葉立斌/核稿編輯男團「Energy」在最新單曲《星期五晚上》的舞蹈動作,隨著歌曲節奏連續進行16次蹲跳,推出後在Facebook、Instagram等社群平台迅速颳起「#Friday Night Challenge」16蹲挑戰旋風。近期復健科也感受16蹲威力,掛號病患增加三成,都是因為暖身不夠或者平
葉立斌/核稿編輯大家都希望孩子健康長高,跟上生長曲線,以免矮人一截。同時近期有新聞提到,衛福部調查發現,台灣18歲男性的平均身高下降1.2公分,從2013年到2016年的173.3公分降至2017到2020年統計的172.1公分;另方面,18歲女性的平均身高略有上升,2013年到2016年平均160