美國發布的2015-2020健康飲食指南指出,正確的飲食有助於降低肥胖、預防慢性病、心血管疾病、第二型糖尿病。國民健康署為國人整理出紅燈食物清單,不僅使民眾可以從自身掌握正確的飲食外,也希望在各場域下營造健康飲食環境。紅燈食物有高糖、高鈉、飽和脂肪和反式脂肪。
中元普度已過,卻有民眾狂買祭拜用品,堆滿屋子,原來是躁鬱症發作!時序入秋,季節交替容易影響情緒,醫師發現,部分精神疾病患者出現病情控制不佳的情況,其中又以躁鬱症最明顯,有些患者除了脾氣不好或心情亢奮外,還會變成購物狂,提醒家屬要留心,必要時應儘速尋求專業協助。
疾管署上週公布免稅店發生麻疹感染群聚事件,昨日宣布再新增3名個案,包含24歲女性、22歲與31歲男性,累計達7人,均為台北市內湖昇恆昌員工,相關接觸者擴大為1668人,已追蹤1452人,預計將持續監測至6月11日。根據疾管署資料,新增3名個案在5月11日至24日可傳染期間,除了出入捷運龍山寺站、西門
天氣漸漸炎熱,疾管署昨天籲請民眾勤洗手,防腸病毒感染;勤打掃,避免登革熱病媒蚊孳生。此外,國內又新增3名麻疹確定病例,分別為24歲和26歲女性,以及25歲男性,三人皆為上週公布的25歲女性患者在免稅商店的同事,由於四人都未出國,所以不排除感染來源有可能是前往參觀採購的外籍旅客,並鼓勵該公司員工接種疫
在台灣街頭常看到人手一杯飲料,不管春夏秋冬,不管男女老少。台灣人愛喝飲料的特性,從小就可嗅出端倪。根據董氏基金會的調查發現,台灣約有5成孩童每天攝取一杯以上含糖飲料,高居世界第二名!在追求健康的趨勢下,美國知名速食業者日前宣布,美加地區的兒童餐不再把含糖飲料列為其中選項。
「請問醫師,暴露在雙酚A的環境中,是不是會導致不孕?肥胖?致癌?甚至得糖尿病?」標檢局去年曾抽檢市面上發票收據等感熱紙含雙酚A情形,42件中有2件雙酚A超標200倍,眼尖的病人看到新聞,忐忑不安,就醫時提出疑問。正如患者的認知,雙酚A被證實會致癌、影響人體內分泌系統、造成肥胖等;至於是否會造成糖尿病
18歲的小C(化名)出車禍,造成13顆牙齒和部分的齒槽骨斷裂,只能吃流質食物,生活大受影響。高醫口腔顎面外科主任柯政全移植小C的腿骨和腸骨,重建齒槽骨後,再幫小C完成植牙手術,前後花了兩年時間,醫藥費高達百萬元。小C的媽媽表示,就當是送給女兒的嫁妝。
40多歲的劉姓便利商店店長,因天天搬貨上下架,手肘疼痛2年,試過民俗療法及針灸都無效,但又不想開刀,於是自費接受「注射葡萄糖」的「增生療法」約10次後,狀況改善。另一位70歲的賴老先生則是右側旋轉肌部分撕裂,左側出現沾黏性肩關節炎與退化性肩關節炎,注射自己的血清的「PRP再生療法」,與「增生療法」併
癌症關懷基金會調查發現,學校營養午餐不算,國小學生幾乎天天至少一餐外食,而且每週吃6次不健康食品,例如炸物、零食、含糖飲料,但蔬菜、水果卻明顯攝取不足。營養師擔心,學童這樣吃只有熱量、沒有營養,還會導致注意力不集中、易疲倦、便秘、過敏、免疫力下降,造成學習效果差,又常生病。
天冷是心臟病好發季節,若出遊到風景區時,出現心臟病急症昏厥時,除了盡快求救外,醫師提醒,不妨注意該處是否設置有「自動體外心臟電擊去顫器(AED)」,可向設置點求救。萬一需要緊急為他人進行CPR時,可以歌手張惠妹的歌曲「BAD BOY」節奏,做為壓胸參考節奏。
