蛋白質是人體所需的三大營養素,如果攝取量不足,不僅肌肉流失、精神倦怠,還會掉髮,營養師程涵宇盤點18種植物性蛋白質含量,並列出排行榜,其中居冠的是青仁黑豆,每百公克有37克蛋白質,第2至10名依序是黃豆、小麥肧芽、花生、綠豆、開心果、葵瓜子、杏仁、奇亞籽、花豆,提供不愛吃肉或是素食者參考。
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苗栗縣苗六十二線為泰安鄉最重要聯外道路,不少民眾、遊客前往泰安鄉返家或旅遊常往返苗六十二線,不過卻常發生落石坍方事件;至於頭屋鄉往來獅潭、大湖的主要道路一二六縣道同樣常有落石掉落,甚至曾發生大規模坍塌事件,影響民眾交通往來安全。苗栗縣近來結合AI功能,於四處易發生落石路段設置落石預警系統,提醒往來民
中國昨公布「關於依法懲治『台獨』頑固份子分裂國家、煽動分裂國家犯罪的意見」,「分裂國家」最高可判死刑,相關「犯罪」並可缺席審判。陸委會回應指出,北京當局對台完全不具司法管轄權。陸委會鄭重強調,台灣兩千三百萬國民依據中華民國憲法,享有不可剝奪的自由、民主與權利,北京當局對台完全不具司法管轄權,中共所謂
台中市物調券昨天第二日發放,數量略增,但兌領人潮更多,增加至少二成而再度大排長龍,隊伍排更長,也有更多人領不到,短短十分鐘或半個多小時就兌換完畢,市府提醒今天(週六)物調券數量會再增加,建議民眾不用太早排隊,在發放前至少二十、三十分鐘前到場,應該就能領到。
近期武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情再度升溫,新北市衛生局六月廿日至卅日期間加開十九場社區接種站,分別位於蘆洲、泰山、永和、五股、三峽、中和、深坑、石碇、三芝、樹林、坪林、瑞芳及貢寮共十三個行政區,市民隨到隨打,籲請市民攜帶身分證、健保卡和接種紀錄卡前往接種。
陳慕義在LINE寫下「不必為我講什麼,我自己清楚自己在做什麼,清楚自己的處境最重要。金馬之後沒通告了,這個也是沒有人有辦法換取的經驗,笑笑置之」年輕時他也是建國黨創黨黨員。清大畢典邀請林青霞,其實若找藝人與學生分享藝術與人生,陳慕義更適合,這是影劇界最具台灣意識,最值得敬重的藝術家。他的留言令人心酸
基隆市政府今年編列追加預算送里鄰長公務電動機車,其中鄰長電動機車引起爭議,內政部昨函示指出,依《地方民意代表費用支給及村里長事務補助費補助條例》,地方政府不得編列預算補助或購贈機車給村里長。里長公務機車 須納公所財產議員許睿慈指出,五月十四日質詢時就提醒民政處,依法鄰長非補助範圍,要求民政處撤回預算
新北市府擴大敬老愛心卡使用範圍,社會局今年加碼一億五千萬元補助費用,自今年七月一日起,開放民眾使用搭乘計程車及騎乘YouBike,預計超過九十二萬名身障、銀髮族受惠。搭小黃須認明標章 11家業者配合新北市社會局長李美珍表示,新北市今年編列近十七億元補助六十五歲以上長者、身心障礙者搭乘大眾運輸,凡持有
小心詐騙!彰化縣員林市某樂器行羅姓業者,日前接到一名自稱埔心國中陳姓教務主任電話,聲稱要幫學校買樂器,接著又請羅男代購牛肉罐頭廿箱,還要求先代匯訂金十萬元,羅男為幫客人服務先匯款,結果對方竟再追加八十箱,羅男才驚覺有異,趕緊打到學校詢問「陳主任」卻查無此人,才知遭詐騙報警。
