偏頭痛發作時,感覺頭脹脹痛痛,快要爆炸?這時您會怎麼做?可能是吞顆止痛藥緩解不適?中醫師樓中亮指出,您可以用不同的選擇,建議可以自製「點頭湯」、「薄荷葉」2道茶飲,舒緩不適。樓中亮在臉書專頁「樓中亮中醫博士」發文指出,偏頭痛發作時,吃止痛藥可能會愈吃愈多,且愈吃愈沒有效,相較之下,中藥茶飲較溫和有效
眼藥膏是眼科常見的處方藥物之一,但是許多病人對如何正確使用眼藥膏仍存在一些疑問!食藥署邀請到台北市立聯合醫院和平院區藥師郭彤,整理出常見的5大QA。提醒民眾,若需同時使用2至3種眼用藥品,建議一種藥品點完後,間隔5至10分鐘再使用下一種。另外,眼藥膏平時應放置在陰涼避光處保存,而眼藥膏開封後1個月若
當有皮膚暗沉、細紋、斑點、鬆弛浮腫等困擾,恐是肌膚老化現象。對此,臻觀/澄觀中醫診所中醫師蕭善文表示,抗衰老多以養心潤肺、調肝補腎與健脾益胃著手。另,日常也可按壓內關、河谷、太衝、三陰交、太谿、足三里、瞳子髎、承泣、晴明、頰車、顴髎、迎香等12穴位;以及3茶飲來增強心肺、肝腎、脾胃功能,及護膚、除皺
容易便祕的人就一定有痔瘡嗎?對此類疑問,痔瘡手術女醫師鍾雲霓於臉書粉專「痔瘡手術女醫師-鍾雲霓」發文指出,常便秘、腹瀉,皆會加速痔瘡脫垂,且通常外痔以痛、內痔無痛出血的狀態表現,痛與否因人而異,且擦藥並不會讓痔瘡消失。常便秘、腹瀉 皆會加速痔瘡脫垂
米飯是國人常見主食,一般來說大多以電鍋烹煮,但你知道嗎?其實微波爐也行。農糧署表示,洗完米後加入溫水靜泡30分鐘,接著放進橄欖油、蓋上濕布,以家用700w的微波爐微波約7分鐘,叮聲後再用餘溫悶約3分鐘,就可以完成。但提醒,米杯數以0.5至2杯較合適,且濕布不要完全蓋上,要留空隙讓蒸氣可排出。
糖尿病患者需用針扎手指頭或抽血檢驗,來關注身體狀況,對有些糖友來說,仍有心理障礙。對此,奇美醫院加護醫學部主治醫師陳志金表示,目前有全新的血糖測量工具「CGM連續血糖偵測」,能夠無痛並連續看到血糖變化,甚至還能記錄在手機裡。而他也實際使用1週,發現自己在吃完麵包後,約1小時候,竟上升80,他驚喊:麵
一名年僅40多歲的男保全,入睡後總是有止不住的尿意,最嚴重每10分鐘就要跑1次廁所,最後乾脆「在馬桶上睡覺」,直到求診用藥終於改善。台灣泌尿科醫學會理事長馮思中表示,40歲以上夜尿症盛行率近40%,且每增長10歲的盛行率就提高10%,粗估全台男性患者恐高達250萬人。
一名年僅40多歲的男保全,入睡後總是有止不住的尿意,最嚴重每10分鐘就要跑1次廁所,最後乾脆「在馬桶上睡覺」,直到求診用藥終於改善。台灣泌尿科醫學會理事長馮思中表示,40歲以上夜尿症盛行率近40%,且每增長10歲的盛行率就提高10%,粗估全台男性患者恐高達250萬人。
什麼是嬰兒斜頸呢?斜頸,俗稱「歪脖子」,是指新生兒的頭部呈現不自然扭轉的或傾斜,通常發生在出生後3個月內,若您發現寶寶的頭總是歪歪的、喜歡轉向單側,就必須注意有可能是斜頸的問題!先天性斜頸的症狀可能包括:●寶寶的頭部向一側傾斜,下巴向另一側傾斜。
便秘是許多民眾的困擾,這時通常會藉由吃蔬果來讓排便順暢,但你知道嗎?蔬菜與水果的功能是不同的。對此,痔瘡手術女醫師鍾雲霓表示,可依據大便狀態,決定要補充蔬菜或水果,若沒有便意,且持續好幾天沒排便時,可多攝取易帶動便意的「非水溶性膳食纖維」,像是深綠色蔬菜;若有便意,但糞便硬又黏,則要改為多攝取「水溶
