中秋節在是月圓人團圓的重要節日,而今年中秋在9月10日,也是世界自殺防治日,全國自殺防治中心表示,在這闔家團圓的時刻,除了關心身旁的親友之外,更別忘了關心因疫情所苦,只能獨自過節的親朋好友,或是因疫情需要隔離的人,都容易在此時因孤單而感到情緒低落,可能更易感到憂鬱與悲傷。
壓力大嗎?透過指溫測量可得知情緒感應、幫助放鬆!奇美醫院與工業技術研究院(簡稱工研院)共同合作發表「穿戴式指溫測量應用程式」,透過安卓(Android)系統下載程式,可瞭解自我情緒反應,並透過程式中的放鬆錄音達到情緒、肌肉放鬆,加上透過網路雲端連結,可將量測到的數據資料提供給醫師做為診斷的依據。
天冷是心臟病好發季節,若出遊到風景區時,出現心臟病急症昏厥時,除了盡快求救外,醫師提醒,不妨注意該處是否設置有「自動體外心臟電擊去顫器(AED)」,可向設置點求救。萬一需要緊急為他人進行CPR時,可以歌手張惠妹的歌曲「BAD BOY」節奏,做為壓胸參考節奏。
3C族打電腦、滑手機、平板,長期低頭又彎腰駝背,容易椎間盤突出和肌肉發炎,台中榮總和僑光科大合作設計APP程式「好姿勢.好健康」教導正確坐姿、站姿,針對身體各個痠痛位置成因說明和教導保健運動治療和預防,配合影片真人示範,成為3C族個人保健師,隨時隨地保持好姿勢、做運動。