沈莉馨/核稿編輯40歲張小姐最近總是在上班時,每半小時跑1次廁所,被老闆以為躲廁所用手機,當「薪水小偷」,導致她不敢喝水,使得小便總伴隨灼熱感、泌尿道感染就診,醫師詢問後,發現女子是菸齡10年的癮君子,每天抽1包菸,使其出現膀胱過動,引發頻尿等問題,因此建議透過行為療法與藥物治療,成功戒菸,也改善泌
葉立斌/核稿編輯台灣米食文化深入日常,但不同的米到底有什麼差異?糙米熱量與白米差不多,但在維生素B1、菸鹼酸來說粗糙米含量比白米高超過4倍,而膳食纖維也比白米高5倍,想要糙米煮起來鬆軟口感,只要將洗好的米多泡1小時水即可。國健署於臉書粉專「食在好健康」發文指出,糙米跟白米雖然只差了薄層的「皮」,但營
現年36歲的王姓男子在餐飲店打工,因店裡提供免費的含糖紅茶,他就把紅茶替代水來飲用,結果不但體重飆到110公斤,更造成糖尿病。日前他因頻尿就醫,糖化血色素高達13%,醫師表示,王男長期飲用含糖飲料,已經傷害到腎臟才導致頻尿。110公斤男頻尿 急戒含糖飲料
沈莉馨/核稿編輯久坐又不運動,常吃加工食品、大魚大肉,小心代謝症候群上門!初日診所減重專科暨家醫科醫師許芷瑜提醒,台灣每4個成年人中,就有1人患有代謝症候群,它不只是讓你變胖,還會增加6倍罹患糖尿病風險,因此平時需注意腰圍、血壓、空腹血糖、空腹三酸甘油酯,以及高密度脂蛋白膽固醇等數值是否異常,若滿足
葉立斌/核稿編輯跟朋友聚餐,不可避免地會喝上幾杯酒精飲料,如果剛好在減肥,那更是讓人罪惡感倍增。對對此,營養師曾筱庭於臉書粉專「Ting營養師的日常食光」發文分享,減脂期間喝酒5建議,包括:每週不超過1-2次、聰明選擇、飲食搭配、補充水分、了解酒精。
沈莉馨/核稿編輯現代人生活緊張,用餐倉促、不固定,常吃宵夜,生冷飲食,甚至飽食後馬上入睡,日子久了胃腸蠕動慢,出現胃脹、胸悶、吞酸,最後變成胃食道逆流。民權馬光中醫診所醫師李建志指出,中醫對證下藥能有效改善胃食道逆流,居家保健則宜飲食控制,也可以按摩中脘穴、內關穴及足三里穴,來調理脾胃緩解症狀。
台灣約有20萬名乾癬患者,高達8成病灶發生在頭皮,導致掉屑、又癢又痛甚至落髮,嚴重影響外觀,醫師也提醒,尤其中重度患者若不穩定接受治療,可能引發如關節炎、心血管疾病、代謝症候群等全身系統性疾病,甚至影響職涯。台灣乾癬暨皮膚免疫學會理事長蔡呈芳表示,乾癬是常見的慢性皮膚發炎病變,男性罹患率比女性高,目
現年36歲的王先生,在餐飲店打工,因店裡提供免費的含糖紅茶,他把紅茶當補水來源,連下班都帶一罐回家喝,「含糖紅茶」成為他的補水飲料,結果糖尿病悄悄上身,日前因頻尿就醫,糖化血色素高達13%,是相當嚴重的糖尿病,已經傷害到腎臟才導致頻尿。林先生渴了就喝店家免費提供給顧客的含糖紅茶,成天少喝水,只喝含糖
據衛福部2022年國人死因統計,腦血管疾病共計奪走1.2萬人生命,也就是每42分鐘即有1人死於腦血管疾病。國健署提醒,其實9成腦中風可預防,民眾可透過微笑、舉手、說你好等方面辨認是否有中風跡象;另,如有高血壓、糖尿病、膽固醇過高、心房顫動、運動量不足、體重過重、吸菸及腦中風家族史等8項中有3高,屬高
一項新研究顯示,成為父親可能會使男性在晚年面臨更高的心臟健康風險。這項研究調查了2814名45至84歲男性的心臟健康狀況,發現父親的心臟健康比無子者差。《每日科學》(Science Daily)5月28日報導,根據美國西北大學(Northwestern University)和安‧羅伯特‧H‧盧瑞兒
