葉立斌/核稿編輯鱸魚含有豐富的蛋白質,一直以來被認為具有滋補養生的效果,因此有「開刀魚」的稱號,農業部在臉書發文分享,台灣金目鱸魚的挑選撇步有:眼睛清澈透明鮮度較佳;鰓蓋越鮮紅代表越新鮮;手指壓魚腹部,越鮮彈則代表越新鮮;摸魚外表,壓排泄孔,確認有無黏液流出,若有流出則較不新鮮。
羅碧/核稿編輯行房不順利,「小弟弟」垂頭喪氣,害您也垂頭喪氣嗎?泌尿科醫師施冠偉提到,致勃起功能障礙原因多,如心理、血管、生活方式等,因此可多做有氧運動、控制體重、戒菸酒、減壓保持好心情,以及均衡飲食等日常生活改善,或是藉由治療方式,擺脫「舉弱」男稱號!
羅碧/核稿編輯台灣有洗腎王國的稱號,洗腎率全球第一,慢性腎臟病更是國內10大死因中,排名第10位。藥師廖偉呈整理目前與慢性腎病相關的保健成分,並分析其相關機制,但他也直言,腎性保健食品效果有限,控制三高、別亂吃才是最重要的護腎之道。廖偉呈在臉書專頁「微笑藥師Phar.Smile」發文指出,腎病患者除
台灣在26年首度發生腸病毒71型大流行,奪走78名兒童性命,催生高端疫苗創立,期許開發亞洲區域型疾病所需疫苗,2012年創立後隔年技轉國家衛生研究院的腸病毒71型疫苗、2016年技轉美國國家衛生研究院登革熱疫苗,遇上百年大疫COVID-19(武漢肺炎、新冠肺炎),再技轉新冠疫苗投入國產疫苗生產,保護
羅碧/核稿編輯近日除了南韓女網紅Haala及國內知名暢銷女作家小彤發現罹患胰臟癌外,國民黨前立委王世雄日前更因胰臟癌病逝,樂生療養院新陳代謝科主任林鴻安指出,研究顯示,罹患糖尿病超過5年以上,胰臟癌風險大約為無糖尿病者的2倍,提醒民眾,及早發現糖尿病前期或糖尿病、積極控制血糖值有助於預防胰臟癌,而5
葉立斌/核稿編輯蘇丹紅毒辣椒粉風暴尚未停歇,除了零食與肉乾等食品以及連鎖鍋貼店以外,連台南老牌醬油,以及雞排上的辣椒粉也被影響。雖有些人近期開始少吃辣,或自己買辣椒製作醬料;倘若平時特別愛吃辣,認為自己可能也受到這次辣椒粉風暴影響,該怎麼做?營養師建議「3多吃」:攝取原型食物、多樣蔬果與青花菜苗;以
一名年約40歲的女工程師固定捐血,最近一次捐血驗出高膽固醇達250,加上半年突體重從58公斤增加到66公斤,想要快速甩掉小「腹」婆稱號;醫師問診得知患者的母親有糖尿病,體脂率超出35%偏高,空腹「三高」屬於糖尿病高危險群,診斷為新陳代謝症候群,建議每天進行略有強度的運動並且少吃精緻澱粉,也可服用新型
疾病管制署最新預測流感、COVID-19(武漢肺炎、新冠肺炎)等呼吸道疫情最快二月底、三月初將有一波高峰,恐比春節前更嚴峻,中市今年累計新冠肺炎併發重症個案有近600例,上週也新增96例新冠併重症個案,醫師提醒近日天氣忽冷忽熱加上開學群聚,仍是呼吸道疾病的流行期,建議仍接種疫苗。有最美接種站之稱的台
羅碧/核稿編輯NETFLIX戀愛綜藝《單身即地獄3》熱度不斷,其中有海王之稱的李官熙總是搖擺不定,心口不一,這可能是「避免依附型人格」;對此,心理師張瑋庭表示,避免型依附人格通常有混雜的信號、矛盾行為、找理由或是找藉口等行為。像是官熙從不直接表明自己的心意,又想讓對方覺得自己是最特別的。
葉立斌/核稿編輯知名主持人于美人以無黨籍參選台北市第五選區(中正、萬華)立委,近日在FB分享在醫院急診室量血壓,卻看到234/123 mmHg的驚人數字。國健署表示,一般而言,高血壓指收縮壓高於140mmHg或舒張壓高於90mmHg;有三高的民眾血壓需控制在130/80 mmHg。若血壓數值超過標準
