前陣子因好友店裡的小姐請了產假,拜託我這「閒閒美黛子」幫她看店,讓我回家煮飯總是匆匆忙忙,深深感受職業婦女的辛苦。幾天忙碌的晚餐,讓我疲憊不堪,也苦思該如何克服晚餐問題,後來靈機一動,決定用速食讓晚餐大變身。在玉米濃湯包中,我添加些許鮮奶,再將蔬菜切絲還有無刺魚塊,全加入玉米濃湯中,濃湯蓋飯就輕鬆完
養生貴在觀念正確且持之以恆,日常的飲食和累積的習慣,都會影響健康。資深媒體人、養生達人陳月卿透過食物、經絡、按摩、運動、肌力、靜坐等面向,擺脫藥罐子體質,也幫助家人重拾健康。泰山文化基金會與彰化縣文化局合辦「書香彰化─與大師有約」講座,3月3日下午14:30於員林演藝廳表演廳,邀請養生達人陳月卿主講
隨著清脆的撞擊聲,女兒的琥珀化石缺了一角。這塊得來不易的琥珀,不僅是孩子參加博物館課程親自打磨的紀念品,更是她打算繳交的寒假作業。課程開始前,我們都對琥珀十分陌生,一度認為是稀有寶石。經過老師的說明,才了解琥珀其實離我們的生活不遠──樹幹受到外力破壞時,所產生的樹脂包埋古生物後,經由時間的化石化作用
大學生的兒子整個寒假都十分忙碌,先是籌備營隊、而後營隊開始、然後自己又規畫去拜訪外公外婆、接著是跟同學計畫出遊……幾次回家都是「貢獻」了髒衣服、整理好行李,就又開展下一個行程。昨天他再度要出門時,不知是不是覺得對媽媽有點不好意思,總是這樣來去匆匆,走到門口時,突然欺過身來抱了我一下、然後跟我貼了貼臉
群組裡三不五時就會有「我姨婆自己做的剝皮辣椒,比外面賣的便宜又吃得安心」、「我山東大嫂自製的蔥油餅,手擀餅皮、蔥多油少,比市售的健康又好吃」之類的訊息。在大家都按讚「加一」之下,我經常也會跟著共襄盛舉。多次的購買經驗讓我發現,其實並不真的是那麼「便宜好吃」。有的是不如宣傳的美味,被老公兒子嫌棄拒吃;
網路傳播力量大,讓人看到也想要跟著吃喝玩樂,但是盲從的結果,很容易翻了個大跟斗……〈旅途的遺憾〉學擺拍 反忽視重要的幾年前,和家人到義大利旅遊,某日的行程是去比薩斜塔。發現網友最愛拍雙手扶住比薩斜塔傾倒的照片,於是,我也跟風想拍一張。下車準備前往比薩斜塔時,心中很與奮,當我看到比薩斜塔出現在眼前,立
清潔感標準,其實是滿主觀,如果遇到標準不同的家人住一起,那可就有得溝通了。伴侶同住,金錢觀之外,每個人對於清潔的要求、標準不一樣,如果觀念差異大交往或結婚,爭吵少不了,最大悲劇只有分手。當和另一半對於清潔要求標準不同時,大家都怎麼磨合、讓彼此日子好過些……
文、圖/王孟婷移居鄉下之前,立定了「簡單過生活」的目標,其中的重心就是盡量動手自己做:大到屋宅的維修,小至打掃工作,其中包含家具製作與粉刷這類事項。期間分享過各類老屋維修整理的過程,樂趣莫過於經過「長時間練習」而得到發自內心的愉快。在生活3C/AI智慧化的必然性下,我能保住健康的身心嗎?最直面迎來:
在一家麵店點了一碗140元的牛肉麵,付了錢,老闆找我360元。跟店家反應給的是1千元,「喔,那再補你500。」櫃檯收銀員不假思索的反應,心裡嘀咕著這會不會是這家店慣用的手法,就像那些被懷疑出老千而鬧上新聞的商家?還沉浸在慶幸自己的機靈及懷疑店家不老實的當下,櫃檯先生招我過去,觀看他手機裡店家方才的影
不論日韓劇或是電影,近年來穿越時空的作品愈來愈多,因為不可思議的原因,從現實時空瞬間跳躍到過去或未來世界,穿梭不同時代,來來去去,比起搭乘機器墜入時光隧道,較為輕鬆,讓人嚮往,而現實上若遭遇類似情境也會相當興奮。現代人看多了戲劇描寫,有相當心理準備,很能享受穿越時空的快感,而且還會特意去尋找,像是去
