一到週年慶或是看到促銷方案,不少人就會被廣告吸引,買不停,回家後才發現成為「囤貨大戶」。食藥署提醒,設定「安全存量」避免重複購買,並且想清楚自己需要而不是盲目去購買想要的東西。有些民眾常常因為看到促銷,就興沖沖地把商品買回家,結果發現根本用不著,放到過期、變質才直接丟進垃圾桶;食藥署建議,設定「安全
農曆春節連假即將結束,學生快開學,上班族也要回到職場上。但許多人可能會出現一些身心狀況,像是疲倦、頭痛、腸胃不適、肌肉痠痛、易怒、沮喪、沒鬥志等,這些都是「收假症候群(Post-Vacation Syndrome, PVS)」。營養師陳嫚羚在臉書粉專「營養嫚嫚說-嫚嫚 營養師」發文指出,收假症候群容
隨著春節逐漸接近,各家各戶也都開始進行年貨的採買,但採買年貨時,害怕採雷,也不清楚該如何進行年貨的挑選,對此,營養師陳嫚羚在臉書粉專「營養嫚嫚說-嫚嫚 營養師」發文分享了置辦年貨的六大守則,幫助民眾安心購買不踩雷。置辦年貨的六大守則守則1 事先規劃
除夕家戶團聚圍爐,除了大魚大肉外,一定少不了象徵延年益壽的「長年菜」芥菜,但奇美醫學中心藥劑部藥師邱婉君提醒,若家中有親友為心血管疾病患者,且正在服用抗凝血劑香豆素(Warfarin),切記品嘗綠色蔬菜時一定要適量,否則恐造成中風風險增加。
放寒假了,孩子開心期待的同時也必定會伴隨著寒假作業;為避免孩子將作業拖到最後一天才完成,父母們可以從現在開始協助孩子規劃作業進度,依序執行5個步驟來破解孩子的拖延症!家長若能掌握「列出時間和代辦事項」、「設立最後期限、小目標並確實達成」、「善用小工具和正負增強」的技巧,就能避免孩子在最後一刻才草草完
最近天氣變化,王阿姨氣喘又發作,時常喘不過氣,她發現吸入劑根本噴不出藥來,急忙到藥局諮詢窗口詢問。原來是張阿姨匆忙返家、忘了諮詢藥師對藥物的用法,回家試按多次卻沒有半點動靜,懷疑是拿到壞掉的吸入劑。王阿姨拿回醫院藥局窗口操作後,藥師發現是患者把吸入劑上下拿顛倒了!
口感綿綿的酪梨常用來搭配牛奶,營養又健康。近期美國一項研究表明每天吃酪梨可改善腸道健康,使腸道中有益微生物增加,且糞便中排出的脂肪量也較多。研究發表在《營養學雜誌》上。研究作者湯普森(Sharon Thompson)表示,大眾知道吃酪梨可產生飽足感並降低血液中的膽固醇濃度,但卻不知道酪梨如何影響腸道
日本家具日用品大廠宜得利家居販售珪藻土(矽藻土)浴室踏墊等9項商品驚傳可能含石綿,台灣店舖也中標將商品下架,雖然日官方強調這些商品在一般使用下不必擔心會有石綿飛散,但是,許多消費者憂心為清潔曾以砂紙打磨珪藻土而接觸石綿,而石綿不僅對肺會造成傷害,且是一級致癌物。
現代人壓力大,不論是忙工作學業、忙家庭孩子,再加上武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情嚴峻,流感病毒蠢動,真的是讓人很緊張啊!營養師提醒,咖啡、甜食、炸物會越吃越神經質,補充6大類營養素有助穩定情緒,讓你真正放輕鬆。營養師高敏敏在臉書粉絲專頁「高敏敏 營養師」發文指出,曾經營養門診來了一
根據台灣睡眠醫學學會統計,台灣每5人就有1人深受失眠之苦,全台失眠人口已經超過400萬人,近年來,睡眠障礙已被認為是健康因素,睡眠不足也與健康問題有關,包括增加心臟病發作、中風、肥胖的風險,對於睡眠問題,美國心臟協會(AHA)也提供了透過就寢時間來獲得更好睡眠品質的4個步驟。
