林惠琴/核稿編輯堅果的營養價值甚高,適合當成三餐的好油脂來源,也可以當成點心來吃,但超量也可能導致肥胖問題。營養師劉怡里提醒,適量吃堅果能維持心血管健康、預防心血管疾病。如果真的很愛吃堅果又怕胖,建議可以選擇南瓜子、葵花子、瓜子,1天約1湯匙最健康。
葉立斌/核稿編輯市面上食物百百款,可能連家長都不能準確分辨是原型食物或加工食品,更何況是小朋友。要如何更快速判斷什麼是原型食物,什麼是加工食品?對此,愛群成長診所小兒科主治醫師陳如瑩指出,如果能反射出「是什麼做的」就是原型食物,反之為加工食品。
畢業季到來,新北市環保局今(23日)舉辦「環保小局長交接暨授證典禮」,向新任小局長頒發當選證書,卸任的小局長也親手將象徵環保責任與使命的背帶傳承給新科小局長,期待環保永續的精神一代傳一代。環保局長程大維表示,環境無論議題大小,都與日常息息相關,影響了現今的生活與後代可利用的環境資源。為實踐新北205
雲林縣目前一天一般垃圾清運量近370公噸,環保局分析相較於疫情前平均日收量成長一成五,判斷是因民眾分類習慣鬆懈。環保局今年3月起進行隨車破袋稽查,發現縣內近六成家戶未妥善分類,更以紙容器、廚餘、塑膠容器位居前三名。環保局表示,目前先以柔性勸導,如再不聽勸者將依規定處以1200至6000元罰款。
環境部長彭啟明昨午無預警來到新竹縣視察垃圾掩埋場,直呼:「新竹縣的垃圾問題相當嚴峻!」;縣府簡報,竹東掩埋場暫置垃圾預計明年初去化完畢,而新豐竹北區域掩埋場準備下半年採覆蓋和焚化並行的方式,期在逐年去化的同時,能避免環境衛生問題。彭:明年下半年垃圾會達最高峰
環境部長彭啓明今(22日)午無預警來到新竹縣視察垃圾掩埋場,直呼「新竹縣的垃圾問題相當嚴峻!」縣府簡報,竹東掩埋場暫置垃圾預計明年初去化完畢,而新豐竹北區域掩埋場準備下半年採覆蓋和焚化並行的方式,期在逐年去化的同時,能避免環境衛生問題。彭啓明隨後在臉書發文說,新竹縣無法處理的垃圾裸露的問題,預期在下