出門想上廁所,你會忍住不上嗎?翰醫堂中醫診所中醫師陳國誌提醒,小心長期忍住不上廁所會干擾腸道功能,進而引發便秘問題,因此鼓勵民眾感到內急時,就要去上廁所,並且養成固定排便、如廁時應抓10分鐘內,平時攝取健康油脂,並配合順時針腹部按摩等4習慣很重要,以防止習慣性便秘的發生。
今年的夏季大多為悶熱的天氣,日常照護,除了少量常喝水,防曬要做好,飲食儘量留意避免高油甜膩,選擇清淡營養的料理也很重要。分享兩道可清熱解暑的簡單藥食膳:●藥食材:玉竹、薄荷、胖大海、虱目魚肚、鳳梨、香菜、冰糖、醬油。●步驟:1.藥食材洗淨,將薄荷裝入過濾袋;虱目魚肚用吸油紙吸乾水份;鳳梨去皮,切小塊
人有三急,面對排遺的生理需求,有些民眾可能因工作忙碌而忍住不上,小心長期忍便可能干擾腸道功能!翰醫堂診所中醫師陳國誌在臉書專頁發文指出,如果糞便在腸道中長時間停留,容積增加、過多水分被吸收,便會導致便秘。他分享4招能防止便秘的生活習慣,包含,固定排便不憋便,專心如廁不久坐,多攝取健康油脂,適當按摩等
桃園長庚紀念醫院位於桃園市龜山區頂湖路,距離同在龜山區內的復興街林口長庚紀念醫院約僅10分鐘車程,2院因而有明確分工,林口長庚以診治急重症、難症、罕症為主,桃園長庚則負擔亞急性病症、慢性疾病照護與健康促進等工作,桃園長庚院長楊政達說,桃園長庚有8萬餘坪空間、腹地寬廣,絲毫沒有擁擠的壓迫感,隨時提供民
1名病患在眼部手術後,眼睛常覺得刺痛不舒服,前往診所看診,檢查發現睫毛累積厚重硬化分泌物,詳細詢問得知,原來病患術後1個月,都沒有正確清潔眼部。珍世明眼科院長王孟祺提醒,許多患者在眼部術後不敢洗臉,怕水跑入眼睛,以為不洗臉就可避免感染。實際上,若未正確清潔眼部,會使藥水及分泌物堆積於眼瞼及睫毛,反而
45歲郭先生去年確診武漢肺炎之後,一直反覆喉嚨痛和咳嗽,且過去有腸躁症及甲狀腺結節病史,近1年來不定時會有心悸並伴隨血壓飆高,偶爾解小便不順。3週前又感冒痊癒後,一講話就引發乾咳、喉嚨癢、咳嗽偶爾有痰,就醫後醫師開立銀翹散與麻杏甘石湯並搭配雷射針灸輔助,經過2週的治療後症狀緩解。
人一天中血壓是波動的,一般正常差距大約收縮壓20~30mmHg、舒張壓10~15mmHg。高血壓患者一般都容易有血管硬化的問題,如果再加上血壓忽高忽低差距太大(尤其是老年人),會使血管變得更脆弱,更容易引發腦中風、冠心病、腎衰竭等併發症。因此控制血壓已是每個人日常生活不可忽略的一環。而定期量血壓,更
黃老太太今年滿80歲,平常一早都有騎腳踏車運動的習慣,也還能在後院種菜,不過記憶力的退化越來越明顯,女兒準備的早餐才剛吃完,隔沒10分鐘就又問:「今天早餐要吃什麼?」黃老太太在輕度認知障礙的時候就已經來就診,一晃眼就是5年了,而黃小姐也清楚失智症這條路不好走,一去不復返。
「醫師,我常覺得肛門脹脹的,幫我把痔瘡開掉!」對此,痔瘡手術女醫師鍾雲霓表示,有時覺得肛門脹脹的,其實不一定是痔瘡,是因為肛門都是血管,血管總是膨脹著,代表下身循環不佳,這時需要的是運動,在運動促進血流循環的過程中,會間接訓練肌肉張力和血管彈性,就會減少腫脹、血栓阻塞的情形。她建議,1週至少3次,每
近期天氣炎熱,動不動就流汗,洗頭成為每日必行公事,有不少民眾會針對自己的頭皮問題,使用不同形式的洗髮精。此外,昌盛堂中醫診所中醫師黃玉芬建議,可嘗試按壓百會穴、角孫、率骨穴及風池穴,強健頭皮幫助頭髮生長。她也提醒,頭髮的健康問題除了洗髮,生活作息、飲食偏好、睡眠都要注意。