新冠疫情降溫,邊境解封,旅遊人次大增,但是疫情之後,國人對於出國的健康照護準備也更加重視,那我們需要做哪些準備呢?慢性病患可以多帶幾天藥物,以備不時之需,也建議攜帶症狀改善的藥物:飲食的部分可能水土不服,準備一些腸胃藥會讓旅程更加舒適;如果擔心感冒症狀,可以帶止咳化痰、解熱鎮痛的藥物;同時也建議準備
1位70歲的阿嬤來到治療室,膝蓋出現一大塊瘀青,追問原因,才知道是因為雙腳突然沒力氣,不小心在家裡跌倒!其實在治療室常常可見到一些年齡較大的長輩,因為跌倒導致腫脹、瘀青,嚴重者甚至骨折、關節脫位或顱內出血而永久臥床等。根據2017年衛福部國健署的調查顯示,我國65歲以上的長輩在過去1年的跌倒發生率為
沈莉馨/核稿編輯寒流一波接著一波,部分民眾開始出現關節卡卡、腰痠背痛的現象。食藥署指出,是因為溫度下降讓身體血管收縮、循環變差,降低局部組織的修復能力,容易產生發炎疼痛;低溫也會讓肌肉緊繃,讓活動受到限制。此時,使用動力式熱敷墊熱敷身體,可以達到舒緩患部不適的效果。
人類為恆溫動物,當周遭環境產生溫度變化時,人體須保持恆定溫定溫度維持細胞及各器官正常運作,近日氣溫驟降、天氣漸冷,對於從事戶外或室內低溫工作者更容易造成健康傷害或促發疾病,台北慈濟醫院職業醫學科主任賴育民提供幾點注意事項,提醒民眾工作的同時,也要注重身體保健,平安過冬。
冬天容易暴飲暴食,大啖美食加上飲水不足,更容易加重腎臟負擔。洪永祥診所院長洪永祥表示,腎友想安心過冬,建議每天喝足體重約4%的溫開水(約40°C);每天腰部局部熱敷20分鐘;確實做到下肢保暖;腎友泡湯前後要喝250ml水,及溫度勿超過40°C、時間勿超過15分鐘;吃火鍋時喝湯最多喝半碗、多選擇清淡鍋
沈莉馨/核稿編輯誤食藥品對孩童的健康可能帶來嚴重傷害!對此,食藥署分享7方法,包含:應保持藥品遠離孩童、保留藥品原包裝、分開存放藥品與食品、教育孩童藥品相關知識、定期清點家中藥品、隨身攜帶藥品時要小心、發生誤食的緊急處理等,可大幅降低誤食藥品對孩童健康的風險。
葉立斌/核稿編輯貝爾氏麻痺是顏面神經麻痺各類型中最常見。中醫師褚衍強分享,1名33歲男子日前因忽覺臉麻後,隔天就開始出現半側臉部無力的症狀,由於擔心是中風導致,因此緊急到急診檢查,結果確診為貝爾氏麻痹,也就是所謂的顏面神經麻痺症。推測其病因與病毒感染所致有關
衛福部食藥署昨舉辦染髮衛教記者會,提供「染髮5撇步」教導民眾安心選購市面上百百款的染髮產品,並邀皮膚科醫師打破「頭髮越染越白、越染越禿」迷思。打破「越染越白、越染越禿」迷思食藥署醫粧組科長張家榮說,目前衛福部公告的染髮劑成分有104種,已核發7千多張許可證,包括染髮膏、染髮粉、染髮液等,目前尚無核准
無論是把白頭髮染黑,或是染成特殊色改變造型,面對市面上百百款的染髮產品,衛福部食藥署今(13日)提供「染髮5撇步」教民眾安心選購,同時邀請皮膚科醫師,協助打破「頭髮越染越白、越染越禿」的迷思。食藥署今天舉行「染髮ㄞˋ注意 食藥署教你『染髮要安全』」衛教記者會,食藥署醫粧組科長張家榮說,染髮劑屬於特殊
過去骨科常見病症,如媽媽手、網球肘、關節炎等,若是較嚴重的情況可能需要傳統手術治療,但恢復時間長、傷口大、癒合時間較久。台中光田醫院骨科醫師嚴可倫分享,現在透過PRP增生療法,使用患者自身血小板來促進組織修復再生,是另一種更安全且有效解決疼痛的選擇。他也整理了常見問答,包含適應症、注意事項、多久見效
