端午節要吃粽子,傳統習俗還要吃桃、李、菜豆和茄子,取其「豐滿、窈窕、有活力和長壽」的吉祥寓意,南投縣佑民醫院營養師廖美俞指出,鈉攝取量過高會影腎臟、血壓,若要沾醬建議選減鈉醬料,最好是吃粽配含鉀的蔬果,讓鉀離子排除鈉離子,其中桃子鉀含量很高,是粽子的好搭檔。
全國醫療區域劃分超過10年未調整,新北市淡水、三芝、石門區再次醫療區域與台北市士林、北投屬同區,地方民代長期爭取重劃;衛生福利部5月底公告修正草案,北台灣將新增「淡海次醫療區域」,新北市議員陳偉杰今(6)日質詢呼籲,城鄉發展局、衛生局應做好醫療用地預留,避免無用地可蓋新醫院。市長侯友宜說,國土署現在
沈莉馨/核稿編輯無肉不歡的老饕客,對肉類又愛又恨,總抱著想吃又怕胖的心態嗎?對此;營養師高敏敏整理出牛、羊、豬、雞各肉類相對低熱量的部位,包括:牛肉中的菲力;羊肉中的前腿肉片、腰脊肉;豬隻的腰內肉、後腿肉;以及雞胸肉、雞里肌等。其中,針對雞肉,她也提醒,雞的脂肪多藏在皮下,如1支雞翅熱量就快200大
沈莉馨/核稿編輯根據國健署統計,癌症已連續41年蟬聯國人10大死因的首位。胸腔暨重症專科醫師黃軒表示,若有5特徵要特注意,包含有家族史、身體肥胖、愛沾菸酒、超過40至50歲、有負面情緒等。其中,長期處於高度壓力狀態者,罹患肺癌、大腸癌、乳癌、胰臟癌的風險較高,推測是慢性發炎所致。想降低罹癌風險,建議
羅碧/核稿編輯孩子常抄錯連絡簿,老師劃重點也漏掉,真令人困擾,也顯示注意力不足。思比語言治療所語言治療師張詠絜提到,孩子學習進展往往與注意力息息相關,家長可透過日常活動或遊戲,來訓練孩子的專注力。張詠絜在臉書專頁「思比語言治療所」與診所專欄、影片表示,注意力是孩子學習與日常的關鍵能力,兒童注意力分為
相關新聞請見家庭聚餐疑似吃花枝丸噎到? 高雄林姓男子送醫搶救不治葉立斌/核稿編輯相信你聽說過,如遇到有人被食物噎住,需用「哈姆立克法」協助將異物排出,卻不一定知道該如何運用。台北市政府消防局解析哈姆立克法的執行方式。新聞報導,高雄有一名47歲的林姓男子,疑似食用花枝丸不慎噎到。警消接獲有人異物哽塞之
家家戶戶準備迎接新年的到來,最簡單的幸福無非就是家人健康平安。為讓民眾可以安心慶團圓,南市首度透過獎勵計畫鼓勵基層診所及藥局於春節期間服務,已有56家診所、24家藥局加入計畫,共加開診所門診192診次、藥局則有123個營運時段,以確保民眾在春節期間獲得必要的醫療服務。
沈莉馨/核稿編輯火鍋菜盤隱藏很多澱粉類,營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文分享碳水圖鑑,芋頭、地瓜、玉米、山藥、南瓜、蓮藕都不是蔬菜,而是澱粉類,總碳水量是一般蔬菜的3-5倍,以每100克含量計算,當中芋頭熱量排名第一;但其實這些食物都富含營養,也不是不好的東西,只是吃了它們,記得要減少飯
沈莉馨/核稿編輯補鐵吃豬肝,豬肝的鐵質含量真的高嗎?營養師吳欣陵在臉書粉專「吳欣陵 營養師」發文比較,較常被攝取的動物肝臟:雞肝、豬肝、鵝肝。結果每100公克以鵝肝的含鐵量最高,其次為豬肝,她建議,要想幫助鐵吸收,搭配著維生素C可促進吸收率。
若常常出現流鼻血、瘀青、刷牙出血等症狀,可能要小心是否因為類血友病所導致。童綜合醫院昨天舉辦「探索類血友病的小世界耶誕奶油膠DIY」活動,共有60多位小朋友與家長共襄盛舉。血友病是一種最常見的遺傳性出血疾病,男女發生率是一樣,而且不易自我察覺與被診斷,因此如何及早發現、及早診斷並進行治療就很重要。
