劉力仁/核稿編輯忙碌一天後,躺到床上卻輾轉難眠,數羊數好久,還是睡不著?翰醫堂公益中醫診所中醫師邱馨卉於臉書專頁「翰醫堂公益中醫診所」發文分享助睡撇步,包括:睡前半小時不要看3C;睡前6-8小時避免攝入咖啡因和酒精飲品;白天適當運動;以及按壓神門穴、內關穴、安眠穴、百會穴等穴位。
相關新聞請見余祥銓爆長3顆息肉「恐成大腸癌腺瘤」急喊帶李亞萍檢查 經紀人揭內情葉立斌/核稿編輯藝人余祥銓日前做大腸鏡,發現瘜肉,使他驚恐不已。余祥銓在14日上傳健檢影片,指出最近一次做大腸鏡,發現自己竟有7顆瘜肉,其中3顆可能是腺瘤。同時醫師也在影片內提到,余家有大腸癌病史,提醒余祥銓以及家人都要定
桃園市大溪區被列為「十大觀光小城」,大溪老街每到假日遊客多,毗連老街的大溪中正公園景觀電梯因使用頻繁,常有零件鏽蝕及內部悶熱、通風不好等問題,導致搭乘舒適度不佳影響遊客觀感。市府風景區管理處執行2階段改善工程,將於7月8日至10日搭設鷹架施工,另9月2日起至10月上旬施作電梯隔熱玻璃,期間暫停對外開
瑞典智庫「斯德哥爾摩國際和平研究所」(SIPRI)及全球非政府組織「國際廢除核武運動」(ICAN)16日分別發表報告指出,在地緣政治緊張局勢日益加劇的情況下,擁有核武的9個國家在過去5年中對核武進行現代化改造,光是去年花在核武庫的支出就高達914億美元(約2.98兆台幣),相當於每秒花2898美元(
鴻海(2317)今天尾盤在7397張買單力挺之下,順利攻上200元大關,單日漲幅1.01%。由於創辦人郭台銘交棒之前,曾誇下海口稱股價200元才退休,如今在現任董事長劉揚偉任內達標,臉書、股市社群出現大量網友留言祝福「郭董安心退休」,也有網友稱郭只做對1件事就是「讓劉揚偉接班」。
葉立斌/核稿編輯減重方法有很多種,不過,減重與肌肉的關係,你了解多少呢?翰醫堂中醫診所中醫師楊宗翰表示,想要健康的身材不是只要一味的減重就好,應該掌握4重點,包含重量訓練、多攝取蛋白質、充足睡眠、適度有氧運動等。並建議,有想要進行減重的朋友,可先找尋專業醫師確認身體狀況,以及適合的減重方法再來執行會
行政院長卓榮泰今(17)日召開毒品防制會報,審查由法務部提出4年期、共150億元預算的「新世代反毒策略(第三期)」,以打擊毒品犯罪。卓榮泰在臉書表示,行政團隊上任近一個月來,一直將打擊毒品犯罪在內的「五打七安」,列為最重要的工作之一。他也已經到過海巡署、台北郵件中心、警政署等單位,了解第一線檢、警、
世紀集團董事長賴文祥今(17日)表示,核電延役與否對於離岸風電發展「一點點影響都沒有」,核電目前發電比例才6%,核電若延役主要也是為了降低火力發電,達到減碳作用,不影響風電發展。世紀鋼子公司世紀樺欣預計19日興櫃,即將掛牌邁入邁向資本市場,主辦承銷商台中銀證券17日舉行興櫃前法說會,台下坐滿法人,現
北京大學退休法學教授賀衛方接受香港南華早報訪問談到當今中國法治時表示,一些受到廣泛關注的重大案件,在司法程序中並未得到基本公平處理。而針對企業作出巨額罰款及懲罰,也沒有公開聽證及公平審訊。賀衛方2023年7月自北京大學退休。他一直提倡司法獨立,2011年度獲選為美國「外交政策」的「全球百大思想家」之
台南關子嶺大凍山標高1241公尺,為台南第一高峰,也是台南最熱門的登山步道,山友眾多,南市府目前在鞍部興建公廁。市議員蔡育輝今天質詢,要求採自動沖水設備的廁所,所需經費2000多萬,以解決沒有水源的問題。觀旅局長林國華表示,這不是錢的問題,而是排水、環境的問題。他昨天有去爬大凍山,也有收集一些山友的
