一名27歲的葉姓女子日前與朋友到澎湖旅遊,因好玩使用民宿的木工專用鋸台,左手的食指、中指、無名指、小指共4隻手指頭遭捲進機器裡,緊急送當地醫院後,需進行顯微手術接回4指。到澎湖玩 好奇操作鋸台被切掉4指醫院考量人力及手術時效,立即建議轉院後送,並請求空勤總隊支援,空勤總隊直升機於夜間9點15分從台中
動作示範/吳忠錡你是否曾在使用手機、平板或電腦等3C產品後,覺得肩膀痠痛、脖子刺痛、僵硬,甚至頭痛欲裂?長時間彎腰駝背、低頭聳肩等不正確的姿勢,或乾脆把筆電等放在大腿上使用,會使我們的「龍骨(脊椎)」受傷!龍骨是支撐我們身體的重要骨頭,當脊椎受到不適當的壓力,會造成肩頸與上背肌肉不平衡。症狀輕微的可
隱形眼鏡是許多人生活中不可或缺的用品,但戴太久或者配戴的時機不恰當,容易傷害眼角膜。農曆春節前、後是國人出國遊遊的旺季,提醒隱形眼鏡族,因高空氧氣含量較少,搭機時,最好不要戴隱形眼鏡。另外許多人會在寒流來襲時,上山賞雪或登山,此時也不建議配戴隱形眼鏡,以保護靈魂之窗。
一名40多歲不乏登高山經驗的男子,日前登高到3千多公尺山岳,夜間突然出現呼吸困難、胸悶等症狀,他與夥伴警覺不對,隨即求助,由救難直升機送下山治療後,所幸並無大礙。成大醫院急診部醫師詹宗諭強調,體力再好,經驗再豐富的人也可能有高山症,這次登高山沒有高山症,不代表下次不會發生;曾經有過高山症者也不代表下
圖/周淑娟瑜伽直升機式是一個很適合找同伴一塊玩的動作,運動技巧很簡單:雙腳站穩,上半身彎往前,再運用手臂的力量,上下來回轉動雙手。動作熟悉後,逐漸增強雙手揮動速度,可以玩出好臂力。●步驟一:吸氣,手叉腰,雙腳張開與肩同寬,接著邊吐氣,邊將上半身往前傾,臉朝向地面,直到身體呈直角90度(圖一)。