沈莉馨/核稿編輯夏至之後,白晝越來越短,黑夜越來越長,天氣日漸炎熱,扶原中醫診所中醫師吳俞璇指出,在夏至是陽氣最旺,陰氣開始生長的時節。中醫認為「暑易傷氣」,此時要避免日曬,預防中暑,也可適當補充瘦肉、魚蛋類、苦菜類食物養心;作息宜晚臥早起,順應時節。也可自行製作菊藍香荷茶、銀荷麥冬茶消暑。
沈莉馨/核稿編輯近期國內蛋價創下3年新低,對於愛吃蛋者,無礙是個好消息,不僅省下一些生活開銷,更可享受美味蛋料理。對此,中醫師表示,雞蛋含蛋白質、維生素和礦物質,幾乎涵蓋人體所需的營養,能增肌減脂、飽足感強、強化免疫力,還價格實惠、烹調方式多樣。不過,值得注意的是,茶葉蛋和滷蛋的鈉含量較高,一天1顆
沈莉馨/核稿編輯拚命吃牛排,卻長不出大肌肌?有可能是熟度選錯了!三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健表示,加熱和烹飪可以提高蛋白質的消化率,讓消化酶更容易接觸和分解蛋白質分子,七分熟和五分熟的牛排比全熟的牛排更容易被消化,蛋白質也更易被吸收。
興櫃台睿生技(6580)今日宣布,將跨足ADC(抗體複合體藥物)抗癌藥物領域,利用台睿目前研發的口服抗癌藥物CVM-1118的活性代謝物成分CVM-1125作為ADC的載荷藥物,不缺席目前抗癌市場最熱門的領域。台睿董事長林群表示,台睿的研發主戰場仍以抗癌藥物為重心,CVM-1118小分子藥物在神經內
沈莉馨/核稿編輯生活用品是經常接觸的東西,雖然看似微不足道,但小心這些用具含菌量可能超過你的想像,長久接觸下,可能危害健康!對此,胸腔暨重症專科黃軒在臉書專頁「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」發文整理出生活中常用的「10大物品」,雖然看似微不足道,但它們其實都髒到不行,長期不注意還有可能引發感染
宜蘭縣國中小課桌椅,使用年限最高15年,因老舊不勘使用,縣府去年起編列預算逐年汰換,截至今年6月已更換4個年級、約1.3萬套新式木製課桌椅,今天在冬山國小舉行移撥啟用儀式,目標2026年完成全縣100校課桌椅汰換。宜蘭多數國中小現仍使用傳統木製課桌椅,僅少數學校如黎明、蓬萊國小及專科教室,獲民間贊助
身體的免疫力,用來抵抗各種病菌入侵。台北榮總新竹分院營養師蔡佳龍表示,飲食可以說是構築人體防線最重要的一環,優質的營養可讓體內各項功能正常運轉;他提出7個策略,幫助高齡者提升免疫力。1.多吃優質蛋白質:植物性的以豆類製品和堅果為主,含有豐富維生素E,可幫助製造抗體,強化T細胞活性。動物性蛋白質則有瘦
郭顏慧/核稿編輯立法院今天將針對行政院所提覆議案進行表決,為聲援立法院內的藍、白立委投下反對票,國民黨今日預計動員約1萬名群眾,要與支持覆議案的「青鳥行動」民眾拚場。對此民眾黨主席柯文哲前幕僚吳靜怡表示,藍鷹要談揭弊之前,自己卻是用左手的民主來建制右手的獨裁!
