林子翔/核稿編輯〔體育中心/綜合報導〕2024年歐洲國家盃(Euro 2024)正式開踢,法國首戰面對奧地利,終場以1:0贏球,不過壞消息是,明星國腳姆巴佩(Kylian Mbappe)比賽中鼻樑被撞斷,血濺球場。姆巴佩在比賽末段與奧地利球員相撞,鼻樑遭對手肩膀撞到因而流血,並在比賽第90分鐘時被迫
苗栗縣通霄鎮月稱光明寺附近產業道路,今(18)日早上出現一隻石虎頭破血流,倒在路旁,被民眾發現PO網。苗栗縣政府農業處獲悉,派當地參與生態給付計畫的社區巡守隊人員前往,為一隻年輕母石虎遭路殺,已送往農業部生物多樣性研究所加以利用,農業處表示,這是今年第10隻石虎路殺案件,也將邀相關單位前往會勘研議改
葉立斌/核稿編輯常聽到「蔬果579,健康天天有」,即建議12歲以下兒童每天3份蔬菜+2份水果、12歲以上女性每天4份蔬果+3份水果、青少年與成年男性每天5份蔬菜+4份水果。營養師高敏敏推薦「彩虹飲食」,多樣化攝取各色蔬果,能夠補充各種植化素及滿滿營養。像是白色食物如香蕉,有助、顧肺、降低膽固醇;而黃
國立清華大學15日舉行畢業典禮,邀請金馬影后、定居香港多年的資深藝人林青霞擔任致詞嘉賓,不過,應屆畢業生對她非常陌生,更有反彈聲音認為應邀請半導體產業知名人士。相關新聞:清大週六畢典邀林青霞致詞 大學生黑人問號「誰啊?」美國哈佛大學法學院去年曾邀登上第95屆奧斯卡最佳女主角楊紫瓊擔任畢業演講嘉賓,她
黃其豪/核稿編輯近期梅雨鋒面持續影響台灣天氣,不過氣象專家指出,目前包含華南、台灣地區的梅雨季正式提早結束;隨後的颱風季也將要拉開序幕。台灣大學大氣科學博士林得恩在臉書「林老師氣象站」發文指出,每年梅雨鋒面最早會出現在華南和台灣地區,之後隨著季節慢慢北退,西南季風將越來越強,東北季風也會越來越弱,強
葉立斌/核稿編輯「醫生,我水果都挑比較不甜的吃,為什麼還是瘦不下來?」三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健分享個案疑惑,讓他無奈回答:「不甜的水果熱量也不見得低,它們就只是不甜而已。」蕭捷健提醒,水果的熱量是看種類,甜與不甜熱量其實差不了多少,如果的想吃健康的水果,可以選擇升糖指數比較低的水果,例如芭
百萬YouTuber波特王踢爆中國邀台灣網紅互惠旅遊拍片,引發文化統戰獵巫潮,卻被翻出他6年前早赴中國旅遊拍片,被狂酸的波特王也反擊,讓網紅陳沂秒撿槍譏諷:「我對波特王的印象,就是賣會說話的梅精起家。」相關新聞:爆「文化統戰」遭藍白小粉紅瘋狂攻擊 波特王︰看來我真掀開中共遮羞布
葉立斌/核稿編輯鱸魚含有豐富的蛋白質,一直以來被認為具有滋補養生的效果,因此有「開刀魚」的稱號,農業部在臉書發文分享,台灣金目鱸魚的挑選撇步有:眼睛清澈透明鮮度較佳;鰓蓋越鮮紅代表越新鮮;手指壓魚腹部,越鮮彈則代表越新鮮;摸魚外表,壓排泄孔,確認有無黏液流出,若有流出則較不新鮮。
台語歌后詹雅雯近來放慢人生腳步,感嘆吃盡了酸澀苦辣,正要放飛離開台灣,選擇到國外旅遊看看世界,對於有酸民嗆她「假鬼假怪」,她也直接做出反擊。前天詹雅雯在臉書發文,感嘆這輩子「酸澀苦辣」吃盡了,未來應該要上「甜點」,她暗示發文:「往後的日子,放飛。」並曬出了護照及登機證的照片,透露正要到國外旅行。
葉立斌/核稿編輯最近盛產許多又香又甜的水果,讓人忍不住一口接一口,但要注意份量,才不會吃出「病」來。營養師顏瑜萱於臉書專頁「瑜萱營養師」發文表示,過量的水果一樣會造成肥胖和脂肪肝。成人每天的總水果攝取量為2份,以1份為例,小顆荔枝約8-9顆,紅西瓜1瓷碗(180g),小玉西瓜1尖瓷碗(195g),愛
