以音樂、歌聲展現活力與精神建立病友培養正當休閒,促進心理健康,衛福部台東醫院精神科舉辦「珍愛生命,關懷病友」演唱活動,台東豐里浸信會由牧師陳露得率詩班共襄盛舉真情獻唱,溫馨陪伴病友,並在母親節前夕贈送每位病友一朵康乃馨。陳露得表示,結合這次活動主題珍愛生命,關懷病友,來到精神科病房表演格外具有意義。
大腿後側肌群的鍛鍊常常被忽略,但其重要性不亞於前方的股四頭肌群。它們與股四頭肌協同作用來穩定膝關節,行走、上下樓梯、蹲站等都需要它們幫助。若大腿後側肌群有撕裂傷,病人可能有行走困難、坐立難安、運動表現下降,也易被誤認為是坐骨神經痛而延誤治療。
隨著台灣人口老化,中老年運動成為關注話題,有人選擇登山、騎腳踏車、打球,有的愛在公園做體操、跳舞,假日河濱步道更常見全家出動一起健走,但是做這些運動就能預防肌少症嗎?運動醫學科醫師解析長輩適合做哪些運動?並開出預防肌少症的運動處方!聯新國際診所運動醫學科、復健專科醫師吳易澄在臉書粉專「吳易澄醫師-運
懷孕時,到底能不能維持本來的運動習慣呢?醫師指出,孕期適度運動,有助降低早產及胎兒體重過輕的發生多樣好處,建議可適度進行散步、有氧運動等活動,但要避免槓鈴臥推或仰臥起坐等會造成腹部撞擊的活動。台北長庚醫院婦產科主治醫師初福傑在臉書粉專「初福傑醫師的遺傳資訊」與個人平台發文表示,孕期適度運動增加體力、
愛跳舞的53歲翁小姐,2020年12月下旬因騎機車車禍摔傷左腿、導致左側大腿股骨頸完全位移骨折,她到台南市立醫院求診、很擔心骨傷影響日後跳舞。骨科醫師考量翁女骨折較嚴重且有跳舞習慣,建議她接受較新式的經正前位微創人工髖關節置換手術,術後隔天即可下床用助行器與復健,兩週後能正常行走,兩個月後回到舞蹈教
你有過早上睡醒,腳才剛踏到地板就痛到馬上縮回腳的經驗嗎?或是逛街一陣子之後,就發覺腳後跟開始隱隱作痛?若是有這些情況發生,那就要當心可能是足底筋膜炎發作了。「骨科廖志祥醫師-運動醫學講堂」發文,教導民眾如何紓緩症狀,以及說明哪些族群較容易有足底筋膜炎。
張媽媽原本是家庭主婦,專心在家裡照顧家人的生活起居,無奈經濟不景氣影響了張家的生計,她於是重回職場工作。家庭、工作蠟燭兩頭燒的日子過了不久,她開始覺得胸口悶悶痛痛的,呼吸時常感覺吸不到空氣,於是到醫院求診,經診斷為「二尖瓣脫垂」。醫師判斷這些不舒服的症狀是壓力太大所致,建議她學習好好釋放壓力、處理負
鮭魚返鄉再添佳話!公費醫師鄭又慈學成返鄉,加入三總澎湖分院婦產科團隊執醫服務家鄉,未來婦產科醫師團隊除原本王騰震、蔡秀婷外,再加上鄭又慈,對於地區婦女朋友將可提供更大的就醫方便性,也能滿足澎湖婦女就醫需求。 新到任婦產科醫師鄭又慈,係馬公西衛的傑出優秀子弟,中山醫學大學醫學系畢業,曾在嘉義長庚醫院婦
秋冬之際氣溫下滑,早晚溫差大,醫師提醒,若在走動、跑步時,突然出現下肢無力癱軟等現象,有可能發生「下肢血管阻塞」疾病,若沒有及時正確診斷治療,可能導致組織壞死,需要截肢。突然無力癱軟 恐組織壞死截肢楊女士十多年前曾罹患下肢動脈血栓,因走路會腳痠、腳底冰冷不適,曾接受外科自體靜脈繞道手術,幾年後仍出現
秋冬之際氣溫下滑,早晚與日間溫差大,會使得人體血管快速收縮,易引發周邊血管疾病,讓患者出現手腳冰冷、四肢麻木、疼痛等現象。奇美醫院心臟內科醫師提醒,若患者在走動、跑步時,突然出現下肢無力癱軟等現象,有可能發生「下肢血管阻塞」疾病,若沒有及時正確診斷治療,可能導致組織壞死,面臨永久失去雙腳的悔恨。
