端午連假享受節日美食的同時,也要增加身體活動。民眾可透過國健署設計的居家運動新模式,在家運動維持良好體態。另外,台北慈濟醫院復健科醫師張益維醫師也提供3項基礎核心肌群及上肢訓練動作,讓民眾在家就能自行訓練,提升肌肉耐力及穩定性,避免端午節體驗划龍舟的樂趣時產生運動傷害。
孟德斯鳩名言「憲法落實憲政,要將憲法意識烙在每個國民的心版上」!可惜,諸多的政治文化歷史的因素,讓台灣的民主憲政徒有選舉民主表象,但深化的民主卻走得跌跌撞撞。從這次藍白憑藉多數,強行通過國會「改革」法案的粗暴,可見一斑。惟危機就是轉機,觀察「青鳥行動」和之前的野百合、太陽花運動又更進化!首先是去中心
近年來瑪卡在全世界名聲大噪,其中主要原因是瑪卡被宣傳具有提升男性功能的功效,不但可以增強精力、生育能力、還可以提升性慾,但是其實瑪卡在歐美、日本更大的用途是專門提供給運動員補充用,以幫助他們快速恢復體能、增強耐力。所以現代科學證實,瑪卡的功效絕對不只是男性功能,請大家不要用有色眼光看它。瑪卡其他較明
自新國會交接,運作己四個月,亂象迭起,親中立委不但置台灣生存於不顧,卻連續提出違憲法案,不遵守民主及民權初步「程序正義,多數尊重少數,少數服從多數」的會議準則 ,每條法案不經完整的討論就付出一讀二讀及三讀,而激起絕大多數民眾的憤怒,遂引十幾萬人民上街抗議,而發動青鳥運動。在雨不停下、人潮卻越來越多,
藍白立委假國會改革之名,不僅破壞憲法體制,更大行擴權、甚侵害民眾權利的修法,激發數波青鳥運動而不歇,罷免大潮更朝向藍營區域立委襲來,但反應大不相同;一些藍委,開始在高度爭議的法案暫時抽身或退卻,以試圖緩和民怨,但卻也有某些立委,自恃基本盤雄厚,言行依然悖於事理與民意,沒有改弦更張的意思。
黃仁勳來台掀起旋風,他與梁見後在記者會上台語國語英語交錯,「五告水啦」、「你咧給哇出價喔」,令人備感親切,益為現場增添趣味。台灣本是多元語言文化的民主國家,如台語,分為南部腔、北部腔、內埔腔,海口腔4大腔調;原住民族更有16族42種語言別。而《國家語言發展法》提供落實語言平等的契機,從小學到高中都須
近日香港警方在全港多區拘捕了5名女子和1名男子。已知三人分別是正在獄中的支聯會前副主席鄒幸彤和她的母親、前香港支聯會常委劉家儀,以及前香港區議員陳劍琴。另外3人是替鄒幸彤在臉書專頁「小彤群抽會」發布六四相關資訊的人士。香港保安局局長鄧炳強表示,鄒幸彤等5人,今年4月開始利用「某個將至的敏感日子」,以
立法院國民黨團、民眾黨團主導表決通過的「立法院職權行使法修正案」,程序不正義,主要內容禁止反質詢、藐視國會罪、增加調查權與聽證權、乃至要求總統到立院國情報告須即時回答,均被認為嚴重擴權,甚至侵犯人權。當行政院昨日提出覆議案七大理由表達窒礙難行,在野回應除避重就輕,仍續推其他爭議法案。更令人不安的是,
還記得促轉會的「東廠事件」嗎?當時副主委張天欽只不過在促轉會內部會議說,應該查詢「外國有沒有類似侯友宜這樣的案例」、「如果沒有操作侯友宜的例子很可惜」等,促轉會就被網友及媒體攻擊成是東廠。張天欽錯了嗎?是的,他可能違反行政中立,他在即將選舉時指示以當時的候選人作為轉型不正義的案例,影響了社會對於促轉
中國自古以農立國,抑商重農,儒家倫理以家庭身分出發建立道德義務與社會秩序,是農業經濟時代封建社會小農作業的勞動紀律的反映。中國古代也有市場經濟,但資本主義並沒有在中國發展出來,近代商人的社會地位在明代王陽明肯定商人事業經營成敗也同其他階級一般需要盡心之後,才逐漸受到獲得認可。不過資本主義在中國真正的
