天氣悶熱不少人易出現皮膚泛紅刺痛,當心恐是玫瑰斑作祟。中醫師表示,玫瑰斑可分3型,肺胃積熱型治療以養陰清熱、清瀉胃火為主;肺經血熱型治療以清熱涼血、清瀉肺熱為主;氣滯血瘀型治療以清熱涼血、疏肝理氣為主。除對證治療外,日常也可按壓合谷、迎香、素髎(音同療)、曲池等穴位,有助於清瀉肺胃積熱。
父親節就要來臨,喜慶之日總少不了蛋糕,但要如何維持儀式感又吃得健康呢?營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」分享18款父親節蛋糕熱量圖鑑,她建議大家儘量選擇質地蓬鬆的蛋糕、減少蛋糕上過多的裝飾、避開高油和高糖的內餡、挑選合適大小的蛋糕分食,才能吃得健康又安心。
悶熱的氣溫不只會令人感到頭暈目眩,甚至會引起熱中暑,藥師廖偉呈在臉書專頁「微笑藥師Phar.Smile」表示,除了年齡、疾病、體型外,藥物也可能導致熱中暑,像是有服用具抗膽鹼作用的藥物、乙型阻斷劑、血壓藥、利尿劑,更要多加留意自身的散熱狀況,並隨時補充水分及鹽分,以防中暑。
衛福部最新統計,今年7月1日至30日熱傷害已達850人次,超越去年7月的775人次。中華民國藥師公會全聯會今日召開記者會提醒利尿劑、甲狀腺補充劑等特定藥物,可能增加中暑機率,且挑選防曬產品並非係數越高越好,更值得注意的是,使用防曬乳與防蚊液要間隔15分鐘,以免產生不適症狀。
小珍和先生提前來門診就醫,她最近常常有恐慌發作(panic attack)的症狀,最明顯的是心跳變快、喘不過氣來。先生表示不解:「家裡最近沒有新的壓力,不像過去同時要照顧小孩和老人家的時候,為什麼小珍白天一出門就很容易恐慌發作,連輕鬆的兼職工作也無法做?」
夏天天氣炎熱,許多男性會出現胯下搔癢的情形,莊豐賓泌尿科診所院長莊豐賓表示,胯下搔癢常見於5大原因,像是黴菌與細菌的感染、患有香港腳患者觸碰腳底後再摸胯下、褲子或內褲材質不透氣、更換新的洗潔劑間接產生皮膚不適,或是因陰蝨的問題使得下體癢。莊豐賓於臉書專頁「幸福醫師 莊豐賓醫師」發文分享,夏季為泌尿相
暑假期間,是爸媽帶孩子到戶外運動、培養運動習慣的好時機。對此,兒童內分泌科醫師陳奕成指出,同時爸媽也需注意孩子,是否有暈眩、嘔吐、高燒、無汗等中暑症狀,避免夏日熱傷害,並做好三點預防,包含多補水休息、避免正午外出、穿著透氣排汗衣物及防曬措施。
近期天氣高溫炎熱,你是不是都待在冷氣房裡不想出門?對此,營養師雷小玲在臉書粉專「吃出小齡感 - 雷小玲營養師」發文提醒,冷氣吹久容易眼乾、皮膚乾、久坐少動也會產生便秘,建議民眾可多補充水分、水果及高纖食物來預防冷氣病。此外,也別忘了常走動、伸展身體,防止腰痠背痛及身材變形。
中央研究院研究發現,WBGT(綜合溫度熱指數)與熱傷害急診人數成正比,當WBGT達34度時,全台熱傷害急診人數就會翻倍成長。天氣持續炎熱,日前曾有農友因熱衰竭休克,為避免憾事發生,衛福部國民健康署今(20日)提醒,台灣農民約有100萬人,平均年齡較高,身體散熱功能也相對較差,夏季務農務必做好「遮陽、
動輒30幾度的高溫,外送員頂著中午的烈日努力跑單賺錢,卻在送餐途中頭暈,發生5、6次擦撞和自摔意外,甚至曾騎車暈倒過,同行以為他被鬼擋牆了,他則擔心自己腦部出了病變,經向東元綜合醫院家庭醫學科主治醫師黃彗倫求診才發現,其實是「熱中暑」,但嚴重時一樣有可能要人命。
