端午節將近,各式粽子紛紛上市,豐原醫院營養師楊惠茹教導民眾挑選及自製適合自己的「健康養生粽」!因粽子多為糯米製成,配料油膩,容易消化不良或引發急性腸胃炎,建議民眾細嚼慢嚥,一天吃一小顆就好,並盡量在白天食用。楊惠茹表示,很多人吃粽習慣沾醬,但粽子配料一般皆已使用醬油、鹽等醃製調味,乾蝦米、乾魷魚等配
47歲林姓貨運司機因工作三餐不定時,偏愛肉類及喝罐裝咖啡提神,體重飆高到140公斤,走路喘到快斷氣,上、下車變得困難,到醫院求診減重,經進行達文西機械手臂微創縮胃手術,5個月甩肉30公斤,如今呼吸順暢,脂肪肝等問題改善。林姓貨運司機說,工作因要配送貨,每天三餐不定時,隨時間體重逐年上升,40歲時體重
葉立斌/核稿編輯想減肥的人可能都希望瘦得越快越好,但其實減重速度不能太快!營養師嫚嫚於臉書粉專「營養嫚嫚說-嫚嫚 營養師」發文表示,若每週體重減輕大於1公斤,就需要多注意了。由研究發現,快速減重與循序漸進式的減重相比,肌肉量平均減少更多,體脂肪平均降低更少,代謝率下降幅度更大。且可能有疲勞、便秘、頭
苗栗一名71歲老翁本身為B型肝炎病人,近期出現右上腹間歇性鈍痛、食慾不佳、糞便呈輕度黏稠狀、茶色尿液及全身外觀逐漸變黃等症狀,至大千綜合醫院就醫,經檢查發現其膽管被疑似腫瘤的物體阻塞住,導致引起黃疸問題。老翁進一步接受手術治療,切片確認為慢性膽管炎合併不明原因發炎相關的硬化性膽管炎,後續順利恢復並持
根據美國加州大學舊金山分校(UCSF)最新的研究結果,增加蔬果、堅果和橄欖油的攝取,並減少動物性產品的攝入,可以顯著降低攝護腺癌的惡化風險。這項研究由UCSF歐舍整合健康中心的臨床研究協調員劉維維安(Vivian N. Liu)博士領導,近日發表於《美國醫學會雜誌網路開放版》(JAMA Networ
53歲鍾女士長期抽菸,檢查發現心臟主動脈有顆達5.3公分的主動脈瘤,且伴隨主動脈瓣逆流問題,經施行脈根部瓣膜保留置換術,解除主動脈瘤不定時破裂的死亡風險。台北慈濟醫院心臟血管外科醫師楊凱文指出,主動脈是人體重要的大血管,正常情況下,心臟收縮會打開瓣膜,輸送血液至全身,舒張時血液回流,但因瓣膜關閉,血
蘇先生是位60多歲的退休工人,有抽菸習慣,高血壓病史也多年,一回他與朋友下棋突然覺得左側手臂與腿無法動彈、說話困難,送醫後確認罹患「缺血性腦中風」,右側內頸動脈嚴重狹窄,造成身體偏癱,接受頸動脈支架置放術,術後按時服藥、積極復健也戒掉多年菸癮!
36歲的小君(化名)最近1個月,持續咳嗽、少量痰液、喉嚨癢感及聲音沙啞,感到很困擾。雖曾到診所接受過數次的藥物治療,但症狀始終沒有完全緩解,於是來到胸腔內科門診尋求協助。仔細詢問病史之後,她沒有任何慢性疾病,也沒有服用任何常規藥物。聽診時沒有發現高頻呼吸喘鳴聲或明顯的肺囉音,胸部X光檢查亦顯示無明顯
劉力仁/核稿編輯近年來脂肪肝有明顯年輕化的趨勢!初日診所減重專科暨家醫科醫師魏士航整理10大爆肝職業,並直言,這類職業多有工時長壓力大、熬夜作息不規律,以及飲食不正常的生活型態,使其容易出現脂肪肝。不過,脂肪肝是可以逆轉的,最好做好調整飲食、養成運動,以及減重等習慣,讓脂肪肝遠離。
葉立斌/核稿編輯不少人家裡煮了豐盛佳餚,吃不完會使用保鮮膜保存食物,就以為可以安心地長期保鮮?科博特診所院長劉博仁提醒,常見保鮮膜以PE、PVC較多,耐熱程度並不是很高,如果很燙的食物碰到這些保鮮膜,裡面的塑化劑就可能溶出來,長期吃進身體,是會影響健康。因此用保鮮膜包裹食物,請等食物涼了再包裹,以免
