林曉雲/核稿編輯今(15日)為警察節,警察們為了守護民眾一年365天的安全,需要時時刻刻堅守崗位,也可能沒辦法規律攝取3餐,在外執勤時水分攝取也可能較少,國健署在臉書專頁「食在好健康」提供3個小技巧,讓辛苦的波麗士大人們在工作中也能營養加分,讓身體更健康,小技巧包括補充乳製品及水果、避免高熱量與低營
沈莉馨/核稿編輯吃膩沒有加料的白飯了嗎?不妨加點「筍香」,讓你一口接一口停不下來!農糧署分享「古早味筍仔飯」做法,筍絲可以使用麻竹筍或綠竹筍。農糧署在臉書專頁「鮮享農YA - 農糧署」發文表示,好吃到飯鍋見底的「古早味筍仔飯」,做法為筍絲下鍋炒前先汆燙殺青,平底鍋中下蝦米及香菇爆香,再加入竹筍絲、豬
陳麗珠/核稿編輯輝達執行長黃仁勳日前在台受訪稱「台灣是最重要的國家之一」,在台大演講時更秀出一張「AI世界地圖」,中國和台灣分屬不同顏色,外媒直言,此舉猶如間接表明台灣的主權。為此,國台辦忍到6月12日才喊話要AI教父「補課」。未料,阿里巴巴旗下的南華早報14日PO出一張中國晶片地圖,並沒有涵蓋台灣
沈莉馨/核稿編輯現代人經常外食、偏食情況下,不少人會選擇益生菌,幫助身體運作,強化腸道健康。營養師劉雅惠表示,益生菌對人體有重要益處,但挑錯配方非但無濟於事,甚至可能弄巧成拙。因此民眾選購益生菌時,建議選含有原生菌,如嗜酸乳桿菌、龍根菌和比菲德氏菌;要選擇添加益生質,像可溶性膳食纖維、半乳寡糖、果寡
沈莉馨/核稿編輯充足營養對健康有益,但嬰幼兒每日膳食營養素都補對了嗎?對此,彰化秀傳急診小兒科醫師黃士倫在臉書粉專「黑倫醫師x健康諮詢」發文分享,蛋白質及各種礦物質、維生素的正確攝取量、主要食物來源。其中含鈣質豐富的食物,除鮮乳和乳製品外,可考慮高鈣豆製品,如傳統豆腐、豆干、凍豆腐及豆干絲等;不過要
徠卡相機獨特的發色,是許多攝影愛好者甘願花大錢購買的首要原因!倘若預算有限,無法購入高價相機,徠卡即將推出首款官方攝影 App,讓你用 iPhone 也能一鍵拍出徠卡味。
微軟預計於下週 18 日正式推出全新 Copilot+ PC,是其進軍 AI PC 的第一步!然而一項主打功能「回顧」卻爆出隱私爭議,僅管微軟後續釋出一連串措施試圖化解外界疑慮,卻仍選擇在今日(14)喊卡,宣布延後「回顧」的上線時間。
高佳菁/核稿編輯美國5月生產者物價(PPI)通膨較預期放緩,但週四(13日)現貨黃金下跌0.9%,報每盎司2302.13美元;黃金期貨價格下跌1.5%,報每盎司2363.1美元,分析師將原因歸類為獲利了結。能源成本下降之際,美國5月PPI意外下降,顯示通膨在第1季飆升後有所回落。
高佳菁/核稿編輯日前媒體報導,世界黃金協會(World Gold Cou,WGC)指出,4月各國央行的黃金總購買量較上月減少3噸,而中國央行連續18個月增持黃金儲備的紀錄,也在5月份中斷,但Money Metals Exchange總裁格里森(Stefan Gleason)指出,官方數據並不可靠。
日銀2024年 恐逢高出脫手中ETF歐祥義/核稿編輯去年日本股市表現良好,今年也有一個不錯的開局,十多年來一直購買指數股票型基金(ETF)以支撐日本股票價格的日本央行,很可能在2024年成為日股淨賣家,這是自2010年開始採取此一非主要央行常見舉措以來首見。