葉立斌/核稿編輯坐在椅子上時,忍不住翹起二郎腿的人要注意,快檢測看看自己有沒有骨盆歪斜!翰醫堂復興中醫診所中醫師曾偉哲表示,身體靠牆,手平放在背部,若是剛好貼合,就屬於正常骨盆;若是身體靠牆後,背部和牆壁縫隙大到可放拳頭,則為骨盆歪斜。曾偉哲在臉書專頁「翰醫堂中醫診所」發影片指出,長期翹腳會造成小腹
異位性皮膚炎是常見的慢性發炎皮膚病,皮膚科醫師指此病症常有症狀是乾燥、癢、紅腫和紅疹等,對患者的困擾不只在外觀,嚴重者甚至會影響睡眠、生活情緒、學業與工作表現。控制與治療上有持之以恆用保濕劑、避免誘發因素與及時諮詢專業醫師意見等3大重點。台南市立安南醫院皮膚科醫師陳郁蓁指出,異位性皮膚炎常與家族史、
不少家長遇到假日都會讓孩子「放開吃」、覺得即使胖了點也沒關係,長大自然就會瘦下來。但台中榮總兒童腸胃科科主任林捷忠指出,年幼時期胖者,成年後有50%以上依舊不會改善,甚至提高未來的慢性病風險;若孩子已出現肥胖情況,應盡快向小兒腸胃科或小兒新陳代謝科求助。
羅碧/核稿編輯「我發現如果有事情馬上做,我都會做得又快又好。但如果稍後做,我就做不成了!」心理師蔡百祥分享個案指出,這是30多歲林太太在做心理諮商時吐露的心聲。他說,ADHD成人患者對「時間的理解」有時候不夠清晰,建議透過5個方法建立時間觀念,包含:寫日程表、建立早晨清單、設定上網時間、依靠朋友或家
葉立斌/核稿編輯術後復健與手術一樣重要!板橋原力診所復健科醫師王竣平指出,術後不復健3後果,包括:延遲康復時間、肌肉萎縮和功能減退、增加併發症風險及心理影響。王竣平在臉書粉專「復健科 王竣平 醫師 板橋 骨科復健 疼痛控制」發文表示,復健是一個漫長而枯燥的過程,很多病人也會因此抗拒術後復健 ,但是術
94歲張阿嬤身體硬朗,常走路至大肚區鄰近市場賣自家種小番茄,由於習慣在家踩律動機健身,上月起背部痠痛加劇,長達兩週無法起床,吃強效止痛藥也無法減輕疼痛,由烏日林新醫院骨科查出骨密度T值(T-score)僅-4.1,屬於嚴重骨質疏鬆症,經過微創脊椎千斤頂復位手術,本月順利康復出院。
7月暑假即將到來,不少家長都會讓孩子「放開吃」,即使胖了點也不介意,覺得長大自然就會瘦下來。但台中榮總兒童腸胃科科主任林捷忠指出,年幼時期胖者,成年後有50%以上依舊不會改善,甚至提高未來的慢性病風險,若發現孩子已經有肥胖情況,應儘快向小兒腸胃科或小兒新陳代謝科求助。
從事科技業的李小姐,從小就有氣喘病史,今(2024)年2月確診後,又出現嚴重咳嗽的情形,每次咳嗽還伴有呼吸困難、喘鳴和胸悶的症狀,就醫藉由胸部X光、抽血和肺功能檢查,診斷為氣喘急性發作,經由一段時間的支氣管擴張劑治療,呼吸道的症狀漸趨穩定,目前在專科的照護下持續追蹤中。
「我的血糖正常了,可以停藥了嗎?」這是新陳代謝門診超常見的糖尿病相關問題,因為沒有人喜歡吃藥,不過台北醫學大學附設醫院新陳代謝內分泌科主治醫師翁瑄甫表示「事情沒那麼簡單」,除非糖友自身條件有改變,才有機會減藥或停藥。翁瑄甫在臉書專頁「翁瑄甫醫師 北醫新陳代謝內分泌科」發文指出,雖然大家都想擺脫藥物,
李媽媽心情愉悅地帶著5歲的睿睿進入診間,看著他坐在候診椅上回答問題,很難想像不久以前,他們一家人和學校老師還因為睿睿的便秘問題煩惱不已。文獻指出,9成兒童的便秘屬於功能性便秘,臨床不會發現特定器官的病變,通常肇因於剛開始添加副食品時,纖維素補充不足、訓練如廁期間不習慣用馬桶解便、上學環境適應或同儕相