葉立斌/核稿編輯在現代社會,許多人因生活節奏快速而受到各種消化不良的困擾,澄品中醫陳詩潔醫師表示,中醫會根據症狀的不同略分成三類:飲食積滯型表現為胸腹滿悶、噁心嘔吐、胃食道逆流等症狀,治療常用保和丸加減;肝鬱氣滯型有胸腹悶塞、心煩易怒症狀與生活壓力有關,治療則需疏肝解鬱,理氣消滯。脾胃虛弱型的人則表
羅碧/核稿編輯脾胃差則百病生,甚至連情緒也在腸道的掌控範圍!中醫師余雅雯提到,腸道中各種荷爾蒙,影響全身大小器官,其中血清素主導情緒,也來自於腸道,由此可知腸道健康十分重要,因此若是想健脾,可吃地瓜、南瓜等黃色食物,幫助改善消化不良的問題,讓身體健康、情緒穩定。
工作壓力大,常常在下班後狂吃,想藉由美食紓壓結果消化不良?中醫師邵禹豪指出,若發現自己有胸窩胃脘部悶悶不樂或疼痛的症狀,中醫又稱作「痞症」,並表示若有胃脹氣情形,可先按壓內關、公孫兩穴位急救。邵禹豪在臉書專頁「中醫師邵禹豪.阿豪醫師」發文指出,根據國際常用的羅馬準則(Rome IV criteria
年近90歲的王伯伯,平日排便較困難,又出現臀腿痠痛、夜尿,經中醫師邵禹豪評估後,認為是膀胱經與膽經的問題,透過遠端與局部施針,痠痛已有改善;八卦臍針以及腹針調理,也降低軟便劑用量,夜尿問題也獲得改善,不再被擾眠、破壞生活品質。邵禹豪在臉書專頁「中醫師邵禹豪.阿豪醫師」發文分享案例,經過幾次遠端與局部
「中醫師,我確診後整天都好想睡覺!」不少民眾在確診武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)後,出現長新冠疲勞。對此,扶原中醫診所中醫師黃譯萱表示,在臨床上可見到病患確診後,出現極度困倦、體力大幅下降,而中醫診斷長新冠疲勞的常見證型有:清氣不升、氣陰兩虛、肝鬱氣滯型,身體出現的情況有所不同,對應的
34歲的鄭先生(化名)從事服務業,新冠確診隔離期滿後持續3個多月都覺得工作力不從心,容易疲倦、注意力不集中,平時吃飯也沒什麼胃口,吃少量食物後容易腹脹,解便呈現軟散不成形的樣子,縱使放長假也提不起勁和家人朋友去戶外散心,懷疑是新冠的後遺症作怪。
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情尚未平息,冬季流感又來襲,該如何區分染疫、流感、一般感冒及鼻過敏呢?民權馬光中醫診所醫師朱卉平,統整4種疾病症狀特色,並從中醫角度教大家養生保健,提升免疫力,讓病毒通通不上身。過敏性鼻炎常見症狀為打噴嚏、鼻塞、流清澈鼻涕、鼻子及眼睛搔癢,通常早上或夜晚
1名28歲的上班族,因嘴唇脫皮嚴重,龜裂疼痛,且唇周紅腫刺痛,前來就診,表述白天灌很多水,也擦了護唇膏,卻還是一直脫皮,甚至影響晚上睡眠,經中醫師把脈,發現是因脾胃較虛弱,水分分佈出問題,且消化功能下降,睡眠不安穩,進而影響免疫力下降,除了開立中藥配合針灸治療外,建議清淡飲食且調整作息,並分享了護唇
13歲林姓青少女由媽媽帶至減重門診求助。13歲的她,身高160公分,但體重快90公斤,走一小段路就會氣喘吁吁,自行調整飲食與運動後仍成效不佳。患者和媽媽討論後,選擇就醫尋求使用藥物、營養師飲食介入與基本運動量來減重,考量患者的飲食習慣,其藥物已取得12歲以上減重適應症的口服排油藥「羅氏鮮」(Xeni
國內今年超過400萬人確診COVID-19,後遺症「長新冠」問題引發關注。中醫師公會全聯會昨召開記者會說明,中醫也是治療選項之一,長新冠可分四大類型,包含「脾胃氣虛型」、「氣肺胃陰虛/氣陰兩虛型」、「清氣不升型」、「肝鬱氣滯型」,各有不同處方與食療參考,可望找回疫後健康。
