台南佳里奇美醫院在2018年由胸腔內科推動慢性阻塞性肺病的跨領域醫療照護團隊,至今收案照護634人,今年4月成為全台首家通過肺阻塞疾病照護品質認證的地區醫院,造福病人。佳奇指出,依據流行病學的統計,台灣肺阻塞(慢性阻塞性肺病)盛行率約10%,相當於約230萬人被診斷為肺阻塞,每年因肺阻塞相關疾病的死
葉立斌/核稿編輯肥胖與吸菸對健康的危害不容小覷,不僅易引發三高慢性病,罹癌風險也遠遠超出想象。胸腔暨重症專科醫師黃軒引述國外研究表示,BMI每增加5,男女生罹癌風險會增加12到24%。另外,吸菸者也易使癌症風險增加10至15倍以上不等。如果肥胖者同時又有吸菸習慣,罹患腎癌風險,是不抽菸且體重正常的人
葉立斌/核稿編輯肺癌是國人癌症死因首位,早期病徵不明顯,往往發現時已第4期。營養師高敏敏表示,想遠離肺癌纏身,日常飲食要除3害,包含少吃紅肉和加工品、避免飽和脂肪和精緻糖、縮短烹煮時間,應吃含植化素、纖維、β-胡蘿蔔素、Omega-3、維生素C等食材。
葉立斌/核稿編輯一名患者因出現視線模糊、頭痛及腹痛情形,到彰濱秀傳紀念醫院就醫。藥學部教學副組長洪正憲指出,初步診斷患者情形,懷疑為甲醇中毒,但由於此情形相當罕見,該院通常不備有專用解毒劑,於是只能迅速向友院求助以借調必要藥物,透過護理人員、藥師的協調,以及車動人員等幫助下,確保能夠及時給予患者靜脈
沈莉馨/核稿編輯過胖是許多疾病的根源!彰濱秀傳紀念醫院中醫部中醫師邱伯恩指出,體重過胖者若將體重減輕5%,有許多健康益處,例如:減少罹患第二型糖尿病風險、減緩睡眠呼吸中止症等。建議減重者,每日熱量中的5到20%應來自蛋白質、20至35%來自脂肪(不超過10%來自飽和脂肪)、其餘來自碳水化合物,並減少
沈莉馨/核稿編輯各式減重方式不斷嘗試,卻總是瘦不下來?醫師表示,減重時遇到的挫折能用理論解釋,包括:熱量論、碳水化合物胰島素論、蛋白質的槓桿假說、設定點理論及能量平衡理論。目前沒有一個理論能完全解釋所有肥胖成因,應依據不同狀況應用,以達到效果。其中有些人常用「少吃多動」方式減肥來達到熱量赤字,但其實
沈莉馨/核稿編輯台北市內湖區一處新建大樓密閉空間,昨(2日)晚間發生工安意外,2名工人被發現仰躺在工地臥榻置物櫃身亡,警方初步懷疑吸入大量有機溶劑中毒死亡,詳細事發原因仍待釐清。國家環境毒物研究中心表示,要降低甲苯危害風險,建議在通風良好處使用;不用時應關緊封口,避免揮發到空氣中;家中有甲苯等化學品
氣候的極端現象有感的增加,胸腔暨重症專科醫師黃軒在臉書粉專「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」引述研究,氣溫變化也帶來更多傳染病危機,不能用疫苗或抗生素治療的真菌性疾病可能正在增加;而病毒從動物傳播人的風險也在增高,非洲豬瘟、狂犬病、伊波拉病毒如果發生變異,能夠更有效地在人類之間傳播,將會造成嚴重
受大陸冷氣團侵襲,氣象局發布多縣市低溫特報,民眾除做好保暖,也要留意猝死風險。胸腔暨重症專科醫師黃軒分享「10大保暖熱身方法及2大禁忌」,提醒大家,想禦寒,飲食方面,每天至少吃一頓熱食、適量吃辛辣食物,而日常千萬別做2件事,其1就是吸菸,會使血管收縮變窄、變脆、變硬,進而導致中風、心肌梗塞等疾病;第
「168斷食很夯,有人說可以減肥、降血糖?糖尿病患者可以執行嗎?」對此,營養師陳怡婷提醒,要小心空腹時間過久低血糖,尤其是有施打胰島素,或食用增加胰島素濃度藥物、排糖藥(SGLT-2抑制劑)都要注意,可能發生「酮酸中毒」!陳怡婷在部落格發文表示,「168間歇性斷食」原理是將飲食集中,其餘時間空腹禁食
相信大家一定都吃過香蕉吧,但您知道香蕉其實不是樹嗎?農糧署指出,香蕉植株屬於大型草本植物,而長在地上的部位是葉子,直挺的枝幹是假莖,也就是「葉鞘」,真正的莖是在地下為地下球莖。香蕉植株除了能生產美味可口的果實香蕉,花還可以製作香蕉花茶、假莖能編織包包,甚至葉子還能盛裝食物,用途十分廣泛!