一位55歲女子長期屁股側邊緊繃疼痛,有時屁股會震動好像「彈」起來,甚至嚴重到晚上睡覺翻身被「彈」到痛醒;台大醫院竹東分院骨科醫師黃鼎鈞診斷查出她罹患俗稱「彈響髖」的嚴重髂脛束筋膜過緊,以髖關節鏡微創手術治療,讓她恢復正常生活。黃鼎鈞說,「彈響髖」是嚴重的髂脛束筋膜天生過緊或是後天受傷後攣縮變緊,就如
衛福部立台東醫院在東海岸的學童健康檢查告一段落,兒科醫師廖崇淵用兩根手指觸診初步篩檢脊椎側彎,被譽為「在背上跳舞的金手指」。「來,身體向前傾,雙手盡量向下垂喔」,廖崇淵會先引導國中小學童做「亞當前彎」,請受試者向前彎腰至90度,兩手平肩下垂,讓整段脊椎呈現一條直線在他眼前,目視有無上背左右高低不一或
一名55歲王姓婦人長年久站教學,退休後喜愛跳舞,但最近右腳膝蓋常常疼痛,蹲下去沒力氣再站起來,膝蓋痠軟,只能暫緩跳舞且就醫;醫師檢查發現,其右膝明顯內翻變形,X光顯示膝關節內側有骨刺增生且退化及關節腔變狹窄的現象,導致原本的O型腿更明顯,且右腳比左腳短了2公分,走路跛腳,經「微創高位脛骨矯正手術」治
一名55歲王姓婦人長年久站教學,退休後喜愛跳舞,但最近右腳膝蓋常常疼痛,蹲下去沒有力氣再站起來,膝蓋酸軟,只能暫緩跳舞就醫;醫師檢查發現,王婦的右膝明顯內翻變形,X光顯示膝關節內側骨有刺增生退化及關節腔變狹窄的現象,進而導致原本的O型腿更明顯,且右腳比左腳短了2公分,走路跛腳,經「微創高位脛骨矯正手
「莎莎公主」有著一雙靈動的眼睛,眼睛咕嚕、咕嚕轉時看起來特別可愛,加上長相甜美、時常穿著裙子、洋裝,打扮漂亮,像個小公主一樣。但是,她只有在家人面前是靈動、甜美的,在外人面前,經常面無表情、鮮少正眼看人、經常不理會他人,甚至幾乎不跟家人以外的人說話,宛如冰雪皇后般冷若冰霜。
根據衛福部去年研究調查,台灣65歲以上的長輩,每5位就有1位面臨「肌少症」的問題,而肌少症容易跌倒、增加失能風險;一項「基於舞蹈的思維運動活動」的臨床試驗發現,對於65歲及65歲以上的人,跌倒的風險降低了31%,跌倒的風險降低了37%。可訓練平衡提高反應力
高血壓是心血管疾病、腦中風、糖尿病和腎臟病等重大慢性病的危險因子。改變生活方式能幫助控制高血壓並降低併發症的機率,美國網媒《健康線上》提供5點生活建議。依據108年衛生福利部國人死因統計資料顯示,國人因高血壓有關的心血管疾病死因,例如心臟疾病、腦血管疾病及高血壓性疾病等,分別列在十大死因的為第2位、
你是否曾經打籃球或跳躍時落地一個不小心踩空,或踏到別人腳上(俗稱踩釘子),而引起腳掌中部外側的疼痛,平常沒什麼問題,但某些特定姿勢動作就突然發生外側足部難忍疼痛,甚至痛到無法好好走路或站立?這可能就是骰骨症候群。腳掌扭傷 骰骨韌帶發炎骰骨症候群是指腳掌外側中間的骰骨因受傷導致排列不穩,連帶引起附近骨
全國首間由醫療專業打造的原民關懷據點「娜麓灣文化健康站」今歡慶成立3周年,高雄市新任原住民委員會主委洪羽珊(阿布斯)也出席活動,並與原住民長者一起同歡跳大會舞,她表示,「娜麓灣文化健康站」最大特色是與小港醫院結合,讓長者有更完善的醫療照護,守護他們的健康。
60歲的蘇女士罹患少見的多發性舌根及頸部異位性甲狀腺,有一個6-7公分大的舌根處腫瘤壓迫氣道,腫瘤良性卻因位置不易開刀,得要氣切或可能傷及神經、大血管,4年前接受達文西機械手臂經口切除腫瘤及耳後借道取瘤手術,頸部未開刀,耳後也幾乎看不到傷口。