電子煙外型時尚酷炫,靠著口味香氣攻陷青少年。衛福部國民健康署今公布最新2021年青少年吸菸行為調查結果,雖然國、高中職生的紙菸使用率呈現降幅,不過電子煙使用比例卻出現激增,推估有7.9萬名國高中職生正在使用電子煙。國健署調查,2021年國中生吸菸率為2.2%、高中職生為7.2%,均較前一次調查下降。
現代社會許多飲酒行為會伴隨著社交活動,使人們容易忽視或低估飲酒造成的健康損害,認為只是喝幾杯沒有醉,不會有健康的問題;對此,國健署發文表示,健康風險是會隨著飲酒量、飲酒頻率及單次飲酒量的增加而上升。國健署指出,無論飲用何種酒類,終身飲酒量及飲酒內容、飲酒頻率和每次飲酒量,都會增加各種健康和社會危害的
有時公眾場合 難免要喝點小酒或敬酒,但要怎麼喝比較不容易醉呢?微笑藥師廖偉呈在臉書粉專「微笑藥師Phar.Smile」發文,傳授以下6招喝酒比較不醉的方法:●選擇含糖分的酒類,或搭配甜食使用。●不要與含氣飲料同時飲用。●不要空腹飲酒,先吃點油質食物。
光田醫院龍井失智服務據點成果發表,平均75歲的長輩們演出皮影戲《禁止黑暗的國王》,讓幼稚園小朋友看得目不轉睛!光田綜合醫院神經內科醫師兼失智共照中心主任林毓慧表示,藝術治療可讓長輩減低負面情緒,有效提升他們的生活品質。光田醫院龍井失智服務據點督導紀珮君表示,失智社區服務據點的長輩多為輕度失智,據點透
政府推動「菸害防制法」修法之際,不少縣市政府已訂定自治條例先行管制電子煙。衛福部國民健康署今(16日)指出,國內目前已有14縣市訂定自治條例,今年上半年執行電子煙查緝成果,共計裁罰620件,裁罰金額達169萬元。國健署表示,市面上違法販售電子煙案例層出不窮,業者常利用酷炫外型或宣稱對身體減害等行銷話
全氟烷基碳化物(下稱PFAS)在環境中無所不在,其廣泛作為表面塗料,使產品防水、防油、防污漬。據美國環保署(EPA)最近發出公告,警告PFAS也存在飲用水中,其可能導致孕婦母乳餵養能力遭損害,要避免喝到遭染的水,可以檢查住家周圍是否有PFAS 相關的行業。
天氣炎熱時,特別想吃生冷食物灌冷飲;對此,瑞隆馬光中醫診所醫師王麒維提醒,濕氣累積在脾胃,加上飲食不節制,恐腸胃炎上身。建議應少吃油炸和生冷的食物以及少喝酒,同時別熬夜並適時紓壓。王麒維指出,腸胃炎是大眾耳熟能詳的一大類疾病,也是中醫臨床常見的疾病之一,主要症狀表現為噁心嘔吐、腹瀉、發燒、全身無力倦
許多民眾喜歡吃魚補充EPA、DHA,對於人體健康相當有幫助。營養師吳映澄表示,不同魚種的EPA、DHA具有預防心血管疾病、幫助腦部發育、減輕過敏、抗發炎等功效,建議可多樣化攝取各種大小魚類,不要偏好特定魚種並大量食用,以分散魚類重金屬汙染風險。
撞到頭千萬別輕忽!南投26歲男子聚餐喝酒後,半夜從上舖床跌落在地,同住友人以為酒醉不以為意,惟天亮仍叫不醒,趕緊送衛福部南投醫院急救,經檢查竟發現硬腦膜上出血及急性硬腦膜下出血,院方表示,若再晚點送醫,可能失去生命,所幸手術治療後,已康復重返工作崗位。
三五好友聚會喝酒,歡樂氣氛中不自覺喝多了,隔天宿醉,造成頭痛、沒食慾、想吐,營養師張宜婷在臉書粉專「營養小桃氣-宜婷營養師」發文表示,每個人對酒精的耐受度不同,即使只喝一點,也可能會酒醉、宿醉,而酒精代謝在體內會導致水分流失,可多喝開水,並建議飲用蜂蜜水、果汁、吃水果,透過果糖協助加快酒精代謝,縮短
