葉立斌/核稿編輯早上來杯咖啡提神是許多人的日常,但其實並不是所有人都適合喝咖啡!胸腔暨重症專科醫師黃軒在臉書粉專「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」發文整理9類人,包括:高血壓、心律不整、容易焦慮/恐慌的人、孕婦、火燒心、大腸激躁症、失眠、缺鐵性貧血,以及未成年。同時也提醒,若沒有以上問題者,適量
網傳內容:網路流傳影片稱,「早上3點到5點,是人體中肺經工作最旺盛的時間段,深度睡眠有助身體修復」,這時候「起床可能會出現頭暈,甚至心梗等症狀」。查證結果:MyGoPen詢問台北市中醫師公會名譽理事長黃建榮,他表示,從未聽聞中醫典籍有針對3點起床好不好的討論,也沒有7點半起床是最佳時機的說法。現代人
34歲的「小詩」(化名),結婚1年半沒有懷孕,而且經期下腹劇烈疼痛,排卵期兩側小腹抽痛,經檢查後發現有子宮內膜異位症造成卵巢功能低下(抗穆勒氏激素,AMH 1.07),以及右側輸卵管阻塞,因此到中醫門診求診。中醫認為,子宮內膜異位為「腎虛」,此非指西醫的腎臟,而是中醫「腎」功能不足導致子宮藏瀉失常,
潘映竹過去為國樂女團「無雙樂團」成員,有「小田馥甄」稱號,2014年單飛發行個人專輯,近來簽入新東家TVBS,演出自家台愛情喜劇《完全省錢戀愛手冊》,她今(16日)受訪透露,私下個性仗義執言,以前常被拱出頭、為朋友抱不平,沒想到卻被造謠巴結老闆、走後門,讓她覺得很受傷。
沈莉馨/核稿編輯試過冥想、放空、睡前一小時不滑手機、喝熱牛奶,都沒辦法改善失眠狀況,最後把希望放在助眠營養補充品,希望能安穩入眠,不過成分這麼多,該怎麼挑選?藥師李翊弘、鄭琳珍說明常見的助眠補充品功效。李翊弘、鄭琳珍在臉書專頁「肥軟藥師與囧丸狗的實驗生活」和網頁指出,在選擇助眠補充品時,要檢視自己的
葉立斌/核稿編輯「醫師,我最近換了工作,身體疲倦而且有點力不從心,好像硬不起來,怎麼辦?」1名30多歲的工程師來到診間,訴說壓力造成的精神不濟,也道出了勃起問題以及性功能下降的現象,正是男性朋友焦慮的源頭。醫師高銘鴻分享個案,並列出Omega-3脂肪酸、精胺酸、瓜胺酸、維生素是有益性功能、維護心血管
國中教育會考5月18、19日登場,台中市超過2萬5000名考生報考,台中市教育局出動會考專車,「團進團出」載送學生上考場,避免塞車遲到,今年總計將出動290車次,預計載送5800名考生,是六都僅見的考場服務。台中市教育局長蔣偉民說,今年台中市會考考生2萬5000多人,分布在25個考場,是全國第二大考
沈莉馨/核稿編輯胃炎與腸胃炎雖然僅一字之差,但它們是不同的病症!營養師陳怡婷指出,腸胃炎是細菌、病毒所引起的感染,而胃炎是胃粘膜發炎,不一定是感染引起的,飲食上要遠離辛辣、酸性、咖啡因、高油、精緻糖食物,還要避免碳酸飲料與不當飲食行為。陳怡婷在臉書專頁「陳怡婷 Cynthia 營養師」與網頁表示,飲
葉立斌/核稿編輯不少人長年受痘痘所苦,一不小心用手摸了臉,或是少擦了些保養品,痘痘立即長到滿臉都是。營養師黃品瑄在粉專「營養師品瑄」提醒,有很多因素都有可能導致我們長痘痘。除了睡眠、壓力、衛生習慣之外,也有許多的研究表示,飲食也與我們的肌膚狀況息息相關。
馬國賢去年宣布與小16歲韓國籍女友結婚、迎接兒子「小太陽」出生,而已經53歲的他,要養育新生兒是不小的考驗,近日他到《聚焦2.0》提及體能大不如前,爬樓梯或快走時容易上氣不接下氣,嚴重甚至胸口會出現刺痛感,讓他擔憂是否為心肌梗塞找上門,幸好慢慢調整呼吸後沒有大礙,也讓馬國賢意識到自己「確實有些年紀了
