今(22)日是世界地球日,以低碳飲食、植物為主飲食可減少溫室氣體排放,嘉義市社區營養師分享可選擇全榖、未精緻雜糧,優先選擇碳排放量較低、飽和脂肪低的魚貝類,或豆製品,加上蔬菜、水果、堅果種子類等,少吃肉也達到均衡飲食,從日常三餐飲食做起,實踐環保愛地球。
50多歲的李女士想要獲得健保給付腸泌素,在研究給付規定後,自行停用原先醫師開立的藥物,致使糖化血色素2次大於8.5%,符合腸泌素給付規定。不過即使如此,加上腸泌素治療,她的糖化血色素還是在7.5%左右,而她的血糖值已未達標超過9個月了,表示全身器官也已經受損9個月。此外,腸泌素引發的噁心、嘔吐等副作
國泰綜合醫院4月24日下午2時30分至3時30分在該院本館7樓視訊會議室(台北市仁愛路4段280號)舉辦營養講座,由營養師賴秀怡主講「飲食不失控,血糖不暴衝」;洽詢電話:(02)2708-2121轉1681、1682。
1名85歲老先生有高血壓、糖尿病及其他慢性病史,長期服用降血糖和降高血壓用藥。最近有好幾次無故在家昏倒,過一陣子又醒了,卻找不出原因。前來門診就醫時,我先確認是否與降血糖藥與降血壓藥有關,經鑑別診斷排除這些可能性。進一步評估是否為心律不整引起的,然而他每次就診時,都是清醒的,且心跳正常,心電圖也無異
葉立斌/核稿編輯民進黨團總召柯建銘18日在上台發言時,自爆眼睛有黃斑部病變,所以看不太到倒數時間燈。醫師王孟祺表示,黃斑病變是個統稱,泛指在視網膜中心也就是黃斑部所發生的種種病變,這些病變可能造成的原因都有所不同,就像發生在心臟的種種疾病都叫做心臟病一樣。因此,若屬高齡、有家族病史、高度近視(>50
本月18日下午,高雄市94歲的老婦從自家出門後失聯,家屬報警協尋,仁武警分局長林俊賢今天上午接獲本報詢問後,隨即指揮員警擴大搜尋,1個小時之後,在竹林草叢發現老婦,所幸她意識清醒,僅有脫水、曬傷現象,送醫治療觀察。林俊賢高興地說:「阿嬤平安,比破案更振奮人心!」
日前台中知名饅頭店爆出違法使用甜味劑至饅頭中,到底這件事情違法點在哪裡?食用到這甜味劑會怎樣?
沈莉馨/核稿編輯不用斷食,其實吃對東西也能健康瘦!營養師彭逸珊表示,減重除了多吃蔬菜,日常也可多吃幫助減脂的6種食材,包括:蘆筍幫助肝臟排毒、紅薏仁控制血脂肪、辣椒提升代謝、綠茶減少脂肪分解吸收、黑咖啡可降低食慾幫助燃脂、藻類減少食物油脂吸收,幫助血糖穩定,都有利於讓減重事半功倍。
沈莉馨/核稿編輯黃斑部病變可以說是視力殺手,一旦發生只能減緩不可恢復,且患者有50%機率完全失明。兒科醫師傑登表示,可用阿姆斯勒方格表來自我檢測,若出現線條扭曲、模糊、有黑影或缺損狀況,極有可能已經有黃斑部病變,請盡快就醫治療!至於預防則建議定期檢查、健康飲食、多運動、避免強光等。
沈莉馨/核稿編輯在病毒疫情猖獗的世代,維持好自身免疫力、保護力就變得非常重要,民眾該如何補充營養呢?營養師王證瑋分享,接骨木莓有6大好處,包括:抗病毒、控制血糖及血壓、控制體重、抗氧化及抗發炎、調節免疫力,還能改善腸道功能。王證瑋在臉書專頁「營養小當家_阿罐營養師」發文表示,想要維持好自身免疫力、保
南投縣政府衛生局為鼓勵民眾定期健檢,舉辦健檢抽獎活動,民眾只要在規定時間內,依相關規範將健檢報告及個人資料登入活動網址,即可參加抽獎,最大獎為5000元提貨劵,將發出10萬元提貨劵獎品。南投縣政府衛生局表示,定期健檢可了解身健康狀況,及早發現病症及早治療,避免病病情惡化嚴重,為鼓勵縣民養成定期健檢習