案例1:50多歲的林女士,身體質量指數(BMI)超過30,經由骨科轉介至門診做體重管理。當解說完減重適應症藥物的注意事項與副作用時,林女士詢問:「能使用沒有副作用的減重藥物嗎?想到減重藥的副作用,我就覺得很害怕!」案例2:40多歲的鄭先生,BMI為42,我建議他減少40公斤,以達到理想體重。醫病討論
68歲的王女士(化名)身形福態,在家人陪同下緩慢進入診間,她自訴膝蓋紅腫熱痛好幾個月了,都買消炎藥膏貼,雖然涼涼舒服,但並未減少疼痛,最近爬樓梯困難,每天要上4樓燒香拜佛,還得手腳並用。經安排X光檢查,發現王女士的膝關節已是中度退化性關節炎,如發展到重度關節炎,最後只能置換人工關節才能行動。
植牙後飲食上有什麼注意事項嗎?恆悅美學牙醫師蔡雅藍在臉書粉專「你的好閨蜜 蔡雅藍醫師|恆悅美學牙醫」發文提醒,植牙手術後應避免食用堅硬食物、具黏性食物、過冷、過熱,以及誘導發炎共5種食物。此外,她提醒,在飲食時,避開傷口附近咀嚼,減少對傷口的壓力,讓傷口盡快復原。
一名70歲的企業主,全心全意忙事業為生活打拚,幾個月前常常覺得下腹不舒服,半夜起來尿好幾次,解尿遲緩又不順,常常用力解尿也只是滴出幾滴,但有時突如其來的尿急,卻又讓他措手不及,尤其在冬天裡急起來要上廁所,連衛生褲都來不及脫而沾到尿液,甚至惡化到無法解尿,到急診緊急插尿管。
「肺炎」是國人的第4大死因。典型的肺炎症狀為急性發作、發高燒、寒顫、咳嗽、有痰,甚至呼吸困難。臨床上肺炎治療主要以藥物為主,常見藥物包括:抗生素、祛痰藥、支氣管擴張劑、解熱劑等。當病患有呼吸困難、低血氧時,可以輔助給予氧氣治療,以利維持呼吸道通暢。其他維持呼吸道通暢的方法包括:咳嗽、深呼吸、拍痰(胸
今年度公費流感疫苗接種所有計畫對象均已全部開打,由於學生與幼兒為流感病毒的高傳播及高風險族群,但南市目前仍有約3成學生未完成補接種疫苗,為避免群聚事件發生,南市衛生局呼籲家長儘快帶孩子完成接種,以利流感高峰期來臨能獲得足夠保護力。衛生局表示,各級學校學生以集中接種為原則,提升接種方便性及接種率,目前
2歲女童沒有過敏史,咳嗽2週以上,後來開始發燒,咳出黃濃的痰,伴隨呼吸喘鳴聲,使用抗生素治療症狀沒有改善。家長否認有嗆到,電腦斷層及支氣管鏡檢查,卻從支氣管夾出1顆葡萄籽。恐局部發炎嚴重感染照顧幼童時,真的是要處處小心。已經有太多案例,父母以為孩子很會吐籽,結果還是嗆入氣管。花生、水果碎塊(如蘋果、
婚前健檢做得好,婚後生育沒煩惱,對於要攜手共渡餘生的另一半,不論要不要生育,了解彼此現階段身體狀況都是很重要的;對此,新竹國泰醫院婦產科主治醫師張瑜芹指出,婚前健檢可以知道彼此是否有易交叉感染的疾病,如愛滋、梅毒、B型肝炎等;是否有家族遺傳疾病。檢查前須空腹8小時,避開生理期,男方須禁慾3天。
現代人飲食和生活不規律,導致三高或脂肪肝有逐年輕化的趨勢;對此,佑昌馬光中醫診所院長陳昭仁指出,中醫預防三高從調理脾胃著手,透過中藥、食療,來調整脾胃的功能,飲食以少油、少鹽、少糖、食用原型食物為原則,也可將薏仁、山藥煮飯,薏仁能健脾除濕,對於三高體質又有關節腫脹、或膚況不佳者尤宜,而山藥則有補中益
「肌少症」是許多年長者害怕的疾病之一,可能使生活品質下降等負面影響,對健康造成威脅,若肌少症不幸找上門,該如何照護?台中光田醫院骨科醫師嚴可倫表示,應提供情感和心理支持、防止長輩跌倒及定期運動等4注意事項,他提到,阻力訓練和有氧運動,都可助提高肌肉力量,並改善身體功能,如:伏地挺身、彈力帶;健走、慢