不少上班族和學生族都是一大早起床通勤,良好的午休可維持一整天的體力和精神,不過午休幾乎只能在桌上趴睡,容易造成手麻或腳麻,HANDS台隆手創館推出多款午休小物,從枕頭到按摩器,讓肩頸放鬆、有效助眠,換來一整個下午神清氣爽。
台灣世界展望會在屏東縣的寄養服務將到今年底,屏東縣政府今天(16日)與屏東家扶中心聯手招募寄養家庭,希望有愛心的家庭貢獻己力,踴躍加入寄養行列,屏東家扶期待今年能招募至少6戶寄養家庭。屏東縣政府委託屏東家扶中心、台灣世界展望會辦理屏東縣寄養服務,目前家扶有64戶、照顧77童,世展會有56戶、照顧64
桃園市中壢區青埔地區發展迅速,鄰近高鐵桃園站與軌道的高鐵北路沿線新建的社區大樓漸多,住戶反映高鐵列車行經此路段時的聲音過大,噪音影響生活品質;市府環保局去年十月監測高鐵北路各時段的平均最大音量達八十七.二分貝,超標二.二分貝,限期七月十七日前提送改善計畫;台灣高鐵公司回應,初步規劃朝設置隔音牆方式來
清晰記憶。十四歲之我,遷居台北中山北路三段頭與民權東西路交會的撫順街十四巷,而後是天祥路五十五號。一直安住到四五齡。槭與樟小路口是上島咖啡前的小公園,大同公司昂然的巨大工廠區,初中上學時刻一出門,盡是自行車、人群,都是早班的工作員;怎麼大多的是青春美少女?能做電鍋冰箱電視?曾經在1986散文〈走過槭
沈莉馨/核稿編輯一名55歲工廠老闆因為急性心肌梗塞,送林口長庚做心導管手術救回一命,在加護病房時,被發現睡覺時打呼大聲甚至於呼吸暫停掉血氧,因此轉到睡眠中心做多頻道睡眠檢查,發現有重度的阻塞性睡眠呼吸中止症,睡著時最低血氧甚至於掉到53%。後來開始使用睡眠陽壓呼吸器治療之後,高血壓的狀況有明顯的改善
夏天到了,熱褲、背心、比基尼都準備好了,但也代表身上的肉肉們再也藏不住!HANDS台隆手創館分享日本女生最愛的日常懶人瘦身小秘訣原來,從生活上的小小動作,都可以協助防止體脂默默增生!
台灣高鐵桃園站位於桃園市中壢區的青埔地區,周邊持續發展,鄰近高鐵路線的高鐵北路沿線都已新建許多社區大樓,住戶反映,高鐵行經高鐵北路時的聲音過大,影響他們的生活品質;桃園市政府環保局去年10月間監測高鐵北路的各時段平均最大音量達87.2分貝、超出標準2.2分貝,應於7月17日前提送改善計畫;台灣高鐵公
葉立斌/核稿編輯全身莫名疼痛,卻找不到原因?陽明交大附醫神經外科主治醫師謝炳賢指出,當組織構造無任何異常,且發生3個月以上,恐是壓力引起的纖維肌痛症,其除了有廣泛性的肌肉骨骼疼痛外,各部位也可能出現疼痛,常伴隨倦怠感、睡眠障礙、情緒低落、焦慮緊張、專注力下降,甚至是偏頭痛、腸躁症或頻尿等症狀。
李冠霖/核稿編輯〔體育中心/綜合報導〕道奇隊日本巨星大谷翔平今天擊出大號陽春彈、單場3安猛打賞進帳2打點,幫助道奇隊在客場甲骨文球場以10比2擊敗巨人。對於前任專屬翻譯水原一平涉嫌竊取大量資金,大谷翔平坦言,起初事件發生時睡眠有點不足。道奇隊遠赴首爾參加海外開幕戰時,當時爆發水原一平涉賭風波,水原不
林浥樺/核稿編輯曾在銀行工作10年、擔任過理專的日本財經作家椿慧理,在財經媒體「LIMO」撰文分析,日本有錢人有4大共通點,分別是有運動習慣、不追求名牌、重視與人來往,很願意為別人花錢。椿慧理以富裕層為主要課群的「LUXURY CARD」所進行的持卡人生活習慣及價值觀調查,和他身為前銀行員的經歷,點