沈莉馨/核稿編輯你是否也天天把減重掛嘴邊,但又總是沒成效呢?對此,營養師彭逸珊在臉書專頁「愛健康營養師 珊珊」發文整理出9個簡單,又能無痛持續瘦下來方法,包括選擇低脂及中脂肪肉類、吃水果不喝果汁、好好吃澱粉、吃飯細嚼慢嚥、餐餐七分飽、喝足夠飲水量,以及拒買零食、拒絕食物獎勵來舒壓、拒絕油炸物絕緣體。
近年吹起一波隨身相機熱潮,包含富士 X100VI、理光 GR3,均十分受到年輕消費者喜愛,Panasonic 也有望加入戰局!傳出將在本月發表一款罕見的全片幅類單眼相機,並且有十分吸引人的價格優勢。
台灣近期腸病毒進入流行期,且疫情快速上升,尤其5歲以下嬰幼兒為腸病毒重症高危險群,一旦感染,可能引發重症,南投縣衛生局及衛福部南投醫院特別提醒民眾要落實10大預防方法,避免腸病毒找上門,降低感染機會。南投醫院小兒感染科醫師丁佩如說,腸病毒指的是一群病毒,包含小兒麻痺病毒、克沙奇病毒、伊科病毒、腸病毒
高雄2歲半蔡小弟發燒腹痛,1天內狂拉10幾次黑泥便,住院檢查發炎指數高達100多;另一名3歲小智亦是高燒腸絞痛,腹瀉泥便有血絲,2人經檢查發現皆是感染沙門氏菌導致,醫師提醒,上完廁所或接觸貓狗後沒洗手,都可能因此感染。阮綜合醫院兒科醫師楊岱璟指出,沙門氏菌是人畜共通、容易病從口入的疾病,尤其在35-
歐祥義/核稿編輯在403強震中,那顆重達660公噸的金黃色阻尼器穩定了台灣最高樓,讓台北101再次度過強震挑戰,繼續迎向未來。對於地處颱風地震帶的台灣而言,建築技術的突破,已經強化了我們面對天災的應變能力,金融研訓院院長黃崇哲指出,對於同樣身處地緣政治衝突熱點的台灣而言,我們是否也該開始架構屬於台灣
1.全球智慧手機市場復甦,高通(Qualcomm)首季財報亮眼,超出市場預期,財測同樣優於市場預估,並看好中國非蘋高階手機市場與AI應用前景。法人表示,台積電(2330)、京元電(2449)等協力廠後市有利,而高通的對手聯發科(2454),有望搭上市況熱絡的商機,另外手機IC零組件供應鏈如昇佳電子(
沈莉馨/核稿編輯俗話說「一眠大一吋」,如果晚點睡但時間足夠,能不能長高?很遺憾的研究發現並不能。禾馨民權婦幼診所兒童內分泌科醫師陳奕成表示,生長激素大量分泌的時間是晚上10點至凌晨2點,結果顯示,與晚上10點睡相比,凌晨2點才睡覺的生長激素分泌峰值會低很多。
隨著夏日的來臨,紫外線對皮膚的危害不可不慎。台灣青春痘暨玫瑰斑協會理事長邱品齊表示,由於小孩的皮膚較於成年人薄,且皮膚通常也較白,所以在紫外線下,就易曬紅、曬傷等。因此,別在毫無防曬措施下就曝曬強烈陽光過久,建議依照不同的年齡使用不同的防曬措施(包含防避、遮蔽與防曬產品),像是0-12個月的嬰兒建議
陳麗珠/核稿編輯《韓聯社》報導,南韓天團「BTS防彈少年團」經紀公司HYBE週四(2日)發布業績報告,第1季營業利潤為144億韓圜(約新台幣3.15億),年減72.6%,銷售額為3609億韓圜(約新台幣78.96億),年減12.1%,而淨利為29億韓圜(約新台幣6345萬元),年減87.4%。
陳麗珠/核稿編輯美國運動攝影機領導品牌GoPro指控,中國影石科技旗下產品Insta360侵犯其相機、系統和配件專利,美國國際貿委員會(USITC)週三公告表示,根據《1930年關稅法》(the Tariff Act of 1930)第337條規定,將對該中企展開調查。