陳麗珠/核稿編輯比特幣(Bitcoin)過去半年以來,呈現樂觀趨勢,漲幅已超過60%,近期上市公司購買比特幣也逐漸由小眾變為流行,美國微策略(MicroStrategy Incorporated)成為目前持有最多比特幣的上市公司,今年市值因此急速上升。
葉立斌/核稿編輯吃飯後很快又餓這是怎麼回事呢?軒林中醫診所中醫師在臉書發文指出,若出現餐後想吃甜食、飯後仍感不滿足想繼續進食、經常感到疲勞、經常想吃油炸食物和含糖飲料等4種情況,小心可能是假性飢餓現象。想遠離這問題,建議飲食要均衡、保持充足睡眠、增加水分攝取量、選擇低GI食物,以及慢慢進食至少20分
高佳菁/核稿編輯傳奇基金經理人、Miller Value Partners的創辦人米勒(Bill Miller)近日發文,認為比特幣價值被嚴重低估。綜合媒體報導,米勒11日發表標題為《為何我依然押注比特幣》的文章,稱儘管近來比特幣兌各種法定貨幣創下新高,但其認為比特幣仍然被嚴重低估。
葉立斌/核稿編輯午睡雖然可讓大腦暫時休息,但千萬別睡太久。胸腔暨重症專科黃軒引述國外研究表示,午睡時間一天超過1小時,失智風險增1.4倍;若一天超過1次以上,失智風險會增40%。所以呼籲民眾想午睡,建議時間最好控制在30-60分鐘之間、最好在下午1點到3點之間睡,及找個安靜舒適的地方,不僅可避免睡眠
以小巧便於攜帶為特色的經典底片相機 Rollei 35 系列,近年在二手市場受到許多底片玩家的矚目,不僅是輕巧,畫質也有一定的保證,只不過隨著時間流逝,想要入手這款經典相機越來越難,好消息是,Rollei 35 即將推出全新的復刻版本,官方近期陸續釋出實機及實拍照片,讓喜愛復古相機的消費者一睹為快。
歐祥義/核稿編輯挾著全台最多人使用的通訊軟體優勢,LINE Bank成立基金交易服務正式進軍財富管理業,與富蘭克林聯手,提供基金產品、精準的市場動態及健康的理財觀念,讓國人更容易加入基金投資行列。近期LINE Bank即將基金服務,結合便利、效率、安全3特質,與富蘭克林偕手共創新數位理財生活圈。
據傳 Google 今年推出兩款 Pixel Watch 智慧手錶,除了基本的 41mm 款式,還會有一款大尺寸的「XL 版本」。今日爆料客 @OnLeaks 與外媒《AndroidHeadlines》聯手揭露這款智慧手錶的真面目。
林浥樺/核稿編輯法國愛麗舍宮1名官員表示,7大工業國(G7)領導人將達成1項政治協議,利用凍結的俄羅斯主權資產所產生的利潤,向烏克蘭提供500億美元(約新台幣1.62兆元)的金援。《彭博》報導,這名法國官員透露,要等本週於義大利舉行的G7領袖峰會後才能敲定細節,這代表著仍可能需要一段時間才能達成最終
蔡百靈/核稿編輯俄羅斯先前傳出將派遣4艘船艦前往古巴參訪,其中包括核動力潛艦「喀山號」,而4艘俄艦已於12日抵達古巴首都哈瓦那的港口。綜合外媒報導,此次俄軍派遣的4艘艦艇分別是核動力潛艦「喀山號」、巡防艦「戈爾什科夫號」、艦隊油輪「帕辛號」和救援拖船「尼古拉契科號」。古巴政府先前強調,俄方此行程是為
北極圈內的斯瓦巴群島出售 引中國注意歐祥義/核稿編輯北極圈內的斯瓦巴群島(Svalbard archipelago)最後1塊私人土地日前掛牌,將以3億歐元(約新台幣106億元)的價格出售,引發關注。斯瓦巴群島位於斯堪地那維亞半島和北極點之間,隨著冰層融化,加上俄羅斯與西方之間的關係降回冰點,這一地區