昨天是中共「六四屠城」35周年,賴清德總統發表六四談話表示:「用民主凝聚共識、以自由回應專制、以勇氣面對威權擴張,更憑團結面對挑戰」。這應該是賴清德就職以來,藉由六四35周年,面對「紅藍白聯合滅台」鏗鏘有力的回應與控訴。因此賴清德提醒台灣人,民主自由得來不易,台灣要創造一個真正令人尊敬的國家,是可以
一九八九年六月四日,中國北京的天安門事件留下灰暗之記,而非正向轉捩點。中國寧可摧折民主之花,也不願看到自己的國家在真正的民主之路發展。馬列主義中國化形成的政治病毒終究成為巨大的,文明世界共同面對的災難。那年四月七日,鄭南榕在台灣為自由捨身殉道。
一百七十多年前英國文豪狄更斯在《雙城記》中的名言「這是一個黑暗的時代,也是一個光明的時代」,拿來形容當今的台灣似乎也很貼切。台灣同時存在著正能量與負能量,台灣的前途如何?端看這兩股能量的拉扯結果。日前全球AI龍頭輝達﹙Nvidia﹚創辦人黃仁勳的演講,讓我們看到台灣的正能量,試舉其鼓舞人心的話:
我曾經夢想,能有一個台灣企業家,買下紐約帝國大廈,然後公開宣稱,我來自台灣,我是台灣人!我也曾經期待,哪天再有台灣的科學家,獲得諾貝爾獎,演講時,說他來自台灣,是台灣人。因為,台灣需要被看見。台灣需要世界級的典範。結果,在六月四日台灣國際電腦展的前夕,黃仁勳在台大公開演講說:「台灣是我的家,也是我的
六四天安門事件三十五週年,曾經連續30年舉行大規模集會紀念六四的香港,如今在嚴厲的國安法管控下,只能隱晦哀悼這場悲劇。有媒體刻意將頭版開天窗,並在社論表示「唯有將段段文字化作空格子與一片白,以應對當前局勢」;另有獨立書店在張貼「35/5」後,遭警察上門登記顧客身分。
藍、白陣營立委聯手,假國會改革之名,行擴權之實,手段粗暴,有違憲之虞,引發公民群聚抗議,海內外台灣人普遍關切。北美洲台灣人教授協會(NATPA)上週發表聲明,指民眾黨立委黃國昌一再不尊重台灣人民辛苦建構經營的民主體制與程序,持續嚴重破壞民主,蔑視民主價值,決定撤銷頒給他的廖述宗教授紀念獎,「因為他不
在六四天安門事件卅五週年前夕,英國倫敦市中心的國會廣場成為了紀念的場所,各界人士包括國際特赦組織英國分會、中國異議團體China Deviants、香港人權團體D4HK和非營利組織「香港勞權監察」等齊聚一堂,共同舉行了一場盛大的紀念活動,這場活動旨在悼念六四事件中喪生的無辜者,同時呼籲國際社會對中國
賴清德總統就職後,台灣政治呈現「舊政權、新當家」局面,在台海形勢上,以維持現狀為重點,務實開拓台灣的國際空間。小英路線的延續,必然使台灣主權獨立事實,得到更多國際的認同,也必然激怒一直覬覦台灣的中共政權,因此在賴總統剛就任,就再次發動圍台軍演,意圖嚇唬台灣人民。而且,眼看軍演效果不彰,又祭出取消EC
爭議極大的「國會改革」法案在中國國民黨、台灣民眾黨聯手合作下,以人數優勢於2024年5月28日正式三讀通過;從委員會、二讀到三讀過程,每一階段都有不少問題被人們詬病。5月17日,立法院就該法案進行二讀表決,當天晚上約有1,500位民眾自發性地到立法院外的青島東路集結,進行和平的訴求表達。之後的5月2
台灣人民為維護自由與國家發展,發動了十幾萬人的「青鳥行動」,正好跟比利時戲劇家梅特林克創作的《青鳥》夢幻劇主題不謀而合,以「青鳥」為尋找夢想與幸福的象徵。台灣已解嚴、推動民主政治卅幾年,但國眾兩黨卻仍活在戒嚴時期,竟然為了政黨利益,假「國會改革」之名擴權亂政,傷害人權與民主自由,讓民主台灣又倒退回到