更年期是女性必經的人生階段,隨著停經,熱潮紅、心悸失眠、易怒等症狀也跟著來;對此,博愛馬光中醫婦幼診所醫師蔡明兌指出,中醫對更年期依症分為3大證型,即肝鬱、腎陰虛及腎陽虛,醫師會依個人症狀加以調治,除了藥物,透過藥膳也可減緩更年期不適。蔡明兌表示,更年期是婦女卵巢生理機能逐漸衰退的過程,台灣婦女平均
女性遇到更年期時,身心皆會出現變化,中醫師劉善如表示,除了月經失調,腎陰虛的人可能還伴隨頭暈耳鳴、失眠夢多等症狀;腎陽虛的人則是會伴隨肢體浮腫、形寒肢冷等症狀,兩種體質皆可飲用「枸杞黑棗雞蛋紅糖水」來緩解。劉善如在臉書粉專「如日堂中醫診所 Yu Yat Tong Chinese Medicine C
「更年期」是女性從有生育能力到不能生育的過渡時期,也是每位女性必經的一個過程,因每個人的身體狀態不同,症狀表現也隨之不同,有的人完全無感,有的人卻為此焦慮煩惱。對於有症狀的人該如何順利度過此非常時期呢?除了生活調整外,中醫調理體質也是溫和且有效的方法。
屏東2例、台南1例皆無旅遊史 反覆高燒、頭痛要當心武漢肺炎疫情雖趨緩,但夏天到,仍要注意病媒蚊!疾病管制署昨公布屏東、台南出現今年首三例日本腦炎確診病例,為卅多歲至五十多歲男性,其中台南病例已轉進加護病房,插管治療中。屏東縣萬丹鄉卅多歲男性、屏東縣南州鄉五十多歲男性,以及台南市歸仁區四十多歲男性近期
健保近年收入不敷支出,預計安全準備金明年可能就會低於1.5個月,因此衛福部長陳時中日前開口表態要漲健保費率,但也提到可接受「一點點」部分負擔,《自由健康網》盤點現有資源使用情形,一起來討論救救健保的可能解方。去年國內前二十大檢驗檢查支出已突破六百億元,衛福部健保署為抑制浪費強化管理見效,但去年重複檢
中央流行疫情指揮中心統計,我國四二九名武漢肺炎確診病患,初期症狀以咳嗽最多,約佔五十一%,其次依序為發燒、鼻塞和流鼻水,特異性較高的症狀如嗅覺喪失佔十七%、味覺喪失佔十%。黃金交叉 出院人數4/20超過住院指揮中心專家諮詢小組召集人張上淳每週做國內病例分析和比較,他指出,本週和上週相較僅增加一例磐石
停經後的邱媽媽每日失眠、身體疲累不堪、口乾舌燥,喝水也沒用,最令她困擾的是,常會有分泌物,內褲老是濕答答的,分不清楚是尿液,還是分泌物,實在很不舒服。分泌物是許多更年期後婦女的煩惱,但又羞於訴諸醫療,只好犧牲社交生活與喜歡的活動。穴道按摩能緩解症狀
可能造血功能失調 不宜自行補鐵不少銀髮族誤以為頭暈、身體虛弱,就是缺鐵引發貧血,因而拚命補鐵。但營養師提醒,七十五歲以上老人的貧血盛行率逾廿六%,高於其他年齡層,但同時也多有血液中「儲鐵蛋白」過高問題,可能是與造血功能失調,導致鐵長期囤積體內,或是慢性腸胃道出血、腎功能不全或罹癌等慢性疾病有關,應先
現代人注重養生,常食用保健食品,但國內學者提醒,成年男性不需刻意補鐵,以免提高罹癌風險,最好是養成定期捐血習慣,以減少體內鐵含量。國衛院名譽教授温啟邦指出,過量鐵會促進氧化,使自由基大量增加,而人體肝臟負責代謝鐵,若血中鐵過多,肝會吃不消,甚至會引起肝癌。女性因為有生理期會定期排出不必要的鐵,但是男
到底該怎麼吃才能減肥又減脂呢?營養學專家楊惠婷運用自己研發的「七七七減糖飲食法」,也就是每天70公克醣、餐餐七分飽、以7天為一個循環,而在3個月甩掉約10公斤的體重,血壓、血糖和血脂都正常。3個月甩10公斤身高162公分的楊惠婷是台北醫學大學食品安全學系副教授,同時也是大數據健康促進協會理事長,在她
唐朝詩人杜甫曾在其詩作中提到「人生70古來稀」,現代人則常說「人生70才開始」。雖然平均餘命延長了,可是人體的生理退化還是千古不變。《黃帝內經》提到:「女子…七七,任脈虛,太衝脈少,天癸竭;男子…七八,肝氣衰,筋不能動,天癸竭,精少,腎氣衰…。」人體就像一輛車一樣,使用久了總會有一些零件不堪使用,可
在門診中,常有50歲左右的婦女就醫,主訴容易流汗、臉部潮紅、燥熱、失眠、焦慮等症狀。進一步詢問後發現,她們另有月經週期不規則來潮、月經天數或月經量較以前減少或增加、情緒起伏不定、頭暈目眩、耳鳴、陰道發癢或乾燥、頻尿,甚至滲尿或漏尿等。雖然古代沒有「更年期」這樣的名詞,但是2000年前左右的古醫書《黃
身為一位女醫師,我能深切的體會,女人的一生其實是非常辛苦的,除了要面對「月經、帶下、懷胎、生產」,每一關的折磨之外,還得面臨更年期所帶來的種種不適、多種疾病的發生風險,以及年華老去的恐懼,所以我常常跟病人說,從現在開始,就多愛自己一點吧。更年期是幾歲出現才不算太早呢?《黃帝內經》中的《素問.上古天真
內經有云:「女子七七、任脈虛、太沖脈衰少、天癸竭、地道不通…」指的就是49歲前後,婦女生理機能逐漸減退的過渡期及徵候。中醫與近代醫學使用症候群的敘述相當,只是說法不同。中醫稱更年期症候群,為「經斷前後諸症」。中醫的觀點認為,在停經前後,腎氣漸衰,臟腑功能逐漸衰退,使人體陰陽失去平衡,因而出現各種症狀