連日高溫常飆升至35度,不少民眾中暑,有人鎮日躲在冷氣房,心臟科醫師提醒,長時間待在冷氣房內,體內水分流失,又因為沒運動、沒流汗忘記補充水分,導致體內血液黏稠度提升,恐提升心血管疾病風險。駐診大甲李綜合醫院的台中榮總心臟內科醫師黃祺耀表示,水喝得少讓人體代謝變慢,或出入溫差過大的冷氣房,導致血管急速
日前一名高中生在下午4點多去爬山,竟因為熱中暑,意識混亂、高燒脫水,而被緊急送醫治療。提醒家長在酷暑的日子裡帶孩子出門,一定要做好防護,以免中暑。醫療上的中暑有3種程度:輕則疲勞、口渴、肌肉痙攣,再則熱衰竭,大量冒汗,皮膚感覺濕冷,頭痛頭暈噁心,脈搏快且微弱,血壓降低。熱衰竭如沒有處理,可能演變成嚴
氣溫節節高升,在太陽底下「曬」幾分鐘就容易有身體悶熱、頭部暈熱脹悶感的中暑感,桃園宜蘊中醫診所中西醫學整合主任鄭安斌表示,可以等太陽下山後散步、快走、慢跑等,運動到全身微微汗出,再補充溫開水,回家洗熱水澡,將體內暑熱散出預防中暑,並分享4款消暑食物:新鮮蔬果、綠豆薏仁湯、酸梅湯、青草茶。
再過6天(7月23日)就是24節氣中的「大暑」,以致台灣各縣市都可明顯感受到高溫炎熱感,日月潭水庫因處於高水位狀態,彷彿變成大鍋爐,隨著折射角度的不同,倒映在潭面的艷陽,有時宛若箭矢,有時又像被煎熟的荷包蛋,致體感溫度比一般環境多出攝氏3至5度不等,動輒體感溫度達攝氏35度以上,可說是熱爆了,因此,
炎炎夏日民眾常汗如雨下,不少愛美女性會使用止汗制臭劑抑制出汗。台北市衛生局今天公布止汗制臭化粧品抽驗結果,雖然成分未超過限量標準,但有3件標示檢查不合格。衛生局也提醒民眾做好查產品、看標示、避傷口、乾爽用、限局部、不過度「止汗6對策」。衛生局此次抽驗10件市售止汗制臭劑,均檢驗出止汗制臭劑成分,且含
炎炎夏日,如何消暑降溫?營養師姚晴徽表示,預防中暑,建議一定要補充水分,避免電解質不平衡;適當攝取含瓜胺酸、維生素C、槲皮素等食材,如西瓜、蔬果等,幫助減輕血管壓力,降低發炎反應;以及注意腸道營養、避免陽光最強烈時段曝曬。人體是如何調節體溫?姚晴徽在臉書粉專「徽姑娘營養師」發文指出,人體依賴下視丘的
嘉縣溪口今下午3點半測得攝氏35.7度高溫,嘉義基督教醫院家醫科主任翁成傑表示,當人體不當地承受一定程度悶熱,身體無法調節高溫及散熱時,就可能發生熱衰竭、熱痙攣等熱傷害,嚴重甚至會中暑、多重器官衰竭、死亡,如發現身旁有人出現熱傷害症狀,應到空氣流通良好、陰涼處解開衣物協助患者散熱,如患者出現意識不清
1名50歲患有高血脂的男子,只要進辦公室就會胸悶,醫師擔心有心血管問題,因此進行心臟超音波及頸動脈檢查,發現確實有點狹窄,但無需治療。有次他在夏天時到山上玩,一下車就覺得胸口悶又緊,甚至差點昏倒,當時並無出現心肌梗塞狀況,緊急送醫後才發現,原來胸悶不適,主要是因溫度突然變化太大造成。此外,醫師提到,
很多人普遍的認知是冬季是痔瘡好發的季節,因為整體的血液循環回流變慢所致。對此,台安醫院大腸直腸外科醫師黃郁純發文指出,極度酷熱的炎夏,痔瘡發作的機率也不俗,同時便秘的機率也會大幅度提高,須注意4情況:喝水不夠加劇便秘、飲品與冷食過多、缺乏膳食纖維、久坐不動少消化。
節氣小暑(7/7-7/22)天氣逐漸炎熱,令人感到煩躁不安、困頓乏力,讓人根本不想離開冷氣房。對此,中醫師王大元表示,小暑時節要多補充水分,建議可選擇清熱退火的茶飲,如:無糖麥茶;此外,夏天易讓人食慾不振,更不想喝平淡無味的白開水,這時可來點刺激唾液分泌的酸性飲品,像是檸檬水及烏梅汁等。他強調,飲用