韓星呂珍九在動作新片《亡命機劫》成了反派「大隻佬」,同片主演河正宇,大讚他的角色令人大開眼界;呂珍九則說,「我的眼睛只要稍微稍微抬高,看起來就會有點兇,這對我來說很新鮮」,打趣表示想知道這樣會不會太可怕。自童星出道以來,呂珍九為人正直、暖男形象示人,被韓媒問到演反派的困難,他表示「從小就訓練自己的私
劉力仁/核稿編輯忙碌一天後,躺到床上卻輾轉難眠,數羊數好久,還是睡不著?翰醫堂公益中醫診所中醫師邱馨卉於臉書專頁「翰醫堂公益中醫診所」發文分享助睡撇步,包括:睡前半小時不要看3C;睡前6-8小時避免攝入咖啡因和酒精飲品;白天適當運動;以及按壓神門穴、內關穴、安眠穴、百會穴等穴位。
童星出身的呂珍九在《亡命機劫》首次挑戰演反派,8月他將滿27歲,對於每個男明星即將面對的「兵役」,他非但不害怕,直說很興奮、很期待,認為該來的就會來。雖然入伍日尚未確定,不過呂珍九表示身為男人,總得盡國家義務,還說「從20歲起,就真心希望自己能快點到30歲。那段時間我非常折磨自己,除了自我受限,感到
葉立斌/核稿編輯眼睛是「靈魂之窗」,長期的日常錯誤行為,恐傷害它卻不自知。諾貝爾眼科診所主治醫師林宜鴻在臉書專頁「鴻眼醫生|林宜鴻眼科醫師」發文提醒,千萬別犯3個行為,包括:揉眼睛、常熬夜,以及在昏暗環境中滑手機,以免影響眼睛健康。●不要揉眼睛:揉眼睛可能會將髒的細菌、過敏源揉進眼睛中,害眼睛過敏發
葉立斌/核稿編輯失眠、睡不好是國人常見問題,除了吃安眠藥,其實也可從飲食下手!對此,營養師彭逸珊表示,想好好睡,日常可多吃含色胺酸、GABA、維生素B6、維生素D、鎂、葉酸等飲食。彭逸珊在臉書專頁「愛健康營養師 珊珊」發文分享6種好睡營養素,這些營養素對幫助睡眠有不同面向與不同程度的輔助,但回到睡眠
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劉力仁/核稿編輯快到睡覺時間,卻嘴饞了?不吃會肚子餓,吃了又怕睡不著,該怎麼辦?營養師劉怡里推薦8樣食物,包括:香蕉牛奶、牛番茄飲、杏仁豆漿、黑芝麻牛奶、銀耳蓮子湯、黑芝麻豆漿、地瓜粥,以及味噌豆腐湯,增加飽足的同時,又能輕鬆助眠。劉怡里於臉書粉專「劉怡里 營養師」發文分享,有些人常加班熬夜,忙到身
葉立斌/核稿編輯您有留意過生活中各式的聲音嗎?早已習慣的聲響,恐無形中影響健康!人一博愛復健科診所院長李炎諭提醒,失智症、腦中風,多與噪音,也就是聽力受損有關,因此顯示出噪音環境做好聽力保護之重要性,而戴耳塞便是一個重要的方式之一。在配戴耳塞時,應做到揉、拉、塞、壓4步驟,才能將保護工作做到最好。
葉立斌/核稿編輯減重方法有很多種,不過,減重與肌肉的關係,你了解多少呢?翰醫堂中醫診所中醫師楊宗翰表示,想要健康的身材不是只要一味的減重就好,應該掌握4重點,包含重量訓練、多攝取蛋白質、充足睡眠、適度有氧運動等。並建議,有想要進行減重的朋友,可先找尋專業醫師確認身體狀況,以及適合的減重方法再來執行會
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相關新聞請見:翁曉玲再爆驚句! 丟秋海棠地圖要顧立雄「反攻大陸」 罵賴清德「賣國賊」莊文仁/核稿編輯國民黨立委翁曉玲今天(17日)在立法院外交及國防委員會上質詢國防部長顧立雄時,丟初秋海棠地圖要顧立雄承認是中華民國領土,還說承認中華人民共和國就是中華民國的賣國賊。對此,民進黨立委林俊憲痛批,翁曉玲秀
YouTuber阿滴經營語言頻道起家,也常拍攝外國種種不同文化主題的影片。近日他分享了自己飛到非洲肯亞的浩瀚粗獷照片,由於阿滴參加了游獵行程,在浩瀚無垠的大地上,出現許多野外生物。不過,眼尖的網友發現其中一張鴕鳥照片怪怪的,仔細一看,根本就是阿滴自己扮成鴕鳥混進去!
