就算我只活過這麼一天,我想自己也能確定,這大概是再平庸不過的一個日子了。父親上班後,母親洗頭,再回家收拾環境,草草用過午餐,午餐後與我一齊午睡。中間幾次我放聲哭泣,一次是因為尿溼尿布,一次是因為餓,還有一次母親找不出任何原因。吃飽奶後,母親將我掛在肩上,來回拍嗝。但她拍得太大力了,於是我在她肩上嘔吐
很多人以家人、工作為重,一旦脫離了這些,如何重新找到自己生活的其他重心,讓日子過得有滋有味……〈小賭怡情啦〉開盤投注球賽 活力滿滿在北部打混十年後,我返鄉開了一間運彩行。家父是教育大學退休,早年前身師專時期,社會背景正值股票上萬點,台灣民間投資期貨盛況空前,當年哪個公務員沒開證券戶?台灣人賭性堅強,
我一會夾著右肩一會覺得右肩不夠厚實又把枕頭夾入頸下,一會把頭埋入枕間要悶死自己,一會又往左翻夾著左肩和玩偶,一會又改為大字型攤在床的中心。我尋找睡眠的路徑有如瞪羚往懸崖跳,自顧自的。我一會想碰又不想碰,一會想躲又不想躲。(白日的念想)我再說一次:不要哭喪著臉拖著恐懼問我,好像我處於另一個位置。讓我和
日本流行各種「活」,如提高體溫的「溫活」;累積購物點數的「點活」;早起學習、運動的「朝活」或聲援偶像的「推活」等。而近年最有人氣的是整腸的「腸活」,尤其受女人歡迎!日本身體部位的「活」雖有足活、胃活等,但最常被提到的是腸活,日本人愛把「腸內環境」掛嘴邊,腸活就是整飭腸內環境而讓腸發揮原本機能,腸內環
一位友人非常健談,來電閒聊總能超過數小時,由於言之有物,當對方滔滔不絕,我也樂於傾聽。只是隨著長談次數增加,友人工作亦是忙碌的情況下,為免彼此睡眠不足,於是建議友人改以訊息或語音留言。就在近日晚上10點多,友人來電表示:「因為忙著考試,所以我用一點時間與妳分享就好……」睡眼惺忪的我心想應是幾分鐘就講
氣候已進入秋末,晚上睡覺經常口乾舌燥、皮膚癢。起初輕抓呈現條條白粉狀,有時太癢,半夢半醒之間拚命抓,出現血淋淋痕跡。半夜口乾舌燥,在床頭邊放杯水,因經常做夢,在夢境裡口渴拚命喝大杯水,無法止渴而驚醒。時常半夜醒來喝水的結果,起床上廁所次數變多,因而睡眠不足,隔天精神萎靡,傷透腦筋。
作者簡介:張馨潔,1987年生,東海大學中文系、彰化師範大學國文所畢業,目前在桃園經營自己的國文作文補習班。曾獲全球華文星雲獎散文首獎、中興湖文學獎,寫有散文集《借你看看我的貓》、《你是盛放煙火,而我是星空》。得獎感言:感謝林榮三文學獎以及美好的典禮,身為受獎者被如此慎重地對待,覺得創作之路更踏實、
幾個英國媽說起家中的青少年不是搖頭哀嚎就是頻翻白眼。一個媽媽說,女兒脾氣詭異到已經送去看心理諮商師;另一位則說跟兒子只剩互吼,完全無法溝通。青春期是在20世紀中期,因經濟大蕭條與高中成立的背景,才被定位為介於兒童與成人之間的一個階段。青少年的壓力不只來自於脫離童年的被迫成長,也來自於增齡後社會對之期
.要怎樣睡眠才會有如此的夢境?流浪狗的吠聲隨著摩托車追逐月光而去飢餓的感覺經書留下空白的扉頁過飽的想像變成咒語,變成遠方羞澀的晨光.午後白日夢的內容如同教室外面不再吸水的樹葉季節未及來臨就提早落葉流浪貓的喵聲引來春天預示的雷雨當夢境被鄰座的鼾聲打斷
日本四季分明,10月後的東京終於開始呈現秋高氣爽的舒適,溫度宜人,而且所有花草樹木都開始著色的美麗季節,也是出門走路的好時光。讓我憶起,在日本首次被鮮豔絢爛的銀杏紅葉奪目的感動!日文的季節語與秋天相關的字眼很多,有秋涼、秋冷、朝寒、初霜等,意味氣候多變而穿衣不易,因此是噓寒問暖的季節;但也因為有溫差
