體重、脂肪、肌肉與身體的健康有直接的關聯,醫師指出,脂肪量和肌肉量兩者是影響死亡率的兩個獨立因子,即使本身看起來相當強壯,也還是可能得到糖尿病或心血管疾病,因此養成好的運動習慣,維持足夠的活動量,對身體健康才會有更正面的效益。桃園恆新復健科診所醫師王思恒在YouTube「一分鐘健身教室」發布影片表示
端午節將至,中山附醫兒童急診主任謝宗學表示,即使台鐵、高鐵降載至20%,他還是很憂心端午節人流北南移動的後果,他強調,此次武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情的死亡年齡多數是60歲以上長輩,而且確診者多數是家族群聚,而返鄉多為年輕人,中南部多為老人,他呼籲年輕人暫時忍耐一下,今年端午節就
國內武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情連日突破百例,醫師表示,雙北市三級疫情警戒滿2週後(5/28)到全台三級疫情截止日(6/14)這段時間內是「觀察關鍵」,若確診高原期持續太久,恐怕醫療負荷會持續緊繃,造成死亡人數攀升,未來兩週民眾若堅守非必要不出門,是可以緩解醫療體系的壓力。
國內武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情持續,全台升級第三級警戒,居家的時間變得很長。三餐之餘,無聊、嘴饞想吃點東西,又擔心體重會增加怎麼辦?營養師黃乙心於臉書粉專「營養師Feibi」發文分享,低熱量、無負擔非常很適合拿來解嘴饞的8款零食,供民眾居家防疫時可參考食用。
45歲黃女士本身有糖尿病及高血壓,且腎功能不佳,每次就醫都再三叮囑她不可隨意服藥,但她工作、家庭蠟燭兩頭燒,且手邊恰有疫情爆發前在日本購買的止痛藥,每次頭痛發作時都會服用,沒想到才一個月,就出現震顫、噁心想吐,食不下嚥等症狀,確診為急性腎衰竭,立即住院洗腎,令她悔不當初。
「每次節食減重,都能瘦10公斤,但最近幾次減重都只能瘦不到5公斤,而且復胖後,體重還增加得更多,是不是我的內分泌出了問題?」40多歲的邱女士到減重門診詢問時,做上述表示。原來,邱女士主要靠少吃節食,產生飢餓感的方式減重。如此持續一段時間,體重數字確實會減少,但過程中伴隨嚴重飢餓感、冒冷汗與易怒(圖1
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情持續,中央流行疫情指揮中心今日公布新增本土病例延燒268例,雖然沒有多於5月17日的333例,但仍屬高峰。有醫師憂心確診案例逐漸往中南部蔓延,也坦言對疫情不甚樂觀,醫療品質逐漸受到影響,「不用再幻想兩週後回到正常生活」。
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫苗雖然成功研發開始全球各地接種,但藥物治療上一直未有新突破,瑞德西韋治療的成效不如預期。不過香港中文大學(中大)醫學院10日公佈,該校與香港大學(港大)醫學院領導的國際科研團隊,發現一種曾用於治療C型肝炎藥物司美匹韋(Simeprevir),可有效抑制武
每逢季節交替或是天氣潮濕時,腰酸、背痛、關節疼就愛來報到!此時許多民眾會想到使用「紅外線治療器」來幫忙,到底紅外線對痠痛有沒有幫助?應如何正確操作?購買時有哪些注意事項?食藥署特別請到臺大醫院復健科醫師陳冠誠為民眾說明。陳冠誠指出,紅外線治療器可細分為近紅外線與遠紅外線兩種。早期常見的是近紅外線治療