劇場版《排球少年!!垃圾場的決戰》昨(16)上映中文配音版,助攻該片票房直衝2億5357萬,正式打敗《鈴芽之旅》(2023年 2億5270萬)的紀錄,登上台灣影史日本電影票房第三名!目前台灣影史日本電影票房前兩名仍由《鬼滅之刃 劇場版 無限列車篇》與《灌籃高手 THE FIRST SLAM DUNK
國民黨籍立法委員翁曉玲今(17日)在立法院外交及國防委員會質詢國防部長顧立雄時,批評總統賴清德是中華民國賣國賊,要求顧立雄「反攻大陸」引發爭議。對此,民進黨發言人、新北市議員卓冠廷批評,選前散佈戰爭恐懼,選後主張反攻大陸,國民黨是精神錯亂或存心讓台灣亂?
葉立斌/核稿編輯「藥師我骨質疏鬆,想要買廣告那個健康食品」、「藥師我膝蓋痛,廣告那個鈣片效果如何?」藥師圖文作家米八芭直言「保健品這樣吃完全沒效」,因為根本就「補反了」。骨質疏鬆者是硬骨缺鈣,要補充鈣片;關節痛患者則是潤滑緩衝的軟骨磨損,可補充葡萄糖胺、非變性二型膠原蛋白(UC2)、軟骨素等產品。
相關新聞報導:中國「文化統戰」!波特王爆:砸錢邀大批台灣網紅拍片莊文仁/核稿編輯反共YouTuber「波特王」近期揭露中共試圖砸重金,邀請大批台灣網紅免費到中國,並以拍旅遊影片等名義實施「文化統戰」,引發各界軒然大波,不僅讓近期赴中的網紅們跳出來指控「波特王」獵巫,更引發無數酸民、小粉紅,對其連環造
葉立斌/核稿編輯發炎性腸道疾病(IBD)為歐美人較常見的疾病,分為潰瘍性結腸炎及克隆氏症兩類。林口長庚胃腸肝膽科副教授李柏賢在臉書專頁「Dr.Le 李柏賢」發文表示,疾病發生大多是因發炎性腸道疾病的體質(易感基因),以及後天的環境、生活習慣(抽菸等)和飲食。因此避免加工食品、食品添加劑等,可以減少發
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葉立斌/核稿編輯近期疫情再度升溫,低燒多日尤其要注意。好食課營養師Oliver楊哲雄在臉書粉專「好食課」發文分享提升免疫的方法,包含了6種營養素,維生素C、D、B6,及鋅、鐵、硒。若想調節或活化免疫功能,可以吃牛肉、雞肉、糙米等食物;若想減少急性呼吸道感染及肺炎發生,可以吃日曬乾香菇、強化牛乳、鮭魚
36歲女星洪棠身材火辣窈窕,亦曾入選FHM百大性感女星,但這一年來卻銷聲匿跡,社群也停止更新,讓很多人都傻眼,不知道發生什麼事?每想到就在上週她終於更新動態,發文曬出一雙龍鳳胎滿月照,原來她現在已經升格當媽媽。洪棠曬出多張雙胞胎照片,可愛的模樣萌暈網友,洪棠表示這是她的寶貝兒女「壯壯」和「秀秀」,這