葉立斌/核稿編輯發炎性腸道疾病(IBD)為歐美人較常見的疾病,分為潰瘍性結腸炎及克隆氏症兩類。林口長庚胃腸肝膽科副教授李柏賢在臉書專頁「Dr.Le 李柏賢」發文表示,疾病發生大多是因發炎性腸道疾病的體質(易感基因),以及後天的環境、生活習慣(抽菸等)和飲食。因此避免加工食品、食品添加劑等,可以減少發
台達電(2308)智慧監測解決方案切入碳捕捉供應鏈,且客戶已經達到工業量產規模,營運團隊表示,全球為了應對氣候變遷,制定2050淨零碳排的轉型目標,各國政府加以規劃碳排標準與碳稅政策,驅動企業投入研發新技術,進而衍生可觀商機。台達電觀察,現階段的減碳方式包括電氣轉型、再生能源,以及針對碳的捕捉與儲存
衛福部今(17)日公布國人10大死因報告,其中肺癌持續居於癌症死亡率第1位,林口長庚肺腫瘤及內視鏡科主任暨肺癌團隊召集人柯皓文指出,近年來國民健康署推動低劑量電腦斷層(LDCT)篩檢,早期就篩出肺癌的患者比例逐漸提高,預計3到5年後就能看到肺癌死亡率逐漸下降。
葉立斌/核稿編輯近期疫情再度升溫,低燒多日尤其要注意。好食課營養師Oliver楊哲雄在臉書粉專「好食課」發文分享提升免疫的方法,包含了6種營養素,維生素C、D、B6,及鋅、鐵、硒。若想調節或活化免疫功能,可以吃牛肉、雞肉、糙米等食物;若想減少急性呼吸道感染及肺炎發生,可以吃日曬乾香菇、強化牛乳、鮭魚
最新研究發現,衛星可以檢測到地震前數天至數週的電磁異常,這為地震早期預警系統的開發提供了新的契機和挑戰。據《每日科技網》(scitechdaily)16日報導,根據《應用測地學期刊》(Journal of Applied Geodesy)發表的一項最新研究,地震在發生前地面、大氣層和電離層會出現各種
陳麗珠/核稿編輯《韓聯社》報導,為支持南韓實習醫生和住院醫生反對南韓政府擴大招收醫科生的行動,首爾大學醫院教授團體今(17日)起無期限停診。報導指出,根據首爾醫科大、首爾大醫院教授緊急對策委員會公布的調查顯示,以首爾大學附屬4家醫院全體教授中,有529名教授決定自6月17日起無期限停診,約佔整體醫生
行政院長卓榮泰今天在臉書表示,行人安全是國人高度關注的議題,為了加快行人安全相關工程的改善進度,他親自召開會議,要求在「危險路口盤點改善」、「校園學區人行安全」等優先項目,必須要提出具體改善期程。並請交通部和地方政府妥善合作,盡力完成目標,能讓人民走在路讓能感到安心。
高佳菁/核稿編輯台積電(TSMC)上週股價衝破900元,許多小股東樂開懷,今年迄今已超過2萬名散戶「見好就收」、賣股離場。根據數字統計,台積電在近年的幾個股價關鍵點與股東人數進行對比,發現隨著台積電股價一路走高,越多小股東也順勢下車、獲利了結。
葉立斌/核稿編輯日常生活壓力也會導致白髮生長過多!胸腔暨重症專科黃軒引述國外研究表示,壓力荷爾蒙會影響頭髮色素生成、頭皮微血管的健康,及增加體內的氧化壓力,進而導致白髮生長。不過,壓力性的白髮是可逆!建議除管理壓力外,可透過定期運動、均衡飲食、足夠睡眠、練習冥想、保持社交活動、追求興趣愛好等方式減輕
新竹市2024荔枝節「媚荔香山FunHsinchu」宣傳活動今天在德聲荔枝觀光果園舉行,今年因受氣候因素影響,黑葉荔枝產量驟減,只有去年的1到2成,約2萬台斤,今年農會也研發防治燈具,引進科技創新技術的夜間特殊光譜燈照,減少荔枝細蛾蟲害防治效果及農藥減量,想嚐荔枝美味的民眾,週日(23日)可到巨城來