中國出現黴漿菌肺炎疫情,不少小朋友需住院治療;不僅中國,南韓與瑞典等國都出現比以前還多的病例。國內醫師示警,不久後,恐發生黴漿菌感染的大流行。實際上黴漿菌早已存在多時,因為病程時間長且咳嗽嚴重,有「會走路的肺炎」稱號。黴漿菌有什麼特色,好發族群有哪些呢?疾管署整理大家常見的疑惑,供民眾參考。
勃起的硬度不只攸關男人的面子及感情和「性福」,也跟身體健康息息相關。維尚泌尿科診所院長白彝維表示,勃起的硬度也有等級之分,從硬到軟排序,第4級如同小黃瓜一般,裡外都硬,是最理想的狀態;第3級如帶皮香蕉,相較小黃瓜沒有那麼硬,但還是有一定程度的硬度;第2級如去皮香蕉,比前者更軟些;第1級則如最軟的蒟蒻
台南新樓醫院急診科主任王志源醫師,是東南亞國家的華僑,他在生長的國家唸醫學院畢業後,未選擇美、加等國,決定來台灣行醫,在台考取醫師資格後,先在北部醫院服務2年,一回到台南發現此地與過往家鄉極相似,選擇在新樓醫院執醫,就這麼在台南行醫32年。他說,台南與新樓醫院的服務環境,都讓他有回到家的溫暖感覺。
氣溫驟降,台中市流感疫苗打氣旺盛,為方便市民接種公費疫苗,重新開設在新冠疫情期間創下開設逾400天的台中文心森林公園接種站,4種公費疫苗包括流感、新冠、肺炎鏈球菌及猴痘疫苗,免預約隨到隨打,今天下午4個小時就接種逾百人、接種136劑,很多人一次打2種,最多是新冠、猴痘、疫苗。
近期天氣受到東北季風影響,氣溫明顯下滑,相信不少民眾會想煮熱呼呼的湯品來暖身,「香蒜鱸魚湯」就是好選擇,鱸魚於每年9月至隔年3月盛產,除富含蛋白質被認為具有滋補養生之效外,也有助於傷口癒合。農業部漁業署分享,使用當季鱸魚,加上鮮味十足的文蛤以及菇類,並透過4步驟就能將「香蒜鱸魚湯」美味上桌,在天冷時
20歲莊姓男學生通過警專筆試,無奈體重102公斤,身體質量指數(BMI)34.3,體能測驗恐無法過關;為了圓夢,他就醫下定決心甩重,中國醫藥大學新竹附設醫院一般外科醫師古君平,執行達文西機械手臂單吻合迴腸雙通道胃繞道減重手術,術後3個月成功減重31公斤,順利錄取警專正取生。
20歲莊姓男學生通過警專筆試,無奈體重102公斤,身體質量指數(BMI)34.3,體能測驗恐無法過關;為了圓夢,他就醫下定決心甩重,中國醫藥大學新竹附設醫院一般外科醫師古君平,執行達文西機械手臂單吻合迴腸雙通道胃繞道減重手術,術後3個月成功減重31公斤,順利錄取警專正取生。
現今社會3C產品使用普及,不論是使用電腦辦公,或是利用手機玩手遊等,容易影響眼部健康,進而出現近視、青光眼、白內障等問題。眼科醫師提到,在看東西時覺得「霧裡看花」,就要注意可能白內障,而許多人以為要等白內障熟透才能開刀,但其實過熟的白內障反而會增加手術的困難與風險,建議定期檢查,以把握治療時機。
泡茶有助修身養性,相信就算沒喝過,多少也聽過「東方美人茶」或「膨風茶」的名號。對此,農糧署分享,東方美人茶是屬於發酵程度較深的一種烏龍茶,為台灣本土研製的特色茶種,東方美人茶的獨特蜜香與熟果香,是因茶菁受小綠葉蟬刺吸而形成。沖泡後猶如美人慢舞,因而得名,風味圓柔醇厚,呼籲大家一同享受美人茶的好滋味。
想要維持腸道健康,就應該多攝取膳食纖維,幫助體內益生菌生長!營養師高敏敏分享15種燙青菜熱量圖鑑,指出,膳食纖維前3名分別為地瓜葉每百公克有3.3g膳食纖維,其次 菠菜3.2g,空心菜2.9g。她提醒,除了多吃膳食纖維,保持良好作息、適當運動也很重要。