農曆春節將至,大里仁愛醫院在醫院一樓大廳舉辦「揚眉兔氣迎新春 ,書法名家贈春聯」揮毫活動,邀請台中市書法協會前理事長陳中庸、洪傳旺等書法名家現場揮毫,讓醫院充滿過年的氣氛,不少患者和家屬得知都特別來索取,除感受過年的氣氛,也希望也沾沾喜氣,新的一年一切平安、順利。
近期女性衛生用品不只侷限在衛生棉,隨著月亮杯、衛生棉條、月亮褲等產品的開發,讓女性在生理期時有更多選擇。產後惡露與生理期有相同的衛生用品需求,許多待產媽媽也紛紛提出疑問,「產後惡露可否使用上述產品?」「使用侵入式衛生用品是否對身體會帶來負面影響?」
嘴饞想吃些點心嗎?食療養生專家王明勇分享「紅藜珍珠肉丸子」做法。台灣紅藜的體型比國外小,營養價值卻高出不少,熱量較低、脂肪較少、鈣質較高,膳食纖維也高出1倍。另外,一般的珍珠丸子營養較不均衡,換成纖維更加豐富的紅藜,不但較健康,外觀也相當討喜。
30多歲男性先前有乾癬並調理得宜,最近吃了堅果、羊肉爐,又喝了點酒,讓已經好轉的乾癬爆發,欣華安中醫診所副院長艾莉絲提醒,乾癬為免疫方面的疾病,且好發於冬季,像堅果、花生、羊肉、牛肉、麻油都會讓乾癬爆發,以及酒精飲料,不但會讓乾癬爆發,甚至會讓皮膚變得紅紅的。
咖啡可以提神,不少人早上起來便想來杯咖啡,但空腹喝咖啡是否健康?禾馨民權健康管理診所內視鏡室主任詹宜學表示,空腹喝咖啡會增加胃酸的分泌,刺激黏膜,若本身胃就有發炎,潰瘍的人,會更不舒服,甚至更嚴重。若真需要攝取咖啡因,建議選擇「深烘培」的咖啡,能減少胃酸分泌,對胃造成的影響會比較少。
有聽說過「多吃櫻桃、葡萄可以補血、補鐵」這類說法嗎?營養師廖敏涵表示,傳聞中的「補鐵聖品」鐵含量都不高,像是櫻桃每100公克鐵含量僅0.2毫克,而葡萄每100公克鐵含量僅0.3毫克,反而是100公克的豬肝其含鐵量就有10.2毫克,才是真補鐵聖品。
農曆春節將至,許多人都開始準備年菜,其中象徵「好彩頭」的白蘿蔔,不論煮湯、生食、涼拌都相當適合,但要如何挑選美味白蘿蔔呢?農糧署表示,可用眼觀察、手指輕彈,並掌握「皮白又帶葉、光滑不過裂、沉重夠清脆」3大原則,代表其新鮮、水分充足且足夠成熟。
新年新氣象,選對紅色食物開運又營養!營養師劉馥萱分享,2023年代表色為洋紅,推薦5款開運紅色調食物,像是辣椒、甜菜根、 紅鳳菜、牛番茄、草莓等,可以幫助調節免疫力、視力保健,以及維持心血管、護腦功效。劉馥萱在臉書粉專「劉馥萱營養師」與個人網站發文指出,根據色彩諮詢機構彩通色彩研究所(Pantone
32歲男子罹患乾癬10年,其左小腿常反覆出現大片紅疹及白色脫屑,再加上工作需輪大夜班,不僅乾癬無法緩解,連精神狀況都很差,還合併有排便問題及頭痛,因此尋求中醫協助,醫師判斷乾癬正在急性期,於是利用中藥清熱解毒兼利濕特性緩解,並根據不同症型包括氣虛、瘀滯等,給與相對應的補法持續調理約1個半月,乾癬幾乎
許多寶寶的皮膚因為天氣變冷而開始出現許多狀況;對此,醫師表示,如果衣服穿得太多悶到了,在這種條件下很容易出現黴菌感染,若當成是濕疹使用類固醇藥膏治療,雖然會變得比較不紅,但感染範圍會慢慢擴大,建議應讓皮膚保持涼快乾爽、正確使用抗黴菌藥物,並且耐心等待,約可在1-2週左右就能痊癒。