國內接種武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)公費與自費疫苗至今累計已破5.7萬件,中央流行疫情指揮中心統計,昨日接種3690劑,創下3月22日開打疫苗以來的單日新高紀錄,發言人莊人祥研判,可能與華航案造成民眾疑慮有關。其中,自費疫苗釋出2萬劑,已用掉71%。
公費AZ疫苗截至目前施打率不高,新北市長侯友宜今天再度呼籲,符合公費資格的醫護及防疫人員,應儘快接種疫苗;為了增加方便性,新北市預計4月26日起新增29區衛生所為接種合約院所。侯友宜指出,近期日本、韓國、馬來西亞等鄰近國家疫情再度升溫,目前台灣疫苗施打狀況不理想,中央開放給出國留學、商務人士自費施打
每當重大意外發生,總令人感到震驚、不安,易造成集體焦慮無力感,不只是受難者,甚至罹難者家屬、醫護人員、救難人員甚至遺體修護人員、倖存者的身心靈狀況都要特別關注,以免出現「創傷後壓力症候群」;中醫師表示,中醫針灸、中藥等,都有助於心神安定,達到調節情緒的作用。
根據統計,台灣每3位50歲以上女性中就有一人罹患骨質疏鬆症,跌倒機率約為男性的兩倍,醫師指出,想要預防骨鬆,維持良好的行動力,登山、健走與適當的肌肉鍛鍊是不錯的選擇。選坡度較緩步道、穿合適鞋 增加穩定性面對有些人擔心,爬山會對膝蓋造成負擔,南港復健科診所院長李佳誠建議,可以選擇坡度較緩的郊山步道,並
隨著4月到來,花季也正式來臨,不少風景區和校園內的花都紛紛盛開,其中花期在每年4-5月的油桐花絕對是賞花重點,但醫師提醒,油桐果實成熟掉落後的「油桐子」具有毒性,過去也曾發生許多青少年誤食而中毒的案件,務必多加小心。林口長庚醫院兒科急診主治醫師吳昌騰在臉書粉專「來講兒科急診的543-吳昌騰醫師」發文
3成婦女在產後飽受漏尿之苦,嚴重影響生活品質卻難以啟齒!52歲陳姓婦人育有兩子已成年,4年前出現漏尿,但就醫、手術皆不見改善,經親友介紹到光田醫院進行「星特拉薇薇電波系統」療程(薇薇電波),施打一次,漏尿症狀即改善。陳女在早餐店工作,兩個小孩都已成年,4年前她因工怍忙碌沒時間上廁所,不料,不經意的咳
傳統治療癌症化療藥物毒性高、對病患的副作用太強;國家衛生研究院和經濟部合作,研發出小分子抗癌藥物傳輸系統,能有效攜帶藥物到腫瘤細胞,只要20%藥量,就能達到數倍對大腸直腸癌、胰臟癌生長的抑制效果,換言之能大幅降低抗癌藥物的副作用。國衛院今天發表這項研究成果,小分子抗癌藥物傳輸系統「DBPR115」能
32歲的張小姐今年要結婚懷孕,有3顆子宮肌瘤其中最大有8公分大,雖無特別症狀,但肌瘤太大擔心影響懷孕、又不想開刀,且要休養半年才能懷孕,今年1月接受海芙刀治療,利用超音波熱能消融,現在不到2個月已經縮小至6公分,預計再4個月能縮少至少一半。
知名網紅「理科太太」近日在募資平台推出營養補充品,不到24小時就集資破千萬,直至3月1日已破3200萬,名為「太空人維他命」的產品,效用號稱可以1瓶抵12瓶。有營養師提醒「營養不是有就好」,更點出5種人在食用這項產品前應該多留心。台灣健康營養教育推廣協會理事長、營養師林雅恩在臉書上發文指出,主打「太
以港劇「楚留香」和周星馳電影活躍於影壇的港星吳孟達今日因肝癌病逝香港,享壽70歲,消息傳出後,讓粉絲感到非常意外;而根據國健署統計,國內每年約有13,000人死於「慢性肝病、肝硬化及肝癌」,因肝臟沒有痛覺神經,不易早期發現病變,因此國健署特別呼籲民眾要落實「護肝三招」,也就是「去篩檢、要治療、肝會好
您是否常常很難做決定?或擔心自己判斷錯誤,而面臨損失?根據2020年12月發表於《eLife》期刊的一項研究指出,當混亂的事情愈多,患有臨床焦慮或憂鬱症的人就愈難做出明智的決定,並且無法從錯誤中吸取教訓,但是專家提醒,試著將焦點放在過去的成功經驗,將有助於穩定情緒,提高判斷力。