因糖尿病患不斷探詢:「可以喝厚奶茶嗎?」南投縣營養師公會理事長廖美俞分析其成分,發現同為義美產品的「厚奶茶」和「義美奶茶」成分一樣,只是包裝、容量不同,而「厚奶茶」的糖含量不低,1大盒有42公克,建議有「三高」的患者每天淺嚐100CC就好,至於一般成年人也建議1天糖的攝取量不要超過50公克。
夏秋之際是登革熱好發季節,環保局今天說,預防登革熱最根本的工作就是清除孑孓,今年除委由病媒防治業者噴藥,更展開「擴大環境清潔日」及「清除孑孓行動日」,環保志工總動員清除居家易積水容器,多管齊下,盼消滅病媒蚊孳生源。環保局長白智榮表示,為加強防疫工作,今年截至8月已動員各區清潔隊及鄰里環保志工達10萬
便利超商甚麼食物最夯?董氏基金會調查,消費者到超商很愛買茶葉蛋和地瓜,同時也發現,近年因食安事件頻傳,消費者多會選購原態食物,例如水果、堅果、沙拉等。營養師特別建議,如果減重者想吃地瓜,只要先冰過就能減少熱量吸收。原態、原味食物 也熱銷董氏基金會根據全家便利商店、萊爾富超商提供的資料,統計後發現,茶
近年國內B肝帶原率已大幅下降,不過對於出生時未接踵疫苗的30歲以上民眾來說,卻仍暴露在高危險中。肝基會呼籲,主動抽血篩檢,提早治療才能預防肝病惡化。39歲的數學補教名師施先生分享,出生時即感染B型肝炎的他,在國小健康件查中確診為B肝帶原者,但從小活耀於運動的他,從不覺得B肝帶原有什麼,直到38歲那年
前言:網路世界無遠弗屆,彈指之間發送的訊息,真假難分,導致口耳相傳,莫衷一是。《健康醫療版》即日起,推出《謠言終結站》專欄,提供讀者正確的飲食及醫藥相關訊息,讓大家生活得更安心及放心。情人節將屆,浪漫氛圍容易令人意亂情迷,坊間流傳「不戴保險套,只要體外射精便不會懷孕」,或是推算安全期避孕,究竟是否真
一名20歲女大生誤信「不戴保險套,只要體外射精便不會懷孕」,近2個月月經沒有來,原以為是期末考壓力太大影響經期,沒想到最近出現噁心、嘔吐的症狀,到婦產科檢查才發現已懷孕10週,不敢置信,當場淚灑診間。奇美醫學中心婦產部主治醫師徐英倫提醒,想要透過體外射精、殺精藥、安全期推算法避孕,失敗率約25%,是
寶特瓶輕巧,不輕易壞,摔到也不會破,從便利商店買罐飲料就能獲得,方便的特性,被許多人作為水瓶的首選,但是隨著環保意識上升,大部分的人都知道,寶特瓶其實相當不環保,紛紛隨身自備環保杯裝水,除了不環保以外,根據「##SHEFINDS%%http://www.shefinds.com/2016/the-o
每天早上都很疲憊,老是睡眼惺忪的上班嗎?大多數人會早起到便利商店買杯咖啡提神,那不喝咖啡的人該怎麼辦?或許你可以試試「90秒淋浴法」。許多人習慣早上用熱水淋浴再出門,此時體溫上升後會立即下降,體溫急遽驟降非常適合在睡前時使用,它能舒緩神經,讓身體漸漸地進入睡眠狀態,由此可知,這種淋浴法不適合在上班前
不論是跑步、騎自行車或各式球類運動,都有如刀的兩刃,運動得宜可以強身有力,但如果施力錯誤或姿勢不當,則有可能受傷,甚至留下後遺症,因此,學習正確健身方法而不傷身很重要。嘉義長庚醫院復健科主治醫師,也是國家代表隊隊醫許宏志撰寫了《頂尖運動員這樣避免運動傷害》,提供他20年來獨到見解。
根據衛福部國健署104年癌症登記資料顯示,北市因子宮頸癌死亡人數從103年的58人,增至104年的70人;但104年北市僅5成女性於3年內參與過子宮頸癌篩檢,且高達3成女性超過6年未做過抹片檢查。北市衛生局表示,為鼓勵市民定期接受癌症篩檢,舉辦「台北市輕鬆做抹片1+1─月月抽、月月送」活動,最高可獲