一名30歲妙齡女子來到診間看診時詢問:「醫生,我肩膀發現了一個會癢的紅疹,後來疹子居然越長越多,擴散到背部和腹部,我的先生懷疑我是不是得了什麼會傳染的性病,叫我趕快來看醫生。」她沮喪地說。詢問病史,她先有感冒、後起疹子,是典型的玫瑰糠疹,她左肩這個最大塊、最早出現的紅疹則是「先驅斑」(圖1)。
部分民眾都有過腳趾甲撞到桌角,導致指甲下出血的經驗。皮膚科醫師吳明穎表示,除了外力撞擊,穿不合腳的鞋子或鞋頭太緊、太窄,都可能造成甲下出血。除了可透過冰敷、抬高受傷區域減少腫脹,受傷48小時內也可手術治療。吳明穎在臉書粉專「皮膚科 吳明穎醫師」發文表示,指甲下出血或稱甲下血腫,是指甲床血流非常豐富,
咖啡是提神醒腦的飲品之一,但人人都適合喝咖啡嗎?對此,營養師張宜婷表示,嬰兒、兒童若受咖啡因刺激,恐導致中樞神經過度興奮。若本身有心血管疾病、心律不整、對咖啡因敏感、腸胃狀況、長期失眠神經緊繃者,宜避免或減少飲用含咖啡因的飲品。張宜婷在臉書粉專「營養小桃氣-宜婷營養師」發文指出,咖啡因本身是中樞神經
最近天氣寒冷,人手一包暖暖包,尤其人體末梢最容易感覺到冰冷,局部使用加熱物品有助於血管擴張,輸送更多血液至四肢,讓手腳也能感受到溫暖。不過,群英楊麗珍黃景昱皮膚科診所醫師黃景昱提醒,要注意暖暖包的使用場合,例如有些人睡覺時會把暖暖包一起帶進被窩,當處於熟睡狀態,一個翻身就有可能壓到,甚至低溫燙傷,造
冬天一波波寒流來襲,濕度也會跟著直降,有不少人因此出現冬季癢的皮膚問題;對此,醫師表示,冬季易使皮膚血管收縮、皮脂腺及汗腺分泌下降、皮膚含水量下降,容易因為外界的刺激而發炎,因此他提供6個冬季皮膚表養秘訣,像是洋蔥式保養,依照膚質與肌膚狀況一層層的疊加保濕產品。
台灣番茄種類繁多,包括形狀、顏色、硬度、甜度、口感,各有不同口感及特色。農委會表示,果實顏色以鮮紅色為大宗,再來為橙色;口味則有酸中帶甜,也有甜度極高的品種,例如玉女番茄不僅甜又多汁,外皮也較薄、肉質細緻。農委會在臉書粉專「行政院農業委員會」發文指出,橙色代表為橙蜜香番茄,甜度較高、品質與玉女番茄相
中藥材種類玲瑯滿目,不少民眾都會用來調養身體,其中丹參是重要的傳統中藥材,究竟它要怎麼弄呢?農糧署表示,新鮮丹參可以用來燉煮雞湯、四神湯;而乾燥丹參則可以用來泡茶、做中藥材;若是加工後則是用於常見的滴雞精、精釀啤酒。農糧署在臉書專頁「鮮享農YA - 農糧署」發文指出,丹參為鼠尾草屬的多年生草本植物,
醫院的插座有兩種顏色,當心插錯恐造成危險!對此,急診醫師翁梓華表示,醫院的110伏特插座有分紅、白兩種顏色,前者為「永久不斷電系統」為主要插座;後者則是一般插座,可允許「暫時斷電」。故若在醫院內想充電,切記不得拔紅色插座上的插頭,可能危害到鄰床病人。
婷婷是三寶媽,每天除了要張羅家務之外,還有洗不完的奶瓶與換不完的尿布。最近更因新冠疫情,常常洗手與噴酒精,導致除了手部乾燥到跟菜瓜布差不多之外,指甲旁邊也常常產生許多小刺。但因為無暇擦護手霜,也沒空修剪指甲邊的小刺,婷婷常常用手撕小刺,殊不知這次居然在撕完小刺沒多久後,於甲溝旁長出一個疼痛的大肉芽,
每天最常做的事之一,就是上廁所,而尿液也是判斷身體健康最直接的方式。泌尿科醫師表示,不同的尿液顏色可能代表不同的身體狀況,如透明代表身體補充大量水分;淡黃代表身體補充當日足夠水分;深黃則代表身體些微缺乏水分。若是出現橘色,代表身體有脫水現象,也可能代表肝或膽管有問題。