不少人都經歷過落枕的痛苦,一覺醒來脖子卡卡,甚至一轉動就痛到不行,物理治療師林冠寧提醒,長期姿勢不正確、睡眠姿勢不當或枕頭不合適、缺乏運動、緊張、壓力都可能陷入落枕危機,並分享3個簡單的伸展與拉筋方法,可有效緩解落枕的疼痛。中正脊椎骨科復健中心物理治療師林冠寧表示,落枕在醫學上稱為「頸椎急性關節周圍
胡御柔/核稿編輯愛能超越年齡!國外相差37歲的嬤孫戀夫妻Cheryl McGregor與Quran McCain在網路上十分知名,而近日他們無預警貼出「做人成功」的影片,不但曬出驗孕棒和超音波照,熱淚盈眶,掀起網友討論。美國63歲阿嬤Cheryl McGregor與26歲小鮮肉男友Quran McC
1.520進入最後1週倒數,加權指數穩居均線之上,外資近期也積極調升台積電(2330)、聯發科(2454)目標價,基本面觀點正向。市場持續期待美國降息,加上台積電4月營收表現亮眼,強化市場對於半導體及AI信心,美股3大指數上週五(10日)收紅,台股挑戰21000點新天價箭在弦上。
我國總統就職典禮5月20日舉行,因台北下雨天候不佳,原定今日上午6時至7時30分的首次預演,軍方僅出動1架CH-47SD契努克運兵直升機、1架UH-60M黑鷹直升機,飛越總統府上空。今年總統就職典禮主題為「共織台灣、民主前行」,將安排國軍各型戰機及直升機編隊進行分列式衝場。空軍在520當天,將出動F
田兆崴 /核稿編輯〔體育中心/綜合報導〕在巨人3A打拚的台灣投手鄧愷威今天後援2局痛失4分,吞下本季第2敗,目前防禦率高達14.25。巨人3A今日對戰天使3A,鄧愷威在6局下半登板,該局送出2K,投出乾淨俐落三上三下。巨人3A在7上攻下2分超前比數,取得3:2領先優勢。
陳麗珠/核稿編輯汽車製造商及美歐等國越來越擔心中國電動車,危及國安及產業生存,還有另一個迫在眉睫的威脅,那就是電動巴士。目前中國在歐洲電巴的市占率達3分之1,比亞迪今年初拿下比利時交通公司 De Lijn 一份92 輛電巴大單,價值4300萬歐元(約台幣10億),這對比利時巴士製造商Van Hool
本週精選5大科技新聞:新代iPad Pro、iPad Air重磅登場,蘋果發表會沒說的6件事;台灣最新一季熱銷手機 Top 20 排行揭曉,iPhone 15 包辦前三名!還有,LINE 聊天室傳貼圖有新玩法了「混搭」新功能上線;Google最強中階AI新機Pixel 8a即起預購下週三在台上市;以及任天堂Switch 2明年3月底前發布!傳記憶體、儲存規格.......
林婷婷/核稿編輯2024年歐洲歌唱大賽昨(11)日在瑞典馬莫爾舉行決賽,眾多選手勁歌熱舞,使出渾身解數,盼獲得評審歡心,其中一位來自芬蘭的DJ兼視覺藝術家凱斯泰里(Teemu Keisteri)卻不慎走光,見他褲子實在太短,賣力唱跳之際,他的「蛋蛋」從側邊露出來,鏡頭捕捉得一清二楚,意外掀起關注。
日本前球后大坂直美愈來愈適應紅土賽場,在羅馬大師賽32強以6:3、6:3力退俄羅斯第11種子卡薩金娜(Daria Kasatkina),賽後表示受到兩位前輩啟發。生涯四座大滿貫都在硬地拿下的大坂直美,來到羅馬前從未在紅土擊敗過Top 20高手,不過她這次在次輪力退世界第20的烏克蘭柯絲堤雅克(Mar
