羅碧/核稿編輯夏天到了,許多人會喜歡玩水消暑,但進行活動之前一定要適當的熱身,板橋原力診所復健科醫師王竣平在粉絲專頁「復健科 王竣平 醫師 板橋 骨科復健 疼痛控制」發文分享,四個玩水前熱身的注意事項,包括:全身動態拉伸、增加心率的有氧運動、特別訓練關鍵肌肉群及多喝水。
高雄捷運「高醫岡山醫院羊醫師家族列車」,利用放學尖峰時段,舉辦健康快閃10分鐘活動,由醫師分享癌症預防和健檢實用知識,為乘客帶來意外驚喜。試營運中的高醫岡山醫院,緊鄰捷運岡山高醫站,民眾搭乘捷運就能直達醫院,院方6月結合高捷,推出醫師衛教主題列車,以心臟內科、婦產科及胃腸內科等科別,延伸出不同色系的
有鑑於國內響應器官捐贈的民眾偏低,新竹縣政府衛生局今天跟中國醫藥大學新竹附設醫院共同舉辦號召鄉親響應器捐的宣傳造勢活動,並從今天(19日)起到週六(22日)為止,到新竹附醫就能簽卡,成為善心的器官捐贈者。縣府衛生局長殷東成說,根據統計,今年全台等候器官移植的人數約有1萬多人,而器官捐贈數卻僅有300
每到春夏就能看到結實纍纍的土芒果喜掛枝頭,最適合醃漬做成情人果(芒果青),在茶餘飯後品嚐,那種酸甜帶澀、嚼後回甘的滋味,是季節限定的台灣之光,也是古早時的記憶。
新北市政府規劃在板橋第二體育場推動「小巨蛋」BOT案,市議會民進黨團今天在總質詢質疑選址不當,缺乏地方溝通,影響居民運動權益;此外,建築量體附屬設施超過8成,若民間機構總營收未達20億元,市府每年只能收取固定權利金300萬元,議員痛批是喪權辱國的「不平等條約」。市長侯友宜回應,招商階段會與地方充分溝
葉立斌/核稿編輯忙碌的一天終於結束,感覺好累又完全不想動?洪永祥診所院長洪永祥表示,腎友想擺脫疲勞感,可做到5招,包括:能量滿滿的早餐、增血清素、血液循環好、減少多餘消耗腦力的習慣,以及良好的睡眠品質。其中在選擇早餐時,推薦富含優質蛋白、高能量低鉀水果、川燙過的蔬菜、澱粉,以及不飽和脂肪酸等各5樣食