大部份女人都有月經上的困擾,最常出現就是經痛、經期不順的情形,這些都關係到女性的健康,若你沒生病也沒懷孕,月經卻出現問題,或許是下面6個原因所致,想要有一個健康的身體就請盡快改善。1、常接觸農藥:除草劑、殺蟲劑、殺菌劑......等農藥會模仿人體賀爾蒙,還會阻斷身體激素,讓內分泌系統難以正常運作,一
關於減肥方法,說法眾多紛紜,如果你只聽懂了部分觀念,卻沒有深入了解,減肥對你來說不但很痛苦,還容易失敗。因此,現在就要透過專家,打破你錯誤的減肥觀念,還可以巧妙運用這些減重的道理讓你減肥事半功倍!錯誤1(排毒是最簡單的減肥方法):美國紐約市減肥營養師Melissa Rifkin表示,排毒飲食會限制吃
你是敏感性肌膚,臉很容易出現紅腫、搔癢、脫皮的情形,總是讓你痛苦不堪又很困擾嗎?除了要有正常的生活作息之外,還要加上正確的保養方法才能有效預防。對此,美國皮膚科醫師針對不同的敏感情形,給予不同的解決方案,如果你深陷這種困擾,那就看看醫師怎麼說吧!
除了腹痛、腰痠背痛、容易疲累等症狀之外,妳知道月經還會對身體產生哪些影響嗎?女人每週的生理激素都會讓身體出現不一樣的變化,因為太過細微讓人很難察覺,到底是什麼呢?就讓我們一起來看看吧!1、異性緣會變差:妳覺得月經來的時候異性緣特別差嗎?妳的直覺是正確的!根據研究顯示,男人最重要的雄性激素-睪丸素,會
你常大量掉髮,指甲也容易斷裂嗎?美國紐約市西奈山醫院皮膚科醫師Joshua Zeichner表示,頭髮和指甲的主要成分都是蛋白質,因此,平常多攝取富含蛋白質的食物就能改善掉髮和指甲斷裂的情況。但是哪些食物含有豐富的蛋白質,而哪些食物能額外補充頭髮和指甲所需的養分呢?如果你有掉髮和指甲斷裂的困擾,就多
當你完全浸入性愛的歡愉時,是否忽略了一些該注意的事情,而引發惱人的後果呢?根據英媒《Metro》報導,有5件事在做愛前「千萬不要做」。1、尿尿由於女性身體構造與男性有異,也較容易得尿道炎,一般都知道性行為後排尿能沖洗掉很多致病細菌,但是最好不要在事前尿尿。
自閉症如何造成,醫學界眾說紛云。根據美國的最新研究,人們之所以罹患自閉症,可能與吸入滅蚊農藥有關。研究發現,人們所住的地區,若有噴灑大量滅蚊農藥,孩子患有自閉症的機率將高出許多。研究人員調查了美國紐約州的沼澤地區,當地在夏令時節經常「蚊滿為患」,所以每年都會在空中噴灑滅蚊農藥。
裸睡不但能卸下束縛,享受無拘束的睡眠,近日更有專家建議,不穿內褲睡覺也能夠暫時讓「弟妹們」呼吸新鮮空氣。根據《赫芬頓郵報》報導,紐約知名婦科醫師Alyssa Dweck建議,晚上睡覺時可以試著脫下內褲,「讓妹妹出來透氣」,由於生殖器區域被不透氣的內褲束縛,容易導致排汗不佳、濕度過高等問題,進而滋生細
美國人每年花費大量金錢在健身房上,認為運動就是減肥的不二法門,但根據一項國際研究,單靠運動無法減重,劇烈運動更是無法看見成效,必須搭配正確的飲食習慣,原因是當大量運動時身體到達了一個瓶頸,身體不一定會再燃燒卡路里。根據《彭博》報導,紐約市立大學教授龐瑟(Herman Pontzer)與研究團隊對33
臉書創辦人祖克柏(Mark Zuckerberg)有女萬事足,常在網路PO出愛女照,日前祖克柏上傳一張帶女兒打疫苗的照片,卻意外引發罵戰,有家長認為此舉可能會讓孩子罹患自閉症,但美國衛生單位指出,兩者沒有關聯。綜合外媒報導,祖克柏8日在臉書上傳一張與愛女邁克斯(Max)的合照,標題顯示祖克柏帶邁克斯