自有印象以來,就常看到母親捐款給慈善單位,從經濟弱勢的家庭到領養國外孩童,資助他們學費與生活費達十多年,捐款的種類多樣。母親告訴我,每當手頭相對寬裕時,就會捐一部分的錢給所需的人。小時候的我很好奇,為何母親會想捐款給那些素昧平生的人,當時母親告訴我手心向下的想法。她問我如果可以選擇的話,是想當手心向
初識先生時,他經常值班,被訓練成隨躺隨睡、隨叫(on call)隨醒的狀態。婚後他依舊沾上枕頭就鼾聲四起呼呼大睡。有了孩子,我們全家人偶爾在國內旅遊,神奇的是,不管哪間飯店的枕頭,在他睡過後都會得到專屬的「五星認證」──每次退房,他總依依不捨跟櫃台禮貌詢問:「請問你們房間的枕頭是哪個牌子?可以跟你們
沒有想到,疫情過後,我還有機會「在家上班」。日前公司通過一項遠距工作管理辦法,我剛好符合申請資格,也得到主管的同意,可以在家工作3個月。這對我來說真是天上掉下來的禮物,一方面房屋租約即將到期,房東不續約,另一方面,我真的好久沒有跟老爸老媽相處一段比較長的時間了。
團隊運動講求團體合作及領導,即便隊上有大牌明星球員,若沒有好的團隊合作及領導,也很難成為優秀隊伍,身為團隊的一份子,無論在運動賽場或工作上,如何發揮個人領導魅力,進而感染、影響團隊,是團隊能否達成卓越成績的至要關鍵。在運動心理學中,領導是指透過達成目標去影響他人的過程,其中包含三個主要理論:「特質論
孩子慢慢從公立幼兒園升小學一年級,開始練習寫字、考試、作業訂正、適應學校生活環境、時間以及老師與交友圈開始等習慣養成,對於我家兒子來說,需要一整年來適應。期間我們經歷很多擔憂與摩擦,因兒子在公幼寫與讀方面是採取遊戲畫圖方式,周邊親友不斷熱心提議要上正音班或是補習班,不然會跟不上緊湊的國語課。而我也一
不要再送了!你的好意讓我成了壞媳婦!這次聚餐,小叔又拿了兩雙運動鞋給老公,一雙舊的、另一雙是新的,數不清這是第幾次的「恩典」了,我婉轉地拒絕:「哇!我們家的鞋櫃放不下了,太多了。」老公偶爾會表達:「這些款式太潮了,我不敢穿!」但我們永遠都拒絕不了。無論我吶喊幾遍:「我們家的衣櫥快垮了!」「冰箱塞不下
難得出國旅行,總想要體驗當地文化,看看一般民眾的生活。飲食就是最簡單接觸文化的方式。到了捷克布拉格,手邊的旅遊書介紹trdelnik煙囪捲。麵團拉成一長條,繞著烤爐上的長棍,做成一個煙囪形狀的麵包,撒滿糖和肉桂等香料,空心的部分擠滿冰淇淋,冷冷的冬天來上一捲,滿滿節慶感跟暖心的滋味。
近日天氣溫差大,孩子們又開始頻繁進出診所。孩子對感冒藥的些許苦味無法釋懷,挑選糖果是孩子冗長病程中的唯一慰藉。相較於兒時,現在的糖果更多元,軟硬甜酸滋味多。一整貨架的糖果,競爭程度堪比後宮選妃。孩子仔細端詳了每位佳麗後,不約而同地拿起牛奶糖走向結帳櫃台。這樸素的鄰家女孩竟從一票華冠麗服的妃嬪中脫穎而
閒餘時看了《孤獨,你好》這本書,作者枡野俊明先說明孤獨是什麼,再以與家人相處時的孤獨、與珍惜的人待在一起,卻依然孤獨、職場人際關係的煩惱、如何與孤獨共處,文字淺顯讓人覺得心有戚戚焉、甚至充滿收穫。現代人特別容易感到孤獨,除了書內所言各種狀況的發生,其實真正忽略到我們本來就是獨自來到這個世界,離開時也
文、圖/蔡以倫你聽過「羅望子」(Tamarind)嗎?她有花生般外殼,剝殼後果肉如龍眼乾質感,果肉則酸酸甜甜,十分可口,在台灣超市即有販售。她不僅是水果、零食,也可泡製飲料,更是健康養生食材,展現濃郁熱帶風情。羅望子源於非洲,豆科多年生喬木,高度可達十餘公尺,葉子有豆科羽狀複葉特徵。成長緩慢,樹幹呈