沈莉馨/核稿編輯很多媽媽長時間追劇,想送保健品給她護眼要怎麼挑?小花藥師花逸修在IG「小花藥師花逸修 社區藥局筆記」發影片指出,如果是眼睛乾澀而狂吃葉黃素,幾乎無法獲得改善。想有效幫媽媽保養眼睛,眼部保健食品記得要挑選有3成分:葉黃素保護黃斑部、花青素增加微血管循環及蝦紅素緩解疲勞。如果容易乾澀,可
歐祥義/核稿編輯ETF市場近來成為台灣投資圈最熱門話題,3月以來,國內多檔ETF接力募集,檔檔規模創新高。ETF究竟有什麼魅力,為何人人都在買?本篇文章告訴你買ETF的優點。ETF優點1.分散投資風險由於ETF是一籃子選股,能避免單一個股大漲大跌的風險,降低波動性,適合保守型的投資人。
陳麗珠/核稿編輯烏俄衝突爆發以來,美國等西方國家不斷對俄羅斯展開經濟制裁,有經濟學家指出,美國沒料到,經濟制裁將引發國內「嚴重」通膨問題。經濟學家魯賓(Jeff Rubin)認為,西方在俄羅斯入侵烏克蘭後實施經濟制裁,可能打開了「帶來意想不到後果的潘朵拉盒子」,其中最明顯的就是通貨膨脹復活,原本通膨
賴以潔/核稿編輯明明沒有吃很鹹,吃完卻覺得口渴、腦袋昏昏沉沉、鞋子變緊、頻頻跑廁所,小心你可能踩到了隱藏版高鈉地雷食物!洪永祥診所院長洪永祥指出,吐司、起士、檸檬夾心餅乾、凱薩沙拉醬、運動飲料、酸梅湯與楊桃汁、關東煮湯汁、涼麵都是看起來不鹹的高鈉食物,吃太多容易讓身體進入高滲透壓高血鈉狀態。
沈莉馨/核稿編輯在性行為時正確使用保險套,不僅能避孕,還能降低性病傳染風險,保護自己與性伴侶的健康,不過市面上保險套除了尺寸外,還有厚薄款、香味款、顆粒款、螺紋款等,雖然增加體驗感,卻不免懷疑還安不安全,食藥署邀請顧芳瑜泌尿科診所醫師顧芳瑜說明,只要產品通過審核取得許可證字號,並正確使用,安全性都是
沈莉馨/核稿編輯對於上圍不滿意,想要豐胸又怕脂肪長錯位置,臻觀 / 澄觀中醫診所在臉書指出,從中醫觀點來看,豐胸的3個黃金期分別是青春期、產後期、熟女期,以中藥調理體質,加上針灸美胸穴位,使氣血循環旺盛,乳線暢通,讓脂肪長在該長的部位而不至於發胖。
49歲雙金影后賈靜雯是演藝圈著名的凍齡女神,入行逾30年,外表看來跟剛出道時幾乎相差無幾,每每因凍齡容貌及好身材登上網路熱搜的她,多年來保養有術,經常一身青春裝扮宛如大學生般,完全看不出已經是三個孩子的媽,每次跟大女兒梧桐妹(Angel)同框,兩人就是像是一對姊妹花。
葉姵妤/核稿編輯IG擁有16.1萬粉絲追蹤的網紅「Mr.R(R哥)」,昨晚在信義區撒10萬元,引發群眾擁擠推搶,然而,這次的企畫內容,似乎是在效仿YT有2.45億訂閱戶的超級網紅「野獸先生(MrBeast)」。野獸先生總是以耗費大量金錢作為噱頭,本周他迎來26歲生日,送錢對他來說根本沒什麼,這回豪氣
胡御柔/核稿編輯52歲資深男星「小鐘」鍾昀呈出道多年,以幽默風趣的個性深受觀眾喜愛,不時會透過社群分享生活,日前拍片回答經常被各方朋友關心的問題,其中包括「現在存了多少錢?」、「擁有幾間房子」,對此,他在影片中的回應,令網友全看傻。小鐘日前在IG上傳一支短片,透露最近有朋友好奇問他的房產數,小鐘一臉
香港天王郭富城的嬌妻方媛,不僅五官精緻氣質好,迷人的一字肩和纖細身材更是讓她超加分!近日她大方分享自己維持儀態的秘密,原來收服天王只靠日常三招就能養成!
歐祥義/核稿編輯近期台股強勢攻克2萬點再創新高,吸引許多投資人想透過台股ETF來投入台灣股市。在投入市場前,新手必須知道ETF基礎知識,繼上篇我們了解ETF是什麼後,本篇文章將告訴你ETF要怎麼買。ETF怎麼買?在台灣購買ETF,就跟買股票一樣,需要有證券戶才能進行買賣。