沈莉馨/核稿編輯胃脹氣是常見的消化道不適,原因可能來自多方面,營養師張語希在粉專「營養師 張語希」發文指出,胃脹氣可能與消化不良、過度或快速進食,吃產氣食物、喝過多氣泡飲料有關;想緩解脹氣可以食用薑或薑茶、小茴香、茴香茶、香菜、溫水、酵素、益生菌。
相關新聞請見:88歲父親阿西「癱軟掛急診」!楊繡惠曝最新近況沈莉馨/核稿編輯女星楊繡惠的父親阿西(楊坤灶)3月才過88歲大壽,昨(31)日因血糖急速下降,全身癱軟掛急診住院,幸經治療狀況好轉。衛福部台中醫院新陳代謝科指出,低血糖會出現有5大危險因素,包括:低血糖不自覺、先前有過嚴重的低血糖、年齡增長
沈莉馨/核稿編輯隨年紀增長常會忘東忘西。中醫師邵禹豪表示,中醫稱健忘為善忘,是種容易記憶力減退的症狀,並歸屬於情志病的範疇。可透過頭皮針改善健忘,同時也能夠幫助放鬆,四肢的穴位則用心肝腎等經絡穴位;中藥方面,心腎不交的治療除顧及心腎外,也要顧及肝膽脾胃,讓身體中段的樞轉能夠正常運作,上下相交的道路才
沈莉馨/核稿編輯梅雨季除了環境潮濕,小心體內也會濕氣重!佑昌馬光中醫診所醫師翁鈺明指出,夏季愛吃冰品、甜點都會增加腸胃負擔,當腸胃過度耗能,處理內濕的能力就會下降。想要體內除濕,可以喝薏苡仁綠豆湯、四神湯,有祛濕健脾功效;多運動能增強腸胃功能;粗鹽泡腳按摩湧泉穴,能排毒防浮腫;同時記得吃早餐,有助於
「重症肌無力」發病初期主要影響眼睛肌肉,9成病友會出現眼皮下垂、大小眼、複視或視力模糊等症狀,由於對疾病認知不足,許多病友優先尋求眼科與醫美診所,導致首度就醫被誤診的機率高達5成,醫師提醒,民眾若出現前述症狀,應盡快諮詢神經科,及早確診與治療。
長者憂鬱問題日漸嚴重,心理健康司司長陳亮妤表示,長者憂鬱症盛行率達16.7%,即每6位長者中,就有1位罹患憂鬱症,但因疾病污名化影響與子女忽視異常警訊等因素,往往未能及時就醫,長期不處理恐增加長者失智、自殺風險。台灣將在2025年邁入超高齡社會,陳亮妤指出,老人照顧老人的情況越來越常見,久病、失能等
葉立斌/核稿編輯女性會想到皮膚乾燥要補水保濕,但你有留意過私密部位也可能會有乾澀的問題嗎?泌尿科醫師謝筱芸表示,陰道乾燥並不是更年期女性的專利,是一種難以向旁人傾訴的痛苦症狀,甚至會一想到性行為就感到恐懼,若遲遲無法改善,建議可以考慮3治療,包括:陰道雷射、陰道內部PRP(血小板濃厚血漿)注射、停經
沈莉馨/核稿編輯大腿、臀部出現白色皺紋是因為太胖?胸腔暨重症專科醫師黃軒表示,白色皺紋可能叫「生長紋」、「肥胖紋」或「妊娠紋」,無論名字如何,本質上都是因為身體表膚經歷快速變化,而出現的膨脹紋路,容易見於青少年、健身人士、妊娠婦女、短時間體重增減幅度大,或是因為疾病等人身上,尤其女性因生理週期、脂肪
沈莉馨/核稿編輯體重和BMI已經不是衡量身體體型的唯一標準,更需注意骨骼肌的比例,避免肌少症發生。整形外科醫師朱育瑩表示,導致肌少症主因是年齡增長、缺乏運動、營養不良、慢性疾病、激素變化,因此,想預防肌少症,建議民眾日常應注意蛋白質攝取量、規律做阻力和有氧運動、補充維生素D、控制好三高。
沈莉馨/核稿編輯近期天氣多變,過敏性鼻炎發作讓你感覺到鼻子癢癢的,總是打噴嚏或鼻塞不止?輔大醫院耳鼻喉科醫師胡皓淳指出,過敏性鼻炎就是常說的鼻子過敏,會感到鼻塞、打噴嚏、流鼻水或鼻子癢,然而過敏性鼻炎5原因,包括:花粉、塵蟎、寵物毛髮、黴菌及環境污染。