是怎麼活到現在的?英國科芬特里10歲女童戴維斯(Martha Davies),從1歲半就開始對食物感到恐懼,長年以來都只吃品客BBQ口味和吐司,幸好現在靠著催眠治療師的幫助,戴維斯逐漸開始接受其他食物。據《福斯新聞》報導,戴維斯的母親透露,女兒18個月大時,像其他嬰兒一樣坐在高腳椅上吃軟質食物,突然
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)的後遺症不少,現在國外有部分患者出現「落髮」症狀,對此,醫療機構的專家法維尼(Nate Favini)表示,這些人有可能是罹患休止期掉髮(telogen effluvium),又稱壓力性落髮,通常落髮量是一般人的3倍之多。
孩子在入小學前,需先預備的數學能力,包含以下5項:數字相關概念、幾何圖形和抽象符號的概念、空間概念、生活數學、簡單應用題題意理解能力。家長可先檢視孩子的能力是否完善,也可以朝三大主軸去思考,設計出好玩、有趣又貼近生活的小一數學學習活動喔!●生活數學:練習看日曆和時鐘,了解幾年幾月幾日星期幾、整點半點
美國洛杉磯服飾公司(Los Angeles Apparel),因為沒有讓員工保持社交距離,且使用紙板當作間隔板,至今爆出有300多名員工確診武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19),其中有4人死亡,10日已被當局勒令停工。根據CNN報導,當地衛生官員於6月19日接獲爆料,指稱該企業有可能爆發群體
「太可惡了!怎麼可以這樣對我?」「活著好累,連呼吸的力氣都沒有⋯⋯」「我的歸屬在哪裡?好像沒有一個屬於我的地方」「一想到就緊張得無法思考、眼前一片空白」生活中難免會有負面情緒,而各種情緒也都是正常的生理反應,但最重要的是,從憂鬱、焦慮或憤怒等情緒中,拿回主動權,找出適合自己的情緒特效藥。
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)爆發初期,台灣鄰近中國,不少國人因為恐慌一度爆發口罩、酒精和衛生紙等搶購潮。此現象不僅出現在台灣,當全球進入疫情大流行時,世界各國也接連發生了生活日用品的搶購亂象。雖然目前疫情走勢看似有所趨緩,但對身處在災情仍然最為嚴重的美國人來說,武漢肺炎顯然已改變了他
漱口水也能拿來殺蟑螂?有網友在臉書PO文透露,指朋友先前送了一罐漱口水給她,沒想到試用卻「辣到無法言語」,但有天突發起想將該瓶漱口水倒在馬桶,清潔效果卻出奇的好,甚至有次被蟑螂嚇到,隨手拿起一噴,蟑螂竟當場斃命,讓這名網友表示根本是「萬用清潔劑」。
南市積極推動長期照顧服務2.0,一位蔡姓肝癌患者現身說法,接受照管專員指導協助下,慢慢恢復生活自理能力。南市社會局表示,一般外界不清楚長照復能服務,其實長期照顧管理中心有專業團隊,有需求的民眾可多加利用。 61歲的蔡先生罹患肝癌,在接受手術治療後四肢乏力,日常生活完全依賴外籍看護照顧;經友人介紹長期
中央流行疫情指揮中心統計,我國429名武漢肺炎確診病患,初期症狀以咳嗽最多,約佔51%,其次依序為發燒、鼻塞和流鼻水等。今(3日)有醫師提出警告,知名國際期刊《自然(Nature)》刊登一項研究,猴子細胞實驗中發現,止咳藥水常見的成分Dextromethorphan會加速新冠病毒的複製,甚至可能使患
武漢肺炎疫情持續,台灣成功抗疫,獲得全球肯定。台灣失智症協會近日更獲邀於國際失智症協會(ADI)全球線上會議中分享政府與民間合作經驗,包括與國民健康署的密切合作過程、倡議失智者免於受罰,及協助失智者戴口罩的創意招數等實用內容,獲得各國讚賞,提升台灣民間團體的能見度。