根據統計,台灣慢性腎臟病盛行率約達12%,但因為早期症狀不明顯容易被忽略,直到有泡泡尿、水腫、疲倦感等症狀時,才發現罹患腎臟病。1位50歲患有慢性腎臟病第4期的女性,因擔心腎功能持續惡化,先搜尋網路資訊、文章等控制飲食,在3個月內,體重減輕8公斤,腎功能沒有進步反而惡化。嚴格的限制飲食容易造成熱量及
沈莉馨/核稿編輯隨年紀增長,骨質流失速度增快,易有骨鬆問題。林口長庚醫院新陳代謝暨內分泌科醫師許哲綸表示,骨質疏鬆症無明顯症狀,但終身有4成骨折機率,尤其因糖友的高血糖,會影響成骨細胞功能,以及其併發症容易增加跌倒風險,提高骨折率,因此若發現自己身高減少4公分以上;靠牆時頭部無法緊貼牆面,且距離3公
沈莉馨/核稿編輯16歲少女牙痛一天,清晨發現左臉頰腫起來,伴隨疼痛及無法張口進食。因父親懷疑是蜂窩性組織炎,故前往彰化秀傳急診,經檢查發現,女孩血糖值高達625,糖化血色素為18.8。後來追加抽血,驗出血清中有KETONE BODY酮體,但血液酸鹼PH值尚未變酸,醫師研判是第一型糖尿病初期。
間歇性斷食法風靡全球,許多人減重有成!但糖尿病患者在試之前要注意,彰化縣54歲的蔡女是糖尿病患者,長期服用排糖藥(SGLT2抑制劑),日前行斷食法減重,竟出現全身乏力及呼吸很喘,診經送急診,確定為酮酸中毒,醫治後撿回一命。衛福部彰化醫院腎臟內科主任蔡旻叡表示,SGLT2抑制劑是近年新藥,其作用機轉在
沈莉馨/核稿編輯春季氣溫由寒轉暖,空氣濕度增加,鳳山馬光中醫診所院長劉祈辰提醒,此時節身體易積累濕氣,感到沉重和疲倦。若脾胃功能不佳,體內濕氣無法正常排出,進而會出現濕痰、肝陽上亢、腎陰虛等,也就是類似現代醫學稱的高血壓症狀。建議可透過「山楂茶」與「決明子茶」來保養,有降血壓、降血糖的功效。
恆春南門醫院結合糖尿病友及家屬力量,到車城老人會分享糖尿病患者對血糖控制的認識與實踐,結合專業的醫療團隊,為參與者提供最新的糖尿病管理資訊,包括飲食控制、運動計畫和藥物治療等方面的知識。南門醫院表示,血糖問題已成為一個全球性的公共衛生議題,影響著無數人的健康和生活品質。患者面臨的挑戰不僅僅在於日常的
根據健保署資料,國內糖尿病就醫人數5年成長14%,其中20歲到未滿60歲約有83.5萬人,顯示糖尿病已經不是老年人的專屬疾病;而這些第2型年輕病友們的胰島細胞比高齡族群衰老得快,並發病更猛,加上年輕族群往往忙於工作而疏忽健康,常常自行停藥或減量,導致病情加重。
羅碧/核稿編輯減重飲食法有多種,倒底哪種最有效呢?醫師指出,根據2014年美國醫學會期刊整理的48篇研究報告顯示,無論選擇何種飲食方法,包括阿金飲食、地中海飲食等,平均6個月內,都能有效減重約8公斤,但減重時間久了,卻會因為減少總卡路里的攝取,降低基礎代謝率,當感到不適及強烈的飢餓感時,就會撐不下去
沈莉馨/核稿編輯Lee(化名)在治療肥胖時,發現可體松(皮質醇)數值是一般人2倍以上,因此使她嗜甜,出現軀幹型肥胖問題。醫師提醒,長期處於過多可體松會抑制胰島素作用,讓血糖無法進入細胞,讓細胞覺得缺糖,而想透過甜食舒壓,因此這類患者在外表上常有擁腫肥胖;尤其胖在中央區域;出現月亮臉、水牛肩;甚至在皮