1番紅花加100c.c.水泡開備用。將雞腿塊抹上鹽、黑胡椒略醃,熱鍋不放油,將雞皮部分朝下煎出油脂、雙面金黃,取出備用。
台中捷運21日發生車廂內隨機砍人案震驚社會,20歲洪姓嫌犯持刀砍傷17歲呂姓高中生及27歲長髮男許瑞顯,其中呂生身中3刀、刀刀見骨;呂父說,兒子目前恢復良好,能起身走動,也到隔壁房向救命恩人許男感謝和聊天,兩人互相打氣;至於洪嫌,呂父則說:「我們也原諒他了!他不用跟我們道歉」,他們也不責怪洪嫌的父母
沈莉馨/核稿編輯產後身材走樣是許多媽媽會面臨的困擾,擔心自己無法快速地回到產前的模樣,往往用錯方法瘦身,不但可能造成減重成效不佳,甚至會影響產後恢復與哺乳狀況。博愛馬光中醫婦幼診所中醫師黃櫛蓉指出,產後期是女性體重管理的重要時期,可透過哺乳、飲控、運動、規律作息等管理身材;也可按壓太衝穴、足三里等穴
沈莉馨/核稿編輯現今社會常人手一杯咖啡,不過時有耳聞「喝咖啡會骨質疏鬆」是真的嗎?營養師曾筱庭於部落格發文解答,其實咖啡和骨質疏鬆關係不大,適量喝咖啡反而對身體能起到些微益處。建議不論是否為咖啡控,都做到養骨5招:足量鈣鎂、維生素D、有效補鈣(避免高磷、草酸或咖啡因)、適量運動、維持良好生活型態。
黃筱薇/核稿編輯美國一名孕婦帶著2名小孩到墓園找靈感,只為了在眾多墓碑中,挑選適合肚裡嬰兒的名字,還把整段影片放上TikTok(抖音國際版),引發網友熱議。根據《紐約郵報》(New York Post)報導,美國北卡羅來納州一名孕婦海莉(Haley Brooks Hodge)的TikTok主要分享日
葉立斌/核稿編輯60歲的吳先生每晚因夜尿問題要起來4-5次,影響睡眠品質,白天易疲倦,在經過民權馬光中醫診所醫師李建志治療2個療程的針灸和開立中藥服用後,現在晚上夜尿1-2次,白天也不會覺得想睡覺。除了中醫治療外,平時也可以透過靜坐放鬆、膀胱訓練、正確喝水、定時排尿、保持運動不久坐、多吃黑色食物來改
全球暖化氣溫上升是世界面臨的問題,台大公衛團隊發現,長期暴露在炎熱環境工作之農民,排除因高血壓、糖尿病造成之慢性腎臟病,發生機會較一般民眾高出5成,且包括營建工人,甚至是穿著防護衣的醫護,也都是熱危害導致腎臟傷害的高危險群,提醒必須及時補充水分,並忌含糖飲料。
貼心護花 女方挺5個月孕肚現身「歐弟」歐漢聲2021年宣布與鄭雲燦離婚,結束7年婚姻,日前則被拍到身邊出現一名有著5個月孕肚的女子,並對她愛護有加,女方不只出入男方住處,還會開著歐弟的車接送家人,對此,歐弟則透過經紀人大方認愛。歐弟感謝外界祝福,透露女方是很平凡的圈外人,兩人將擇期去登記,不過要先等
藝人「大元」林艾璇擁有甜美外型擄獲一票粉絲,曾是女團「Popu Lady」的她轉戰戲劇後,表現依然不俗,與「鼓鼓」呂思緯譜出的戀曲更讓人稱羨。她日前在社群罕見動怒,不僅嗆對方「自私」還坦言自己既生氣卻又莫可奈何。「邊走邊抽菸的人真的好自私!」大元日前在社群平台發文說,走在他們身後的人還要被迫聞你吐出