那年,我們搬進了南加州爾灣市的一間公寓。那間公寓位於邊間,兩房一廳,每個房間都有窗戶,窗外眺望一整排將近五、六層高的大樹,風來的時候樹會颯颯地響,家裡的橘貓睜大著眼,眼球跟著樹枝左右游移。這公寓甚至有一個小陽台,我們種了香草盆栽,也種了梅樹、無花果樹和香蕉樹。早春的時候梅花滿開,散發著淡雅的香氣;無
日本人常被說沒自信,或羞於表揚自己,因此近年許多人鼓勵大家多多發現自己擅長的事,而微微「自慢」一下,提升別人對自己的印象與認識,就是小小自誇、得意的體驗等,當然不能搞到討人厭,要讓人覺得有點意思或大感佩服,自然會有幸福感湧上來!這些微自慢大抵很可愛,像鄉下出身,即使在黑暗中也能精準打蚊子、或識破整型
幾年前剛生完二寶,自覺臃腫、鬆弛不堪入目,嘗試正夯的168斷食、哈佛健康餐盤、每天喝水3公升,拒絕澱粉、油、糖,只吃大量蔬菜和少量蛋白質,再加上瘋狂慢跑,果然快速穿回大學時代的XS。正為衣櫃重新洗牌而自鳴得意,月經卻戛然而止,洗澡時落髮塞滿排水孔,皮膚焦黃乾澀、雙頰凹陷,彷彿所有女性特質與我背道而馳
.遁逝了,你的國度。有特權的黑影湧進思想花園。.腳步聲被擋在門外,勞作的手,在空白牆留下光之窟窿。.巨型紙箱,簇擁著可憶的事件――人造花束安靜地進入睡眠。
她在黑暗中睜開眼睛。點亮手機螢幕「5:13」。她坐起身,不敢相信自己在清晨醒來。她是重度嗜睡者,若沒工作,睡到近中午是常有的事;然而即使有超時的睡眠,每天仍有滿溢的睏意。有一段時間,她常在夢裡把自己哭醒。她和他在同一個空間待著,不是無語就是暴語。她在他的鼾聲裡醒著。在他的無視中陷入深長的悲傷。但他看
儘管如此,為了獲得更多愛的證據,我不斷蒐集各種無法相信醫生的疑點。我從醫生的Facebook連結到妻子的帳號,妻子的動態時報上每個週末都有一家三口快樂團聚的貼文,照片裡的醫生看起來是一個最盡責的模範丈夫,模範父親,貼文底下一片欣羨留言。顯然只有我知道他們婚姻出了問題。忍受許久,我終於詢問醫生這些貼文
寫作的祕訣是:保持一種心痛的感覺,但是不能太過心痛。很長一段時間裡,我只要需要這種心痛的感覺,就會去電子信箱找出醫生寫給我的信件,感受一下那些愛,感受一下那些愛現在已經不再,於是眼淚充滿眼眶了,我又可以在鍵盤上敲出一些字句。於我而言,閱讀這些信件幾乎就是一種復健運動。在每個感到失語的日子裡,我憑藉醫
曾經有人提問:新婚就分房睡是不是有問題?夫妻之間的關係品質沒有問題,只是伴侶抱怨這位提問者打呼的聲音太大,而她又是淺眠的人,所以希望分房睡,不認為是因為雙方關係有什麼損傷,這樣主張有錯嗎?就心理學的觀點來說,伴侶之間的相處,只要兩人取得共識,大致都沒問題。當踏入婚姻,開始共同居住,建立新家庭後,重點
由導演王嘉明執導、京劇名角兆欣獨挑大梁的《夢廻春閨》,去年在韓國全州國際音樂節大獲好評,今年回歸台北藝術節演出。有別於去年京劇名角兆欣獨挑大梁的一人說唱,邀請演員劉世勤加入擔綱主軸,共同演繹獨守空閨女子百轉千迴的迷離心境。故事以現代視角重新詮釋經典閨怨故事《春閨夢》,敘述三國時期一名新婚女子,因為丈
先生覺得小寶凌晨一直醒來,除了影響他的發育,亦打斷我們的睡眠,希望嘗試餵配方奶看能否讓他睡得沉一些;但我知道寶寶醒來是自然現象,餵養大寶時已經經歷過一次,早就習以為常,醒來再奶睡即可,我一樣可以睡,並不想做任何改變。我們夫妻倆為此爭吵無數次,最後是我妥協,索性讓先生自己餵小寶睡前的配方奶。