年紀小的孩子活蹦亂跳,甚至靜不下心看書或吃飯,是許多家長頭痛的問題,台灣職能治療學會理事陳玉蘭指出,家長可以從環境、學習方式、溝通應對等不同面向進行調整,提高孩子的專注力和學習潛能,但若調整後孩子的情況還是無法改善,可以聯繫當地醫院、診所或學校,尋找職能治療師的協助。
文、攝影、食譜示範/Julia、Kook身在大自然農場裡,對於氣溫的變化特別敏銳。立夏甫入,正午氣溫偶爾逼近30度,此時唯有喝一杯充滿檸檬氣息的冷涼香草茶,才能一解暑氣,同時為身心注入清新氣息。於我,香草植物所給予的療癒力是跨越感官限制的,即便樹梢文風不動,在茶湯入喉那瞬間,猶能感受微風拂面,並夾帶
沈莉馨/核稿編輯相信每個人腦中都有3D電腦動畫電影裡《腦筋急轉彎》樂樂、憂憂等情緒在裡頭,有些飲食可減少「憂憂」的憂愁。好食課營養師Lexie 張宜臻在臉書粉專「好食課」發文分享,一些讓情緒變好的飲食,像是鮭魚有助於改善憂鬱情緒與預防憂鬱症,雞蛋有助減輕抑鬱、焦慮情形,雞胸肉及牛奶可以減輕壓力等。
天氣熱容易沒胃口嗎?連續六年榮獲《台灣米其林指南》推薦的台北Orchid蘭餐廳,去年迎來年僅30歲的日籍帥主廚Sato Kiyoshi佐藤清坐鎮,即日起推出全新盛夏菜單,嚴選日本藍鰭鮪魚、生蠔、馬加鰆魚等時令肥美海鮮,以及紐西蘭高地和羊Lumina Lamb傾
郭顏慧/核稿編輯英國牛津大學團隊近日發表研究結果,指出在經過4年長期觀察研究後,發現野生黑猩猩竟會在受傷時,選擇食用平常不會吃且具有止痛、消炎和抗菌等效果的植物,未來人類或可透過此方法,初步過濾森林中種類繁多的植物醫藥學研究。據《BBC》報導,英國牛津大學研究員弗雷曼(Dr Elodie Freym
沈莉馨/核稿編輯今(21日)是節氣夏至,此時溫度上升,高溫會使人心浮氣躁,上祐中醫診所院長黃上邦表示,不妨順應時節,食用當令食材,來養心補氣。因此夏至宜「冬病夏治」,可用三伏貼調理;日常養生也要調養脾胃、清暑護心,所以平時可食用蓮子及紅棗,有助健脾益氣,或食用當季瓜果及蔬菜調養脾胃,但要注意寒性水果
40歲何姓男子借住友人家卻賴著不肯搬離,友人報警,何男竟持美工刀攻擊趙姓員警,造成趙員臉部及雙手多處刀傷,送醫後住院9天才得以返家休養,高雄地院依殺人未遂罪重判何男徒刑7年6月。判決指出,2023年12月4日凌晨2點多,41歲邱姓男子不願再讓從事回收食用廢油工作的何姓友人繼續借住他家,邱開口要求何男
沈莉馨/核稿編輯今(21)日是節氣夏至,天氣炎熱,讓人容易口乾舌燥、嘴破且食慾不振。藍田馬光中醫診所副院長、佑昌馬光中醫診所醫師陳俐彣指出,此時節,消化系統較弱,應避免過量生冷,烤炸辛辣等難消化飲食,應以清淡、七分飽為宜,亦可適當食用各種瓜類及蔬菜。養生推薦「洛神仙楂烏梅湯」,可生津止渴助消化
釀酒達人:釀酒需大量好米 可提升農作技術 助稻穀永續台灣稻米栽種面積超過廿三萬公頃,稻米生產嚴重過剩,「台灣土狗一號」獲得法國清酒賽最高賞,原料使用台灣培育的稻米品種台南十六號。釀酒人江偉表示,酒類釀製過程可消耗大量稻穀,建議政府未來若要鼓勵稻穀多元利用,可將釀酒納入其中。