癌症一直高居國人十大死因第一位,而醫療科學家總是關注在癌症的起因和預防,有一項最新研究則顯示,罹患癌症竟然有70%到90%與環境因素有關,僅有10%到30%是因為身體內部因素的運氣不好。據《BBC中文網》報導,癌症就是人體內某些幹細胞無限分裂、失去控制而導致的。不過這個現象一方面可能是身體內部因素造
過年年菜要吃什麼?怎樣吃才能健康無負擔?食品藥物管理署示範年菜設計,提供48道經典年菜,可提供民眾參考。食藥署副署長林金富表示,民眾關心食安問題,自己動手做年菜是好選擇,不過要注意食材來源,並呼籲業者提供品質優良的食材。食藥署昨天邀請曾赴紐約中央車站做素食表演推廣的主廚施建瑋、百年國宴主廚陳麒文共同
現代人講究健康、減鹽,台北醫學大學附設醫院在學校周邊商圈推動減鹽計畫,調查餐點中含鈉量,發現火鍋、豬肉鍋燒意麵、排骨酥麵、什錦蔬菜拉麵等含鈉量最多;業者也表示,願意推動減鹽版餐點。美國紐約市要求連鎖餐飲店在菜單標示鈉含量過高的產品,北醫附醫也效法在學校、醫院附近推動,醫院社區醫學部、營養室拜訪餐飲業
美軍近年來在阿富汗及伊拉克作戰,其軍事行動導致數千名軍人生殖器受損無法生育,美國紐約約翰霍普金斯大學(Johns Hopkins University)正準備進行美國首宗陰莖移植手術,將由台裔名醫李為平操刀(W.P. Andrew Lee),幫助男性傷者重振雄風。
養寵物的好處多多,不僅能化解人們寂寞,更可為小孩子減低焦慮帶來安全感。有外國研究指出,家中有養狗的小孩,平均出現焦慮症的比例為12%,遠比沒養狗孩子的21%還要低。據《NBC》報導,一項美國紐約州巴賽醫學中心(Bassett Medical Center)的研究報告顯示,在643名6至7歲的研究對象
一項針對糖尿病的研究發現,失眠很可能是導致糖尿病的病因之一。《天下雜誌》引用紐約聖路克羅斯福醫院(St. Luke’s-Roosevelt Hospital)的糖尿病營養研究中心的研究指出,睡眠不好,除了讓精神和心情都不好之外,還可能引發多種疾病,及肥胖,同時會多分泌一種多胜月太(ghrelin)的
人腦是世界上最精密的器官,即使是一個小小的病變或出錯,都可能會讓一個人「變成完全不同的人」!《我發瘋的那段日子》(原著名為《Brain on Fire》直譯為「大腦著火了!」)是《紐約郵報》記者蘇珊娜.卡哈蘭的親身經歷,她因為罹患了「抗NMDA受體腦炎」,自己的免疫系統細胞攻擊她的腦神經細胞,以致出
在有兩個以上孩子的家庭裡面,從老大到老么之間總是被認為具有不同的性格特徵。不過據《紐約時報中文網》報導,一個新的研究表明出生的順序和個性無關,但可能會對智力有某些影響。德國萊比錫大學(University of Leipzig)的這份研究發表在《美國國家科學院院刊》(Proceedings of t
日前問題胃藥風波讓一些知名藥廠的藥物品質亮紅燈,衛福部食藥署近5年來所推動的藥廠PIC/S、GMP認證仍出現漏洞,部分藥廠為了利潤考量,鋌而走險添加工業級原料,影響民眾的用藥安全。究竟藥物的品質安全有多重要?其衍生的臨床問題,輕則無效,重則可能因為無法達到或超過身體內的藥物濃度,造成病情延誤,或產生
您每天都幾點上床呢?是否為俗稱的「夜貓子」或「暗光鳥」,三更半夜仍不睡覺?日前一份發表在國外期刊《認知治療與研究》的報告指出,睡眠時間太少或習慣晚睡的人似乎容易出現悲觀的念頭,不利心理健康,值得注意。這項研究由美國紐約州立大學賓漢姆頓(Binghamton)分校的臨床心理學家雅各.諾塔(Jacob