蘋果 iOS 內建提供「提醒事項」、「行事曆」是許多果粉愛用的兩大 App,未來有望在 iOS 18 版本進一步整合,無論是活動還是提醒,通通都能在行事曆顯示。
葉立斌/核稿編輯吃不完的食物不少人會以保鮮膜密封,但要小心,在下次食用時,恐讓你不知不覺吃下一堆毒素!營養師彭逸珊表示,不少人家裡煮了豐盛佳餚,吃不完會使用保鮮膜保存食物,冰進冰箱,隔天加熱食用,但提醒保鮮膜為第3類PVC,耐熱溫度僅60至80°C,因此千萬別直接接觸食物、拿去微波,除非產品有特別註
葉立斌/核稿編輯一般市面上的感冒藥,為了緩解流鼻水的症狀,有些含有抗組織胺的成分,不過,不少民眾認為抗組織胺藥有嗜睡副作用。醫師表示,這是因為第一代的抗組織胺為親脂性成分,可能會出現嗜睡的副作用,而新一代的抗組織胺藥物改善了嗜睡的問題;如果希望能維持專注力,可以與醫師溝通,更換成適合自己的藥物。
為了搶攻更高端的智慧手錶市場,蘋果近年搶推 Apple Watch Ultra 系列,主打更大尺寸的螢幕,還有能夠應付戶外冒險的保護強度。想要入手?或許不必等]下一代產品,現在有分析師就爆料,最新一代 Apple Watch Ultra 3 在硬體端幾乎沒有升級。
1.作為AI指標股的美超微(Super Micro)、超微(AMD)週三(1日)接連公佈財報,看好AI前景發展,不過2家公司的財報、財測不如市場預期的強勁,週三股價分別收跌14%、近9%。法人表示,市場對於這2家公司財報利空解讀,台股5月首個交易日AI族群恐同步響起「空襲警報」。
葉立斌/核稿編輯現代人生活忙碌、趕時間,加上吃飯不定時、愛喝咖啡和茶飲,易導致胃食道逆流。台中澄觀中醫診所中醫師鄭芸庭表示,想要改善火燒心,建議平常可吃富含維生素黏液蛋白的食物,來保護胃壁,如地瓜葉、秋葵、山藥、蓮藕、高麗菜、菠菜、紅蘿蔔、南瓜、香蕉、蘋果等。另外,用餐時,建議先喝湯再吃固體食物,避
吳孟峰/核稿編輯日本本田汽車為拯救中國市場的銷量,推出全新電動車品牌「燁」並公開三款新車,不過受市場關注的並非是該電動車的外觀或是性能,而是針對品牌名稱「燁」加以評論,近日遭中國網友瘋狂吐槽,「火華」是火化的諧音,相當不吉利。外媒報導,本田在中國發展電動車的腳步不及其他汽車大廠,近年來的銷售量不斷下
葉立斌/核稿編輯在床上翻來覆去遲遲無法入睡時,可能會想到「數羊」協助你找周公下棋,不過研究指出,「數羊助眠」並沒有科學根據,還不一定有效,胸腔暨重症專科醫師黃軒分享3放鬆技巧,且已經被證實有助改善睡眠:●漸進式肌肉放鬆法:透過有意識地緊張和放鬆身體的不同肌肉群,以達到全身放鬆的目的,從而幫助入眠。
沈莉馨/核稿編輯110年癌症登記報告中,肺癌首度成為我國發生人數最多的癌症,引起大眾關注。國民健康署指出,肺癌早期症狀大多不明顯,如咳痰帶有血絲或咳血,同時也補助「重度吸菸者」或「肺癌家族史」任一肺癌高風險族群的條件,每2年1次低劑量電腦斷層(簡稱LDCT)肺癌篩檢。
葉立斌/核稿編輯過去痛風常見於飲食高蛋白、高脂肪、高酒精的人群,又被稱為貴族病、酒肉病。隨著現代生活水準越來越優渥,痛風也落入尋常百姓家,台北醫學大學附設醫院家庭醫學科主治醫師陳宥達提醒,痛風病程分為4階段,在血液檢查看到尿酸值偏高為第一階段,等到關節疼痛時已經進入第二階段,到第四階段慢性痛風關節炎