國內今年超過400萬人確診武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19),後遺症「長新冠」問題引發關注。中醫師公會全聯會今召開記者會說明,中醫也是治療選項之一,長新冠可分4大類型,包含「脾胃氣虛型」、「氣肺胃陰虛/氣陰兩虛型」、「清氣不升型」、「肝鬱氣滯型」,各有不同處方與食療參考,可望找回疫後健康。
武漢肺炎疫情(新型冠狀病毒病,COVID-19)確診者康復後,出現「長新冠」症狀,疲倦、呼吸困難、胸悶、記憶力下降或失眠等,中醫依症狀大致分為4類型,常見疲倦、喘不過氣的「肺脾氣虛」、出現腦霧的「清氣不升」,以及「氣陰兩虛」、「肝鬱氣滯」型,中醫對症用藥可大幅改善。
武漢肺炎疫情(新型冠狀病毒病,COVID-19)確診者康復後,出現長新冠症狀,疲倦、呼吸困難、胸悶、記憶力下降或失眠等,中醫依症狀大致分為4類型,常見疲倦、喘不過氣的「肺脾氣虛」、出現腦霧的「清氣不升」,以及「氣陰兩虛」、「肝鬱氣滯」型,中醫對症用藥可大幅改善。
一名47歲張姓男子是武漢肺炎(新型冠狀病毒,COVID-19)確診患者,除了咳嗽、喉嚨乾癢,以及發燒等症狀外,最近發現大腦常像當機一樣,且注意力渙散,甚至一度懷疑是不是年紀輕輕就罹患了失智症。對此,中醫師提醒,這症狀可能是患長新冠,建議平時保健以養心安神,補脾益腎為主,因此分享2茶飲與2穴位助改善。
國內武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)本土疫情延燒,有民眾擔心是否有必要升三級警戒。專家提出3理由表示,疫情仍不用升三級,因疫苗的覆蓋率比去年高非常多、病毒也以Omicron為主,輕症的比率近99.9%,且若走回完全封閉的狀況,台灣的經濟勢必雪上加霜。
今(26日)增46例本土武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)案例,前台大感染科醫師林氏璧指出,本土疫情有越來越「多點開花」的跡象,社區持續暴露在風險下,陸續應該有機會在北台灣看到層出不窮的來源不明感染出現,雖國家不升3級警戒,但民眾可以自己升,自己回到去年五月的防疫強度,做好防疫措施、打好疫
近年來許多民眾發現「糖」對於健康的危害,但仍難擋甜食誘惑,因此許多業者開始推出許多代糖飲料、甜點,主打低熱量,營養師提醒,代糖並非對身體無害,真正要做的不是戒糖,而是戒甜、戒口欲的甜癮,才能降低對甜食的慾望。營養師酈月慧在臉書粉專「營養師 Ann - 安適生活」指出,現在各界皆倡導戒糖,並努力找出可
我們的選手在東京奧運表現得太精彩,讓全民都對運動熱情起來,患者來診時也忍不住一直津津樂道。有個患者更高興地提到羽球國手也跟他們還有其他球友一樣會在脖子後面冰敷!其實我也看到了國手有敷脖子,只是不知道是否如同該名患者想的是冰敷,或者其實是熱敷。
許多人在減重的過程中,飲食會選擇吃低升糖指數(低GI)食物為主,不過醫師指出,其實低GI食物中暗藏不少「地雷」,吃下後飽足感更比高GI食物還差,因此若想減重,不應該有低GI食物都是「超級食物」的想法。三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健在臉書粉專「減重醫師 蕭捷健」發文提到,近日一名減重者在飯後量血糖
才35歲,「小弟弟」就軟趴趴!高雄1名35歲未婚男性,最近DIY時,「小弟弟」卻「抬不起頭」來,清晨也不「升旗」,求助泌尿科醫師,原來他愛吃消夜、喝酒及抽菸,以致高血壓、高血脂、高血糖「三高」,陰莖勃起功能「一蹶不振」,後來戒菸、改掉不良飲食習慣及藥物治療,勃起功能才獲得改善。