若常常出現流鼻血、瘀青、刷牙出血等症狀,可能要小心是否因為類血友病所導致。童綜合醫院今日舉辦「探索類血友病的小世界耶誕奶油膠DIY」活動,共有60多位小朋友與家長共襄盛舉。血友病是一種最常見的遺傳性出血疾病,男女發生率是一樣,而且不易自我察覺與被診斷,因此如何及早發現、及早診斷並進行治療就很重要。
葉立斌/核稿編輯爸爸照顧新生兒時,可以玩一些小遊戲,不僅能增加與寶寶的情感,也能增加手眼協調性。國健署建議照顧嬰幼兒時,不必只將他抱在懷中,可根據年齡不同,陪他們玩小遊戲。國健署孕產婦關懷中心在臉書與網站上建議爸爸們,找一個安全的空間,讓孩子可以自在玩耍、爬行,在玩樂中促進發展。這裡提供幾個簡單小遊
葉立斌/核稿編輯知名主持人于美人以無黨籍參選台北市第五選區(中正、萬華)立委,近日在FB分享在醫院急診室量血壓,卻看到234/123 mmHg的驚人數字。國健署表示,一般而言,高血壓指收縮壓高於140mmHg或舒張壓高於90mmHg;有三高的民眾血壓需控制在130/80 mmHg。若血壓數值超過標準
在醫療資源相對充足的台灣,很難想像心臟超音波檢查竟要排隊等上3年,或是緊急通報系統無法立即與醫院串接,馬偕紀念醫院國際醫療團隊本週將兵分兩路,再次前往斐濟和聖文森進行醫療義診和臨床教學,協助解決當地醫療痛點,馬偕醫院總院長張文瀚今天(25日)下午親自授旗,期許13名團員帶著馬偕的愛和精神完成任務。
門急診類流感就診人次上週達11萬210人次,衛福部部長薛瑞元今(12日)直言,面對流感疫情「戒慎恐懼」,因為真正流感流行期可能還沒開始,加上施打流感疫苗到產生抗體需要兩個禮拜 ,鼓勵民眾踴躍接種疫苗,未來流感若有比較大的流行時,才能有所保護。
10月進入新流感季,衛福部疾管署公布,上週類流感門急診就診達到11萬0210人次,與前一週相當,並新增34例流感重症、11例死亡,其中,出現本流感季最小的重症個案,為北部4個月大男嬰,快篩陽性發現已有脫水、肺炎狀況,所幸入住兒童加護病房治療後,已順利出院。
針對菸酒檳榔年齡層下降!加上年輕人間流行電子煙,澎湖縣政府衛生局提醒民眾,「減害」攏是假,電子煙有害健康。菸害防制法今年3月22日修正施行,全面禁止電子煙之類菸品或其必要組合元件,法源完備,勿心存僥倖。根據新法上路,使用電子煙,處2千元至1萬元罰緩;供應電子煙及其組合元件,處1萬元至25萬元;販賣、
「菸害防制法」新法擴大禁菸場所,今年3月22日修正施行,衛福部國民健康署今公布最新統計,自新法實施後截至7月25日,違反禁菸場所規定的場所負責人、吸菸者共裁罰412件,累計裁罰金額達204萬8000元。國健署指出,菸防法新法擴大禁菸場所,包括大專院校、幼兒園、托嬰中心及居家式托育場所等全面禁菸,另酒
近年來青少年心理健康成為社會關注議題,回應情緒、品格的重要性,任林教育基金會舉辦「愛的運動123─暑假品格探索營」,帶領小朋友認識情緒、觀察個別情緒差異,探索多元內在自我,如利用「愛心樹」由小朋友寫下自己優點,讓平時愛解題或背誦的學子頓時安靜,思考許久才寫出並理解「愛自己」的重要。
「來跟大家作伙歡喜啦」,台中市府協助推動高齡失智友善藝術處方箋,與亞大現代美術館及中醫大附醫等20多院所合作,為失智患者進行藝術輔療,其中,85歲患者經過3年課程,當眾工整簽名獲得全場掌聲。高齡失智友善藝術處方箋聯盟簽署儀式今於亞洲大學舉行,台中市文化局長陳佳君、衛生局副局長陳麗娟、中國醫藥大學附設