七夕情人節,浪漫過夜也別忘了保護自己!衛福部疾管署統計,今年截至7月,國內愛滋感染者就新增1397人,推估今年新增感染人數將超過去年的2328人;其中以20歲至39歲青壯年占77.8%最多,86.9%是因不安全性行為所造成,儘管男性仍為大宗,但女性有逐年上升趨勢。
工作時、讀書時,許多人總是喜歡來一杯咖啡,尤其是便利商店林立的台灣,想馬上喝到咖啡是非常容易的事情。雖然過量的咖啡確實會對身體不好,日本教授表示,適當的喝咖啡對人體是有益處的。根據《日刊ゲンダイ》報導,東京藥科大學的教授岡希太郎,主張喝咖啡對人體有幫助,原因基於咖啡擁有的四種成分:「咖啡因」、「綠原
扣除運動外,你在飲食上下足功夫就是不能達到理想體重嗎?如果你沒有好好做功課一不小心就會掉入減肥地雷區。到底怎麼吃才是最正確的飲食方法?就由知名健身教練Heidi Powell來告訴你!1、以全穀物代替白飯:三餐裡,通常會有一餐吃到白飯,但一碗白飯熱量頗高,若你是標準的飯食主義者,絕不能不吃飯,又不想
現代人都知道早餐要吃的營養豐盛,但根據教育部統計顯示,103年國小學童過重及肥胖的比例高達29%,幾乎每3名學童就有1人過重或肥胖;北市內湖健康服務中心今年進一步調查康寧國小4年級學童早餐習慣,發現學童最愛吃的早餐前3名依序為水煎包、飯糰及炸雞漢堡,全都是高油脂食物。
子宮頸癌近年來透過抹片檢查,逐漸降低罹患率,子宮內膜癌卻有增加趨勢,台東馬偕醫院婦產科醫師江盛表示,臨床病例上,子宮內膜癌已超越子宮頸癌,環境賀爾蒙及肥胖都是罹病的危險因子,加上台東民眾肥胖比例高於其他縣市,縣內婦女應更加注意。江盛表示,早期婦女罹患子宮頸癌、子宮內膜癌的比例是三比一,近年在台東卻已
保力達、維士比算藥品,沒執照販售會吃上罰單。食品藥物管理署專案稽查結果,三個月來發現64家違規店家,最多的是檳榔攤、還有雜貨店、網咖等。食藥署聯合各縣市衛生局辦理無照藥商聯合稽查計畫,今年1月到3月間,稽查共272家業者,其中64家無藥商執照販售含酒精的西藥內服液劑,目前已累積到108萬元罰款。
食安風波不斷,食安法修法,針對資本額3千萬以上、連鎖店面3間以上的商店,要求業者須依販售食品項目而定期檢驗添加物及檢驗指標菌,預計將納管1萬2000多間賣場、超商、量販店等通路。消基會董事長陸雲表示,推動廠商自主管理立意雖好,但實際執行恐有困難,消費者對廠商的自主檢驗未必有信心,消基會因而提出「第三
台北市本月21日出現今年全國首例麻疹確診病例,為境外移入個案,北市衛生局已掌握接觸者共231名,其中178人居住在台北市,已追蹤85人,皆無疑似症狀,將持續監測至4月7日;其餘接觸者還在追蹤聯繫中。掌握接觸231人 追蹤85人衛生局疾病管制處處長陳少卿表示,該名確診個案曾於3月2日至5日前往中國出差
台北市這個月21日出現今年全國首例麻疹確診病例,為境外移入個案,北市衛生局已掌握接觸者共231名,其中178人居住在台北市,已追蹤85人,皆無疑似症狀,將持續監測至4月7日;其餘接觸者還在追蹤聯繫中。衛生局疾病管制處處長陳少卿表示,該名確診個案曾於3月2日至5日前往中國出差,返台後於3月12日出現發
台灣愛吃隨處可見,從餐廳、攤販再到家裡,民眾平均一天進食5次,根據國人潔牙習慣調查,結果發現近6成的民眾一天刷牙次數間隔12小時,成為名副其實的「酸民」,長期下來會導致牙周病、蛀牙等疾病。台北醫學大學口腔醫學院院長蔡恒惠指出,網路問卷300位民眾,有高達91.3%的民眾認為飯後潔牙很重要,但僅有30