葉立斌/核稿編輯忙碌的一天終於結束,感覺好累又完全不想動?洪永祥診所院長洪永祥表示,腎友想擺脫疲勞感,可做到5招,包括:能量滿滿的早餐、增血清素、血液循環好、減少多餘消耗腦力的習慣,以及良好的睡眠品質。其中在選擇早餐時,推薦富含優質蛋白、高能量低鉀水果、川燙過的蔬菜、澱粉,以及不飽和脂肪酸等各5樣食
健保署於今(7日)舉行健保藥物給付項目及支付標準共同擬訂會議(共擬會),拍板生理食鹽水「專案製造」核價,預計增加約5千萬元給付,以提升國內產能,若加上先前已確定的「專案進口」約需2.5億元,因應此次生理食鹽水短缺,總投入金額將上看3億元。舉凡手術、洗腎、點滴等都會用到生理食鹽水,國內輸液大廠「永豐化
2023年,全台急診病人停留超過24小時的有24萬1796人次,比2022年增加了26.5%,創下新高,主因是護理人力不足。全國最高等級的醫學中心因為急、重、難症患者後送,急診壅塞情況更嚴重。然而,彰化基督教醫院急診待床超過48小時的平均僅0.03%,某些月份甚至降至0%,相比全國醫學中心平均5.9
葉立斌/核稿編輯乳清蛋白,是近來超夯的增肌減脂食品,許多社群名人宣傳乳清蛋白粉產品可取代飲料、減去多餘熱量攝取,又能輕鬆增加蛋白質攝取量。乳清蛋白粉是什麼?食藥署又如何把關乳清蛋白粉的安全衛生呢?食藥署說明,以生乳或脫脂乳為原料,經酸或凝乳酶作用,將沉澱的酪蛋白分離,取得乳清後,再加以濃縮、過濾、脫
葉立斌/核稿編輯60歲的吳先生每晚因夜尿問題要起來4-5次,影響睡眠品質,白天易疲倦,在經過民權馬光中醫診所醫師李建志治療2個療程的針灸和開立中藥服用後,現在晚上夜尿1-2次,白天也不會覺得想睡覺。除了中醫治療外,平時也可以透過靜坐放鬆、膀胱訓練、正確喝水、定時排尿、保持運動不久坐、多吃黑色食物來改