葉立斌/核稿編輯刷牙是常保整口健康的關鍵之一,不過一天到底要刷幾次才夠?祐民植牙矯正中心院長楊大為說明,一天如果可以刷牙3到4次是最好,吃完東西就要刷。他也提醒,如果沒辦法做到吃完就刷牙,至少最重要的晚上「睡前」要記得刷,否則細菌在嘴巴裡面作用一整晚,恐導致蛀牙等問題。
羅碧/核稿編輯您習慣吃消夜嗎?前美國芝加哥榮民醫院心臓加䕶病房主任謝安民引述1項國外研究表示,若在上床前3個小時內進餐且1週4次者,稱為晚食,研究人員發現,晚食者患大腸腺瘤可能性比非晚食者高46%,甚至其大腸有3個以上的管狀腺瘤的可能性比沒有晚食習慣的人高出5.5倍。
健康頻道/綜合報導〕孕媽咪到了懷孕後期總是惴惴不安,不知道什麼時候寶寶準備好要退房了?茂盛醫院醫師吳亭鋒指出,足月(37週)以後開始正式邁入待產的階段,此期間準媽媽身體會開始出現「生產前的徵兆(產兆)」,一般而言若出現落紅、破水、規律子宮收縮,就有可能是寶寶要誕生的徵兆。但有些宮縮陣痛,也會讓孕婦很
沈莉馨/核稿編輯胃脹氣是常見的消化道不適,原因可能來自多方面,營養師張語希在粉專「營養師 張語希」發文指出,胃脹氣可能與消化不良、過度或快速進食,吃產氣食物、喝過多氣泡飲料有關;想緩解脹氣可以食用薑或薑茶、小茴香、茴香茶、香菜、溫水、酵素、益生菌。
大樹先生(化名)在1場車禍意外中,導致頸椎第4、5節損傷而癱瘓,受傷後,必須長期使用尿袋,不僅容易受傷、感染外,更飽受別人異樣眼光,他開始學習自行導尿,但拋棄式導尿耗材費用高,直到他得到重複性利用導尿管,才克服前述困難,雖然健保沒有給付,但人生總算不再受尿袋限制。
吳裕堯/核稿編輯噁!中國的中、小學生最近流行起「養臭水」,將唾液、牛奶、蟑螂、蒼蠅、蚊子、老鼠尾巴、生豬肉、護手霜等過期、廢棄液體裝進寶特瓶,配方寫在瓶子上,觀察瓶內發酵變化,等待臭水「炸開」。對此,醫學專家提醒,「此行為很危險,可致人中毒、感染疾病」。
沈莉馨/核稿編輯還在為了上廁所誰應該掀馬桶蓋與同住者吵架嗎?傑登在粉專「傑足先登 傑登醫師」分享4個男性坐著上廁所的好處,其中包含減少膀胱無力、尿路感染的機率、對長者來說坐著上廁所也相對安全,尿液不會亂噴濺,更加衛生。降低排尿的困難坐著可讓膀胱括約肌放鬆,讓膀胱不需要太過用力即可順利排尿,減少將來膀
大樹先生(化名)在過去一場車禍意外中,成為一名頸椎四、五節損傷的癱瘓患者,受傷後必須長期使用尿袋成為人生惡夢,不僅容易受傷、感染外,更飽受別人異樣眼光,其後他開始學習自我單次導尿,然而拋棄式導尿所需要的耗材費用不貲,直到他得到可以重複性利用導尿管的資源,才成功克服前述困難,雖然同樣未有健保給付,但人
俗話說「春天後母面」,春季反覆無常的天氣,不僅肌膚特別容易因忽冷忽熱的環境變化引發缺水、敏感、泛紅等問題,就連中醫也有所謂「春不養而夏易病」的說法,趁著春天順時調養,就能為身體打好底子。對應春季時節,從內在的食補調理到外在的肌膚保養該如何做?分別請到中醫師及皮膚科醫師提點。
葉立斌/核稿編輯為減少侵襲性肺炎鏈球菌感染症(IPD)發生風險,國內針對65歲以上高風險族群,開放公費接種肺炎鏈球菌疫苗,即1974年前出生的民眾,可公費接種一劑23價肺炎鏈球菌多醣體疫苗(PPV23),至公布用罄為止。前台大醫院感染科醫師林氏璧建議,如果從未接種過肺鏈疫苗,可以先自費打完PCV13