台灣邁向超高齡化社會,長者的憂鬱相關問題也日漸嚴重。心理健康司司長陳亮妤表示,長者憂鬱症盛行率達16.7%,卻常常因為疾病污名化問題與子女忽視等因素,未能及時就醫,50歲以上臨床有憂鬱症症狀者,僅有27%曾接受憂鬱症治療,若長期不處理,恐增加長者失智症、甚至自殺行為的風險。
沈莉馨/核稿編輯「萊姆病」與萊姆有關嗎?醫師表示,萊姆病並不是因為萊姆而患病,它通常是因在野外活動時,遭到已感染的病媒蜱(壁蝨)叮咬而感染的疾病,在感染初期會出現頭痛、發燒等類似感冒的症狀,再來可能會出現環狀的遊走性紅斑,若未經治療,皮疹大多會在3-4週消退,但可能會引發如關節炎、心包膜炎、顏面神經
大樹先生(化名)在過去一場車禍意外中,成為一名頸椎四、五節損傷的癱瘓患者,受傷後必須長期使用尿袋成為人生惡夢,不僅容易受傷、感染外,更飽受別人異樣眼光,其後他開始學習自我單次導尿,然而拋棄式導尿所需要的耗材費用不貲,直到他得到可以重複性利用導尿管的資源,才成功克服前述困難,雖然同樣未有健保給付,但人
葉立斌/核稿編輯大家都知道馬鈴薯發芽會產生有毒的茄鹼,不能食用,但其實有些食物發芽後更營養!營養師顏瑜萱表示,花生芽、發芽糙米、黃豆芽屬發芽後數一數二營養價值提高的食物,其中糙米發芽後的維生素K、必需胺基酸、膳食纖維均高於白米和糙米,尤其是GABA,更是糙米約3倍,有許多研究發現,發芽糙米具調節血壓
40多歲的林姓男子因長期上大夜班,老闆貼心買何首烏、黃耆、紅棗、枸杞等中藥材,讓員工調養身體,林男因此每天煮中藥茶喝,1個月後,竟全身泛黃、尿液變深,就醫檢查才發現黃疸指數飆破正常值的25倍!台中慈濟醫院肝膽腸胃科主任廖光福表示,中藥調養必須遵循中醫師指示,過量服用會造成猛爆性肝衰竭,若演變成肝昏迷
台灣位處地震帶上,時不時就可能天搖地動,尤其今年4月3日的花蓮大地震,全台皆感受強烈,之後更是有感餘震不斷,讓許多人常會有頭暈的感覺,有時候甚至分不清楚:究竟是真的有餘震、或者只是自己頭暈罷了?焦慮性格 易罹地震後頭暈症候群針對這種現象,同樣身處地震帶的日本,曾做過研究。2016年熊本大地震後,醫學
沈莉馨/核稿編輯久坐又不運動,常吃加工食品、大魚大肉,小心代謝症候群上門!初日診所減重專科暨家醫科醫師許芷瑜提醒,台灣每4個成年人中,就有1人患有代謝症候群,它不只是讓你變胖,還會增加6倍罹患糖尿病風險,因此平時需注意腰圍、血壓、空腹血糖、空腹三酸甘油酯,以及高密度脂蛋白膽固醇等數值是否異常,若滿足
台灣約有20萬名乾癬患者,高達8成病灶發生在頭皮,導致掉屑、又癢又痛甚至落髮,嚴重影響外觀,醫師也提醒,尤其中重度患者若不穩定接受治療,可能引發如關節炎、心血管疾病、代謝症候群等全身系統性疾病,甚至影響職涯。台灣乾癬暨皮膚免疫學會理事長蔡呈芳表示,乾癬是常見的慢性皮膚發炎病變,男性罹患率比女性高,目
葉立斌/核稿編輯你是否一躺下來或一坐起來就天旋地轉?或是在睡覺翻身時,常感覺暈眩?彰化秀傳急診小兒科醫師黃士倫說明,這很有可能是「良性陣發性姿勢性眩暈症」,又稱「耳石脫落症」。黃士倫表示,通常頭部外傷最容易造成耳石脫落,在頭部轉到某一角度將感到眩暈,有時會有嘔吐與冒冷汗之症狀。
據衛福部2022年國人死因統計,腦血管疾病共計奪走1.2萬人生命,也就是每42分鐘即有1人死於腦血管疾病。國健署提醒,其實9成腦中風可預防,民眾可透過微笑、舉手、說你好等方面辨認是否有中風跡象;另,如有高血壓、糖尿病、膽固醇過高、心房顫動、運動量不足、體重過重、吸菸及腦中風家族史等8項中有3高,屬高