中國昨天莫名其妙地公布所謂懲治台獨的「意見」,對照近期的國際情勢發展,以及中國本身標榜的「融台」策略,可以做出一個結論:中國一向熱中「軟的一手、硬的一手」,以牢牢掌握主動權的對外鬥爭,愈來愈失去章法的情況日趨嚴重,展示於眾的正是典型的「左手打右手」,眼前的這記「硬手」,已經自我摧毀了相當一段時間以來
大腸癌是國人癌症10大死因第3位、癌症發生率第2位,中山醫院腸胃科主治醫師吳文傑指出,先前曾有1位35歲的年輕女性,鮮紅血便長達1年不敢就醫,檢查時已是大腸癌第4期;許多患者會把大腸癌初期症狀跟一般腸胃問題混淆,建議民眾35歲以後就要養成定期檢查的習慣,及早發現異常。
台中市1名20歲男大生去年發現右側睪丸逐漸變大,不痛不癢,直到睪丸大到近9公分,如芒果般大,走路卡卡,才被發家人發現帶去就醫,沒想到竟是罹患睪丸癌,幸好癌細胞未轉移,緊急摘除睪丸,並做預防性化療,恢復良好。台中醫院泌尿科主任朱朗軒指出,男大生的左側睪丸正常約3公分,宛如荔枝般大,而右側睪丸直徑近9公
疾管署公布今年第2例先天性梅毒確定病例,為1名2個月大男嬰。疾管署副署長曾淑慧指出,近年年輕族群感染梅毒、淋病個案數增加,且女性增幅較大,民眾務必落實預防措施,並在發現異常時儘速就醫。感染科醫師則指出,疫後梅毒等疾病感染增加是全球都有的現象,民眾務必提高警覺。
政府積極推動都更危老,讓老舊房舍能加速改建,間接提供台北市精華地段新案供給,台北市雙連站周邊發展甚早,近年新案多為都更危老,由於位處市中心區塊,在利多加持下,價格站穩百萬行情。
住宅市場發燒,建商購地推案信心度增強,總計今年前五月上市櫃法人土地市場已賣破400億元,較去年同期翻倍成長,然而根據商仲統計,購地總金額前十名建商之冠為亞昕建設(5213),購地金額達42億元,涉獵範圍從新北市、桃園市到台中市,其次為愛山林建設(2540)、
陳定瑜/核稿編輯夏季來臨,天氣悶熱還要面對蚊蟲叮咬,讓人十分懊惱。一名日本網友分享,家中窗戶的正確開法,原PO曬出了簡易圖表分析,認為室內有蚊蟲可能是平時習慣不正確,使窗戶與紗窗之間產生縫隙,導致蚊蟲入侵,讓許多網友大讚,「我家窗戶的開法就是錯的!現在馬上關起來」。
嘉義縣朴子配天宮旁廁所今天(21日)傍晚6點多有男子倒在地上,消防隊據報出動救護車到場,發現他已明顯死亡,未送醫,交由員警處理。據了解,死者疑在廁所打毒品和喝酒,是否吸毒過量致死,警方已報請檢方相驗釐清。據指出,民眾到配天宮旁廁所時發現有男子躺在地上,動也不動,趕緊報警,消防隊獲報到場,男子已明顯死
受到花蓮震災影響,東部旅宿觀光業者生意慘澹,台東縣鹿野鄉的梅花鹿公園遊客數也銳減近半,加上天氣悶熱、陽光強烈,大批梅花鹿懶洋洋躺在樹蔭下休息,水鹿則是泡在特製浴盆消暑,難得有遊客入園,特別是還拿著食物,這才激起鹿群活力,但有梅花鹿似乎是吃得不滿足,咬著遊客裙子,宛如在拜託「留下食物再走」!
「你惡法硬過、我拍死毋退!」以溫柔方式抗議國會擴權的高雄大路過3.0,今晚在高雄中央公園登場,儘管行政院覆議案白天已遭藍白否決,晚上仍有不少民眾齊聚現場,以舉牌、散步等生活方式,表達基層對國會濫權的怒火。針對藍白立委在立院啟動爭議擴權法案,有脆友5月下旬接連在中央公園、凹子底森林公園,發起「高雄大路