國健署指出,台灣近半人口缺乏酒精代謝酵素「乙醛去氫酶(ALDH2)」,喝酒容易臉紅,還會提高酒精引起的疾病風險,如:食道癌、頭頸部癌等;對此,長春藤預防醫學健康管理中心醫師陳炯瑜建議,在交際場合或是放鬆時喝酒,可以掌握三個飲酒守則,不要空腹飲酒或搭配高油食物飲用,需放慢飲酒速度控制酒精攝取量,補
明明不喝湯、少吃高普林的食物,怎麼健檢時尿酸還是高,甚至伴隨痛風發作呢?對此,營養師表示,夏天炎熱,大家容易忽略尿酸升高的隱形殺手,像是手搖飲、冰啤酒,若過量攝取,不僅降低尿酸排除量,還可能增加痛風發生機率。營養師夏子雯在臉書粉專「夏子雯-貼近你生活的營養師」發文指出,手搖飲中最常添加蜂蜜、高果糖糖
親朋好友聚會暢聊時,難免幾杯黃湯下肚,但隔天起床後可能出現宿醉症狀,例如頭暈、頭痛、想吐、食慾不振及腸胃不適,希望透過解酒偏方緩解不適。不過,微笑藥師廖偉呈在臉書粉專「微笑藥師Phar.Smile」發文分享「解酒秘方的真相」,提醒真正解酒的是撇步「多喝水」與「等待時間」。
在熱炒店啤酒1瓶接著1瓶地喝,或是在酒吧與朋友暢飲,醫師提醒若在喝酒的過程都沒有排尿,小心膀胱已經脹到極限,可能稍微一個碰撞就會因此破裂。北醫附醫泌尿科醫師陳偉傑、羅詩修在臉書粉專「泌密會客室 - 陳偉傑醫師 x 羅詩修醫師」發文分享,過量飲酒可能會喝到膀胱脹破,膀胱破裂雖然是罕見症狀,但是若沒有及
有些人會使用A醇來改善毛孔等狀況,而常與A醇混淆的A酸,也常用於皮膚治療,不過兩者到底有沒有副作用?以及差異為何?食藥署對此邀請靜宜大學化粧品科學系副教授吳姵萱為民眾詳細說明。吳姵萱表示,A醇又稱「視黃醇」,是維生素A的衍生物,經科學證實,能改善皮膚的健康與外觀,例如增加肌膚緊實度等功效。目前文獻指
很多人都會問如果真的想小酌,究竟可以喝多少酒?營養師葉若懿在臉書粉專「葉若懿/Chloe 營養師」發文分享,根據「國民飲食指標手冊」的建議,成年女性為每日不超過10克酒精、成年男性為每日不超過20克酒精,換算成酒精濃度4%的啤酒,成年女性一天不能超過318毫升,成年男性一天不能超過636毫升。
造成睡眠困擾的原因有很多種,像是壓力、焦慮等心理因素,或是疾病、遺傳等外部影響,不過大部分的人也有可能是因為誤信迷思,導致睡眠品質越來越糟糕。對此,長春藤預防醫學管理醫師陳志銜分享5大睡眠迷思,幫助民眾改善睡眠品質。每天都一定要睡滿8小時?
下班後來杯冰涼的酒飲,是現在人紓壓的一種方式,但有些人不只是小酌,而是長期喝的爛醉如泥,欣成診所腎臟科主治醫師陳彥成提醒,這樣的喝酒方式,不僅是會傷肝,就連腎臟都有可能跟著遭殃,並提醒過度飲酒會使味覺降低。陳彥成在臉書專頁「陳彥成醫師 Yen-Cheng Chen」發文表示,酒精傷肝,會連帶影響腎功
在寂靜的夜晚,自己獨處時小酌幾杯,看似是個正常的紓壓手段,但最新研究顯示,如果在青少年時期就出現這種「獨自飲酒」的行為,那未來罹患酒精使用障礙症的風險會高出35%,而女性相對於男性而言,風險提高了更多,達到近9成。據《CNN》報導指出,酒精使用障礙症,俗稱酒精濫用、酒精成癮或是酗酒,代表一個人無法停
一款來自瑞典公司的「解酒藥」Myrkl已經在英國上市,聲稱能在1小時內分解70%酒精,以防止宿醉,但專家表示,Myrkl的研究有其侷限性,包含效果因人而異、樣本小等問題,最好的防宿醉方法就是少喝酒。據外媒《The conversation》報導,Myrkl聲稱能在1小時內分解70%酒精,意即若喝50