衛生棉條可以讓經期變短?一項針對女大學生使用衛生棉條的研究發現,30%的女大學生有使用衛生棉條的念頭,主要原因是認為「可減少經血外漏」及「使經期變短」。至於「男性親密伴侶」及「母親」支持與否,同樣影響女大學生的使用意願。國內女性使用衛生棉條比例遠較衛生棉片低,相關研究有限,台大公共衛生學系師生黃俊豪
3C族打電腦、滑手機、平板,長期低頭又彎腰駝背,容易椎間盤突出和肌肉發炎,台中榮總和僑光科大合作設計APP程式「好姿勢.好健康」教導正確坐姿、站姿,針對身體各個痠痛位置成因說明和教導保健運動治療和預防,配合影片真人示範,成為3C族個人保健師,隨時隨地保持好姿勢、做運動。
台灣有1/3的人不知道自己罹患高血壓,千禧之愛健康基金會昨天公布的高血壓認知調查也顯示,有近7成的民眾沒有定期量血壓的習慣,6成人不願就醫或追蹤治療,因此基金會與統一超商合作,在便利商店提供可免費量血壓的健康小站。台灣高血壓學會理事長也是台大醫院心臟內科主治醫師陳文鐘以風險管理的概念,教導民眾如何正
記者/洪素卿「其實壽司不『瘦』,吃錯了,你吃下的熱量比漢堡還高?」近日一名英國營養學家出書指出,看似清淡的壽司,熱量沒有想像中低,還說一個握壽司就有250-350大卡、一個包含2至3個加州卷的壽司餐,就有高達1050大卡的熱量。這種說法引發瘋狂網友轉寄,不少喜愛日本食物的民眾更因此不曉得該不該繼續吃
為了方便,不少民眾會就近到超商吃「關東煮」或泡麵解決一餐,但董氏基金會調查發現,一碗8分滿的「關東煮」湯裡的鈉含量約從600毫克到1400毫克,差距很大。雖然超商稀釋濃高湯有一定的標準作業流程,但不少超商店員是依照自己的口味調味,再加上一直加熱,未定時加水,使得鈉含量愈煮愈高,其中麻辣湯的鈉含量又比
34歲的吳小姐被診斷出罹患糖尿病已8個月,除了口服降血糖藥物治療,也接受醫師建議使用血糖機測量血糖。兩週後發現,即使她已經將每餐的飯量減少至半碗,或只有吃水果,但是餐後的血糖還是高出很多,因為她經常外食,食物以澱粉及高油脂為主,餐後血糖更不易控制。
國內約有200萬到250萬的B肝帶原者,但一項調查指出,高達46.4%的B肝帶原者,從來沒有到肝膽腸胃科做追蹤,讓自己暴露在罹患肝癌的風險當中。衛生署2011年國人10大死因報告,肝臟相關疾病就有2項入榜,包括高居癌症死因第2名的肝癌,以及位居死亡主因第2名的「慢性肝病及肝硬化」,台灣每年約有802
市面上的違法春藥,竟然95%都來自情趣商店,其中有47%可能只是「心藥」!消保官扮消費者 抓假藥為了解市售偽禁壯陽藥品現況,國內消保官今年4到5月之間假冒客人,到全國303家藥房藥局、情趣商店及市場夜市,以買春藥之名查到了疑似不法藥物53件,經地方政府衛生局送驗後,共有28件產品檢出含西藥成分,其中
一位年輕女性過去有憂鬱症與企圖自殺病史,最近每晚服用安眠藥─宜眠安(Imovane)後,半夜都會不自主地跑出去大吃大喝,甚至有一次她在凌晨跑出去吃了一客麥當勞後,又跑去隔壁的便利商店嗑了一個便當,但回家後,完全不復記憶,不知道自己做過什麼事,醒來時,已經快中午,她穿著鞋子趴在床上。
一位媽媽在兩年半前帶著17歲的俊美男子就醫。他的五官肢體正常。但媽媽苦笑說他是個生活白癡,有兩個大醫院診斷為併有自閉症、癲癇症和妥瑞症;也曾被診為肌張力不全症。母親分別播放一週、半年、一年前拍攝的短片,病人近半年的行為是嚴重退步。寫特教班功課很吃力、晨起閉眼2至10分鐘才能睜開、突然失神、頭後仰、左