1名70歲阿伯背痛及下肢痛持續數年,過去僅在特定姿勢及長時間行走才會不適,但之前2個月突然持續性下背痛及雙下肢酸麻加劇,無法走路超過10分鐘,左側更嚴重。奇美醫院骨科診斷是椎弓根解離性滑脫,進行脊椎內視鏡手術,將雙側被骨刺壓迫的神經根做減壓,3天後出院復健、護腰保護,不到1個月,患者就不再疼痛。
目前國內正處於腸病毒流行期,許多家長在小孩感染腸病毒食慾不振時,會給點「甜頭」像是含糖飲料、布丁或果凍等甜食,但國家衛生研究院最新研究發現,避免血糖上升有助於減少重症風險,引發不少家長憂心。對此,衛福部疾管署副署長曾淑慧表示,此研究為動物實驗階段,仍需要更多實證,建議家長可詢問醫師建議。
葉立斌/核稿編輯「減脂期間可以吃壽司嗎?」營養師吳佳穎對此表示,當然可以!不過壽司其實就是飯(澱粉)+魚、肉(蛋白質)的組合,除了注意控制飯量,她分享5招健康吃秘訣:盡可能補充蔬菜和蛋白質食物、避開油炸食物、把握機會攝取魚油、吃完補充原味堅果、並提到,壽司2盤(4貫)=家用小碗大約半碗飯,吃壽司時需
夜尿雖是常見惱人的問題,但透過生活方式調整和適當管理可獲得改善。58歲林先生因夜尿困擾就醫後,醫師建議清淡飲食,睡前少喝水來改善,配合藥物治療,夜尿次數從一個晚上6至7次,明顯減少為1至2次,大幅改善睡眠及生活品質。林先生說,他受夜尿困擾,一個晚上起床6至7次,導致睡眠不足,白天上班精神不佳,開車時
葉立斌/核稿編輯經常聽到長輩抱怨走不動、走沒幾下就腳麻無力,甚至還有腰痛、下背痛及坐骨神經痛?板橋亞東醫院骨科主治醫師陳鈺泓解釋,這有可能是「脊椎狹窄症」,常會有疼痛無力的現象,同時伴隨腰背部、臀部劇痛等。治療方式可分保守治療與積極治療,初期可先採消炎藥、物理治療或增生療法,嚴重則可考慮手術治療。
總統賴清德提出「健康台灣」,政策目標之一就是要在2030年將癌症死亡減少1/3,衛福部長邱泰源上任將滿月,接受本報專訪時指出,要實現健康台灣一定要先推動健康家庭,而家庭醫師是核心角色,他也拋出「抗癌三支箭」,包括「癌症家庭醫師」的構想,讓家庭醫師就近照顧病況穩定的癌友,但資源要到位,且百億癌症新藥基
醫療人力荒迄今仍未解決,近期更爆出急診醫師被「消耗殆盡」、苦不堪言,上任即將滿月的衛福部長邱泰源接受自由時報專訪時指出,維繫醫療品質、保障醫事人員尊嚴、讓醫療院所順利運轉是3大原則,且醫護的尊嚴不只反映在薪資,更包括工作環境與職業尊重,務讓執業人員的專業得以發揮。
葉立斌/核稿編輯最近盛產許多又香又甜的水果,讓人忍不住一口接一口,但要注意份量,才不會吃出「病」來。營養師顏瑜萱於臉書專頁「瑜萱營養師」發文表示,過量的水果一樣會造成肥胖和脂肪肝。成人每天的總水果攝取量為2份,以1份為例,小顆荔枝約8-9顆,紅西瓜1瓷碗(180g),小玉西瓜1尖瓷碗(195g),愛
腦中風和失智症這兩種腦部主要的疾病,占成人身心障礙(殘障)的大宗,是國人很擔心的疾患,甚至會說出「倒不如死去、一了百了」這樣的話。雖然這兩種疾病看似無關,事實上密不可分,中風之後有些患者會變成失智的情況,失智症的患者也常看到腦部血管的病變。
如果身體老是覺得疲倦、疼痛,有可能是身體慢性發炎,而自體免疫疾病如類風濕性關節炎、紅斑性狼瘡、乾燥症及僵直性脊椎炎,皆與身體的異常發炎反應息息相關。慢性發炎是身體對於持續刺激的一種反應,反應如果長期存在,可能會導致疲勞、關節疼痛、情緒等問題。