28歲方姓女經理從國中起持續被腋下多汗困擾,進入職場後怕異味影響形象,也擔心手術需麻醉動刀遲未接治療,直到汗液臭味影響辦公室同事,本月前往仁愛長庚合作聯盟醫院接受腋下微波除汗特別門診(清新門診)治療,由皮膚科主任黃昭瑜進行微波熱能止汗術治癒。
成功大學化學系教授葉晨聖團隊研發癌症偵測新技術,讓複合奈米粒子如同「凝聚超強的螢光元氣彈」,可以用來進行細胞螢光影像,提高疾病偵測技術的靈敏度,使癌細胞無所遁逃,獲得國際頂尖期刊《先進材料》(Advanced Materials)刊登,讓世界看見台灣奈米科技的重大突破。
沈莉馨/核稿編輯「在野外被貓貓狗狗咬到,應該如何處理?」長庚醫院助理教授級整形外傷科主治醫師朱育瑩在粉專「整形外科醫師朱育瑩的手札」分享,其實只要把握6原則,包括:清洗傷口、控制出血、使用抗生素藥膏並覆蓋傷口、注射破傷風和狂犬病疫苗、注意感染跡象,以及評估是否需要延遲縫合,大概率不會有太嚴重的問題。
成功大學化學系教授葉晨聖團隊研發癌症偵測新利器,讓複合奈米粒子如同「凝聚超強的螢光元氣彈」,可以用來進行細胞螢光影像,提高疾病偵測技術的靈敏度,使早期疾病無所遁逃,更獲得國際頂尖期刊《先進材料》(Advanced Materials)刊登,也讓世界見證到台灣奈米科技的重大突破。
腸病毒正盛行,台中市很多幼兒園及小學忙著安裝紫外線防腸病毒,外界懷疑真可預防?衛生局長曾梓展今天表示,預防腸病毒只要用漂白水消毒及勤洗手,紫外線可殺腸病毒及其他細菌,通常使用在醫院,預防腸病毒不必使用到紫外線。市議員何文海今天在中市議會質疑,日前曾詢問衛生局長曾梓展,預防腸病毒最好的方法是什麼?曾梓
葉立斌/核稿編輯66歲國宴主廚「保師傅」曾秀保傳出因心室震顫過世,享壽66歲。保師傅妻子,美食評論家王瑞瑤在臉書發文指出,她收到保師傅的死亡證明書上面寫的不是一直糾纏他的肺炎,而是「心室震顫」。宇平診所心臟內科醫師劉中平表示,心室震顫是心臟的心室部分產生了快速又不規律的心率,導致心臟無法正常的收縮,
葉立斌/核稿編輯梅雨季來臨,出門在外難免會碰上沒帶傘、雨衣而淋濕身體的情形。台北葛鎂診所院長林哲暘在臉書粉專「外科美容與微整形的文藝復興 林哲暘醫師」發文指出,淋雨可能對皮膚造成很大傷害,若不幸被淋濕,建議趕快做「護膚5招」:溫和清潔、立即保濕、別洗太熱的水、飲食多補水,也可以使用含有維生素E、蘆薈
葉立斌/核稿編輯過敏症狀除了流鼻水、氣喘外,最防不勝防的莫過於不知何時會突然報到的蕁麻疹,明知道抓了會破皮、起水泡,卻無法控制想要止癢的手,翰醫堂中醫診所中醫師在臉書表示,這時可以試著按止癢的合谷穴,它位在虎口併攏,肌肉凸起最高處,並記得別抓患部,避免細菌感染。
葉立斌/核稿編輯餐後數小時、夜間出現上腹部疼痛,食慾不振、體重減輕還有飽腹感?當心「消化道潰瘍」找上門!食藥署指出,消化道潰瘍成因除了最常見的幽門螺旋桿菌,長期使用非類固醇消炎止痛藥(NSAIDs)也是消化性潰瘍的重要風險因素之一。這類藥物廣泛存在於許多市售感冒藥或止痛藥中,使用前應諮詢醫師或藥師建
國內養殖金目鱸傳出爆發嚴重虹彩病毒疫情,從屏東縣一路北往蔓延至雲林縣,產量居全台一半的嘉義縣也有不少金目鱸魚池感染,該病目前無藥可治,漁民憂心養殖前景亮紅燈,中央及地方政府呼籲養殖戶做好飼養管理與防治工作,正確清池消毒,勿過度放養放餌,一有狀況立即送驗處置,降低損失。