由竹科工程師在網路發起的罷免新竹市長高虹安行動,日前才發出首間實體連署站的訊息,但前晚緊急在網路宣佈,「筆耕小書店」收連署書的訊息,已造成店家超乎預期的困擾,以及不小的擔憂,經與店家和內部討論後,決定取消此站點的設置。未來會盡速找到第二個連署站,再向市民公佈。
賴清德總統的萬里老家在競選期間成為焦點,新北市議會民進黨團昨天在市政總質詢敦促市府解決全市二九二公頃礦業用地問題,落實礦工的居住正義。市長侯友宜表示,等中央的圖資補齊,將按照程序積極處理。市議員張錦豪指出,新北市礦業用地分布二九二公頃,為全國最大,其中土城區佔一一六公頃最多,另金山、萬里地區有許多八
祝蘭蕙/核稿編輯物價飆漲的時代下,家庭收入的標準也跟著逐年提高。一名網友提問,要有多少錢才算「普通家庭」?她認為家庭年收要200萬以上,且要有車有房和一個小孩,才算是「普通家庭」,貼文一出掀起網友討論。一名網友在Dcard 表示,很多人都說「沒錢不要生小孩」,但到底要多有錢才能生?且要多有錢才能算「
劉力仁/核稿編輯「醫師,我這兩週到了傍晚,一邊的眼睛就會開始模糊,甚至有點脹脹的感覺」醫師莊孟霓以裂隙燈檢查這名患者眼睛,從眼部結構看起來,症狀正是蠢蠢欲動的急性青光眼前兆。還好患者足夠警覺,經評估與溝通後,安排雷射虹膜穿孔術(laser iridotomy)後續沒有進展到真正的急性青光眼,免除永久
祝蘭蕙/核稿編輯上週怒嗆民進黨立委「我就是比你大」、「神經病」的國民黨立委翁曉玲,今天(17日)在立院質詢要求國防部長顧立雄承認秋海棠地圖是中華民國領土,還說沒有採取「反攻大陸」政策是顧立雄的個人意見,不代表所有台灣人,引發外界熱議。對此,民進黨立委王定宇狠酸今年4月翁曉玲跟著國民黨團總召傅崐萁一同
劉力仁/核稿編輯忙碌一天後,躺到床上卻輾轉難眠,數羊數好久,還是睡不著?翰醫堂公益中醫診所中醫師邱馨卉於臉書專頁「翰醫堂公益中醫診所」發文分享助睡撇步,包括:睡前半小時不要看3C;睡前6-8小時避免攝入咖啡因和酒精飲品;白天適當運動;以及按壓神門穴、內關穴、安眠穴、百會穴等穴位。
葉立斌/核稿編輯眼睛是「靈魂之窗」,長期的日常錯誤行為,恐傷害它卻不自知。諾貝爾眼科診所主治醫師林宜鴻在臉書專頁「鴻眼醫生|林宜鴻眼科醫師」發文提醒,千萬別犯3個行為,包括:揉眼睛、常熬夜,以及在昏暗環境中滑手機,以免影響眼睛健康。●不要揉眼睛:揉眼睛可能會將髒的細菌、過敏源揉進眼睛中,害眼睛過敏發
祝蘭蕙/核稿編輯夜市的串烤總是讓人食指大動,不過有網友卻買到一肚子氣。網友抱怨,他在六合夜市買烤肉,但食材疑似不新鮮,且每串都「臭火焦」,米血烤到彷彿變木炭,甚至結帳還被多算錢,讓他火大表示,「此生第一次吃過這麼難吃的烤肉」。對此烤肉攤道歉表示,因用炭火烤較難控制,對消費者感到相當抱歉。
葉立斌/核稿編輯失眠、睡不好是國人常見問題,除了吃安眠藥,其實也可從飲食下手!對此,營養師彭逸珊表示,想好好睡,日常可多吃含色胺酸、GABA、維生素B6、維生素D、鎂、葉酸等飲食。彭逸珊在臉書專頁「愛健康營養師 珊珊」發文分享6種好睡營養素,這些營養素對幫助睡眠有不同面向與不同程度的輔助,但回到睡眠
劉力仁/核稿編輯快到睡覺時間,卻嘴饞了?不吃會肚子餓,吃了又怕睡不著,該怎麼辦?營養師劉怡里推薦8樣食物,包括:香蕉牛奶、牛番茄飲、杏仁豆漿、黑芝麻牛奶、銀耳蓮子湯、黑芝麻豆漿、地瓜粥,以及味噌豆腐湯,增加飽足的同時,又能輕鬆助眠。劉怡里於臉書粉專「劉怡里 營養師」發文分享,有些人常加班熬夜,忙到身