沈莉馨/核稿編輯今(21)日是節氣夏至,天氣炎熱,讓人容易口乾舌燥、嘴破且食慾不振。藍田馬光中醫診所副院長、佑昌馬光中醫診所醫師陳俐彣指出,此時節,消化系統較弱,應避免過量生冷,烤炸辛辣等難消化飲食,應以清淡、七分飽為宜,亦可適當食用各種瓜類及蔬菜。養生推薦「洛神仙楂烏梅湯」,可生津止渴助消化
葉立斌/核稿編輯市面上好多各式各樣壯陽、提升性能力的方法,然而有沒有只靠喝的也能有類似功效的方法呢?翰醫堂中醫診所中醫師蕭志達在臉書專頁「翰醫堂中醫診所」分享,4種中藥茶飲,包括:龜鹿二仙茶、肉桂枸杞茶、人蔘茶及淫羊藿茶。●龜鹿二仙茶:鹿茸富含胺基酸、鈣、蛋白質、鹿茸胜肽等成分,能夠補足陽氣、益精養
葉立斌/核稿編輯說到夏季,肯定少不了美味芒果降溫消暑!腎臟科醫師江守山表示,芒果雖然很甜,但有項國外研究發現,食用芒果後,血糖顯著降低,且體重、體脂百分比、血壓、胰島素或血脂水平並未增加,「再次顯現人體試驗打敗專家的想當然爾。」江守山在臉書專頁「江守山醫師」發文分享,該國外研究在交叉設計中,讓27名
葉立斌/核稿編輯對於狐臭患者、或是體味較濃的人來說,悶熱夏天實在是一個尷尬的季節。萬芳醫院皮膚科主治醫師沈孟暵指出,男女人數狐臭比例其實差不多,有濕耳垢、青春期後、家族遺傳及生活習慣影響,都會讓人「更容易產生狐臭」,其中有狐臭困擾者,超過98%都有濕耳垢。
黃少祺、陳冠霖和江宏恩今(20日)出席三立新八點檔《願望》卡司宣布記者會,三個「半百大叔」擔綱本土劇男主角,劇中回春30歲裝嫩,甚至到南澳山區拍攝,讓他們吃足苦頭,黃少祺還揹著受傷的陳冠霖跑,他說扛著80公斤的人跑實在是一種考驗,「真有上戰鬥營的感覺!我骨頭都要散了,拍完4天戲,回家躺2天。」
為何有些人似乎對新冠肺炎(武漢肺炎,COVID-19)免疫?英國劍橋幹細胞研究所(Cambridge Stem Cell Institute)的科學家,透過一項精心設計的「人體挑戰試驗」,揭開了這個謎團,為新冠肺炎的防治提供了新的思路。《新科學人》(New Scientist)報導,這項研究發表在6
交通部高速公路局第二新建工程分局,辦理國道1號增設銜接台74線系統交流道工程,預計本月6月24日與25日(星期一與星期二)2日,每日夜間9時30分至翌日清晨5時30分,暫時封閉台中市台74線西行14K+500公尺至17K+700公尺(北屯二至崇德交流道),並同步封閉台74線西行潭子入口匝道,以及台7
葉立斌/核稿編輯用酒精塗抹在皮膚上,蕁麻疹就好了?醫師黃士倫分享案例,一個阿嬤提到孫子前陣子蕁麻疹,她用酒精噴一噴、擦一擦,隔天孫子的蕁麻疹就不治而癒。他表示,不治而癒只是剛好而已,不論任何用途,酒精不要拿來噴在孩子的皮膚身上,會酒精中毒,嚴重甚至會引起呼吸衰竭或死亡。
台塑六輕麥寮電廠與台電簽訂25年的購售電合約,3部機組今、明兩年陸續屆期除役。多個環團今召開聯合記者會,要求經濟部與台電公司不展延合約,讓已營運25年的麥寮電廠營運到期立即除役,並呼籲雲林縣長張麗善捍衛縣民健康,拒絕麥寮電廠延役。麥寮電廠於1999至2000年開始商轉,與台電簽訂25年的購售電合約,
李欣潔/核稿編輯今(20日)起太平洋高壓開始增強,各地晴朗炎熱,高溫普遍可以達32至35度,花東縱谷有局部36度高溫發生的機率,高溫範圍也有擴大趨勢,前氣象局長鄭明典在臉書提醒,這會是悶熱、午後有雷陣雨的天氣。前氣象局長鄭明典在臉書PO出今晨真實色影像衛星雲圖,他表示今晨弱風、雲量少,濕度偏高,這是
沈莉馨/核稿編輯近期蠻多關於蛋價的議題,但除了價錢外,關於蛋了解多少呢?好食課營養師Anna 李宜樺在臉書粉專「好食課」發文分享,關於雞蛋的6大迷思。像是紅殼價格比白殼高,但其實與營養沒有關係;吃生蛋並沒有比較營養,反而會影響維生素B7的吸收;非洗選蛋,除非是立即要食用,不然切勿用清水沖洗等。
桃園市八德區大湳森林公園是市區難得大面積的公園,卻有台灣鋏蠓(俗稱小黑蚊)咬人吸血,讓人深感困擾,盼有關單位防治,市府養護工程處除呼籲入園民眾穿著長袖衣褲,做好防範蚊蟲措施,為避免破壞生態,不使用殺蟲劑,在園區架設五處腳踏式環保防蚊液。養工處怕破壞生態 不使用殺蟲劑