浪漫燈光搭配吞雲吐霧的樂趣,主打超chill氛圍的水菸店,正迅速在城市中崛起,吸引著年輕族群,然而衛福部國民健康署今示警,水菸與紙菸均使用菸草,使用者將暴露在有毒性物質的環境中,且使用1小時相當於抽了100至200支菸,致癌風險大增。水菸店充滿琳琅滿目的口味,吸引年輕人躍躍欲試,國健署最新大專院校學
聯合國第4年推動「國際健康空氣日」,本月7日將以「為健康空氣站在一起」為主題,促成全球行動響應。台灣健康空氣行動聯盟今(5)日於立法院舉行記者會,提及2019年台灣因PM2.5導致的死亡人數高達1萬1600人,甚至每年新生兒異常死亡有7%是因PM2.5污染造成,這是一個嚴重的健康警訊。
「我怎麼知道他是不是真的愛我?」在一段感情中,可能會因為在乎而出現焦慮與不安,開始試探對方。對此,諮商心理師張宇傑表示,在愛情中焦慮不安是難免的,但在測試關係時,也是殺死愛情最快的方式,例如:要對方猜猜看、讓對方忌妒、不停抱怨、瘋狂確認及危險分手,這些都是愛情中的地雷。他強調,別再讓試探逼死你的愛情
可能有些人會認為,內衣不像內褲需要天天洗、每天換,只要看起來乾淨、聞起來沒有臭味,就可以繼續穿。但胸腔暨重症專科醫師黃軒呼籲,就算外表看起來很乾淨,也不要每天都穿同件內衣,因為不只會累積油脂、皮屑及分泌物,還會使細菌孳生,進而引起痤瘡、粉刺等皮膚問題。
很多人認為,運動完補充優質蛋白和碳水,肌肉才能生長恢復,但很多人白天要上班,晚上才能去健身房運動,這麼晚吃澱粉不會變胖嗎?三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健指出,運動完如果太晚的話,可以不用吃碳水,但運動日還是建議攝取比較多的碳水化合物,並在運動前一兩餐的時候吃完。
中研院生醫所研究員林宜玲長期鑽研病毒與宿主間的交互作用,在武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)其間主持了P3實驗室,協助發展相關疫苗與藥物等,發展對抗新興病毒的策略,今(27日)獲國科會頒發傑出特約研究員獎項肯定。中研院生醫所研究員林宜玲研究病毒與宿主間交互作用,發展抗病毒策略,在武漢肺炎其
1名50歲男性久咳、走路喘、臉色蒼白、身體虛弱,以為是長新冠後遺症,抽血檢查發現血球數值異常,轉診至醫學中心後,確診病情凶猛的急性骨髓性白血病(AML)。中華民國血液病學會秘書長侯信安表示,過去2、3年間偶見類似個案,但長新冠不會臉色蒼白,有此症狀可能是造血功能異常,民眾應提高警覺、及早就醫。
飲食和運動息息相關,但你是否因為「增肌效果要好就要多吃蛋白質」,所以只吃蛋白質?營養師李婉萍表示,雖然蛋白質在肌肉組織上扮演非常關鍵的角色,但光吃蛋白質增肌的效果並不好,應適量攝取碳水化合物和少量脂肪。此外,要注意在正確時間吃對食物,才能供應運動時所需燃料,又不會增加消化系統負擔,同時修復、重建肌肉
春節連假邁入第6天,有些人可能歷經大掃除、圍爐、打麻將、沙發馬鈴薯或報復性運動,長時間不動或突然做出能力之外的事,導致手痛、膝蓋痛及腰酸背痛等。佳齡健康生活中心運動醫學總監、物理治療師陳曉謙表示,除了久坐不動會讓肌肉像「充滿廢水的海綿」影響代謝運作,進而造成不適,也有可能是組織耐受度不佳、身體能力退