷什麼是原型食物,什麼是加工食品?對此,愛群成長診所小兒科主治醫師陳如瑩指出,如果能反射出「是什麼做的」就是原型食物,反之為加工食品。
李欣潔/核稿編輯今天(23日)持續受到太平洋高壓壟罩影響,各地上午多為多雲到晴、高溫炎熱的天氣型態。有專家整理資訊指出,今天台灣竟有上百個測站測得高溫達35度以上,排名第一的雲林縣斗南鎮更飆到38.5度!氣象粉專「台灣颱風論壇─天氣特急」下午分享中央氣象署今天正中午發布的溫度分布圖,可以看到台灣西半