葉立斌/核稿編輯口服A酸是治療青春痘的常見藥物,不過應該怎麼服藥才能達到最好效果?長庚醫院皮膚科醫師吳明穎表示,口服A酸水溶性極差,如果想要達到最大吸收程度,建議在飯中或是飯後服用,尤其是搭配高油脂、高卡路里的飲食,能使藥物達到更大的生物可利用率—相比在空腹狀態下,吸收率能達到1.5到2倍之多。
葉立斌/核稿編輯小豆是一名5歲小朋友,因為中耳積水在他處治療一個多月,吃了許多抗生素,可是中耳積水仍未消退,最後到彰化秀傳急診小兒科檢查聽力,結果發現兩耳聽力值到40分貝(正常25分貝以下)。因為患者耳膜嚴重內陷,恐怕會有併發症,在醫師建議下,安排耳膜通氣管植入小手術,所幸術後聽力完全恢復。
新北市53歲鍾女士長期抽菸,素來沒有心臟疾病,但是日前全身檢查卻發現心臟主動脈居然有顆大達5.3公分的主動脈瘤,經台北慈濟醫院心臟血管外科醫師楊凱文檢查後,發現除了主動脈瘤外,還伴隨主動脈瓣逆流的問題,於是楊醫師主動施行脈根部瓣膜保留置換術,免除主動脈瘤不定時破裂的死亡風險。
葉立斌/核稿編輯日常生活中,肩胛骨(內側緣)疼痛的人真不少。天母仁安堂在臉書粉專發文指出,引發肩胛骨內側緣疼痛的3大病因,包含菱形肌的慢性損傷、螺旋筋膜鏈失衡、拮抗肌-胸肌短縮造成的痛。其中拮抗肌-胸肌短縮造成的痛,指的是久坐辦公或者錯誤的含胸駝背坐姿,造成胸大肌路、胸小肌的適應性短縮,容易造成這兩
蘇先生是位60多歲的退休工人,平日有抽菸習慣、高血壓病史也多年,一回他與朋友下棋突然覺得左側手臂與腿無法動彈、說話困難,送醫後醫師告知他是罹患「缺血性腦中風」,進一步檢查發現其右側內頸動脈嚴重狹窄,造成身體偏癱,到新樓醫院接受頸動脈支架置放術,術後按時服藥、積極復健也戒掉多年菸癮!
現代人抗壓性小,年輕族群心理健康,已成為社會關注重點,莘莘學子面臨課業、人際、生活種種挑戰,隨著壓力的增加和緊湊的生活步調,心理健康問題在年輕人身上愈來愈普及化,如果缺乏足夠的心理健康知識和社會支持,就有可能產生負面且長遠的影響,因此部立澎湖醫院特別前進校園,進行情緒教育宣導。
葉立斌/核稿編輯悶熱夏季好難受,只能待在冷氣房或靠喝冰飲降溫,卻出現手腳冰冷問題?農業部漁業署在臉書發文指出,5月開始是黑喉(黑加網)的盛產時節,不妨一起學習這道「薑汁黑喉」,老薑片與嫩薑泥,搭上黑喉有助於祛除體內寒氣,還有天然抗菌功效。漁業署指出,黑喉身為石首魚科家族一員,口感上秉承一貫的鮮甜,肉
許多人在看電影或追劇時,手上少不了口感酥脆的爆米花,但高熱量讓人又愛又恨。營養師提供爆米花健康吃法,包含可自製替代購買,並改用葡萄籽油或橄欖油,以及當作主食可搭配青菜吃,當點心則少吃,讓民眾可滿足口腹之慾,也不用過於煩惱發胖問題。衛福部彰化醫院營養室主任黃玉如表示,市售爆米花通常使用人造奶油,雖然香
今年48歲的巫小姐結婚16年,34歲起為了求子歷經千辛萬苦,先後到北部2家醫院做試管嬰兒,但3次植入胚胎都失敗,後續先切除子宮頸瘜肉,並接受「第4代AI人工智慧試管嬰兒技術」療程,去年成功產下龍鳳胎。巫小姐說,過去進行人工生殖時,醫師會說明流程,失敗了就「再試一次」,後來前往日本就醫發現子宮頸長了瘜
林惠琴/核稿編輯耳熟能詳的廣告台詞「查甫郎,千萬不要只剩一張嘴!」,竟然可能是男性更年期徵兆!高美泌尿科診所院長鄭斌睿表示,男性更年期常見症狀有:性趣缺缺、脾氣暴躁、對家中大小事囉嗦,可以透過控制體重、保持良好睡眠、戒菸戒酒、藥物治療來緩解症狀。