高雄一對母女因拇趾外翻,大腳趾常被鞋子磨到發紅腫痛,先後接受截骨矯正手術,骨科醫師表示,很多人將拇趾外翻歸咎於愛穿高跟鞋造成的,其實7成與遺傳有關,而扁平足、韌帶鬆弛及類風濕關節炎,也都是好發族群。穿高跟鞋 只是讓病情更惡化60歲女性患者與30歲女兒都有拇趾外翻的毛病,女兒在去年3月因左腳拇趾外翻,
劉力仁/核稿編輯忙碌一天後,躺到床上卻輾轉難眠,數羊數好久,還是睡不著?翰醫堂公益中醫診所中醫師邱馨卉於臉書專頁「翰醫堂公益中醫診所」發文分享助睡撇步,包括:睡前半小時不要看3C;睡前6-8小時避免攝入咖啡因和酒精飲品;白天適當運動;以及按壓神門穴、內關穴、安眠穴、百會穴等穴位。
相關新聞請見余祥銓爆長3顆息肉「恐成大腸癌腺瘤」急喊帶李亞萍檢查 經紀人揭內情葉立斌/核稿編輯藝人余祥銓日前做大腸鏡,發現瘜肉,使他驚恐不已。余祥銓在14日上傳健檢影片,指出最近一次做大腸鏡,發現自己竟有7顆瘜肉,其中3顆可能是腺瘤。同時醫師也在影片內提到,余家有大腸癌病史,提醒余祥銓以及家人都要定
葉立斌/核稿編輯減重方法有很多種,不過,減重與肌肉的關係,你了解多少呢?翰醫堂中醫診所中醫師楊宗翰表示,想要健康的身材不是只要一味的減重就好,應該掌握4重點,包含重量訓練、多攝取蛋白質、充足睡眠、適度有氧運動等。並建議,有想要進行減重的朋友,可先找尋專業醫師確認身體狀況,以及適合的減重方法再來執行會
葉立斌/核稿編輯發炎性腸道疾病(IBD)為歐美人較常見的疾病,分為潰瘍性結腸炎及克隆氏症兩類。林口長庚胃腸肝膽科副教授李柏賢在臉書專頁「Dr.Le 李柏賢」發文表示,疾病發生大多是因發炎性腸道疾病的體質(易感基因),以及後天的環境、生活習慣(抽菸等)和飲食。因此避免加工食品、食品添加劑等,可以減少發
衛福部今(17)日公布國人10大死因報告,其中肺癌持續居於癌症死亡率第1位,林口長庚肺腫瘤及內視鏡科主任暨肺癌團隊召集人柯皓文指出,近年來國民健康署推動低劑量電腦斷層(LDCT)篩檢,早期就篩出肺癌的患者比例逐漸提高,預計3到5年後就能看到肺癌死亡率逐漸下降。
葉立斌/核稿編輯近期疫情再度升溫,低燒多日尤其要注意。好食課營養師Oliver楊哲雄在臉書粉專「好食課」發文分享提升免疫的方法,包含了6種營養素,維生素C、D、B6,及鋅、鐵、硒。若想調節或活化免疫功能,可以吃牛肉、雞肉、糙米等食物;若想減少急性呼吸道感染及肺炎發生,可以吃日曬乾香菇、強化牛乳、鮭魚
葉立斌/核稿編輯日常生活壓力也會導致白髮生長過多!胸腔暨重症專科黃軒引述國外研究表示,壓力荷爾蒙會影響頭髮色素生成、頭皮微血管的健康,及增加體內的氧化壓力,進而導致白髮生長。不過,壓力性的白髮是可逆!建議除管理壓力外,可透過定期運動、均衡飲食、足夠睡眠、練習冥想、保持社交活動、追求興趣愛好等方式減輕
葉立斌/核稿編輯台大婦產科醫師施景中於臉書分享日本女高中生發起的「成人香蕉」運動,鼓勵大眾減少食品浪費,向超市蒐集這些即將廢棄的香蕉,做成蛋糕販售,極具創意的做法幫助她累積一點小財富。更令施景中感動的是,這位女學生在7年後履行承諾,到訪台灣旅遊。不過該如何判斷香蕉已經「成人」了呢?農業部曾推出香蕉色
如果身體老是覺得疲倦、疼痛,台南市立醫院過敏免疫風濕科醫師鄭傑夫表示,有可能是身體慢性發炎,而自體免疫疾病如類風濕性關節炎、紅斑性狼瘡、乾燥症及僵直性脊椎炎,皆與身體的異常發炎反應息息相關。慢性發炎是身體對於持續刺激的一種反應,這反應如果長期存在,可能會導致疲勞、關節疼痛、情緒等問題。