葉立斌/核稿編輯忙碌的一天終於結束,感覺好累又完全不想動?洪永祥診所院長洪永祥表示,腎友想擺脫疲勞感,可做到5招,包括:能量滿滿的早餐、增血清素、血液循環好、減少多餘消耗腦力的習慣,以及良好的睡眠品質。其中在選擇早餐時,推薦富含優質蛋白、高能量低鉀水果、川燙過的蔬菜、澱粉,以及不飽和脂肪酸等各5樣食
證券行情表證券行情表─集中市場。(請點選下列網址)https://img.ltn.com.tw/Upload/business/securities/2024/LT-1130619-E05-IB.pdf證券表格證券行情表─櫃買中心、證券表格。(請點選下列網址)
桃園市政府交通局去年十月起試辦「組合式減速平台」,全市已有六處路段設置,實測平均降速達三成,但減速平台安全性引發正反討論,遭質疑易造成機車騎士摔車,恐造成反效果;交通局交通工程科科長曾啟倫回應,試辦至今未接獲騎士摔車案例,平台設置目的在減速,前方也有警示標誌預先提醒。
不禁思索,我有多久沒做夢了?日復一日搭著名為「日常」的機器,「噠」的一聲標籤貼上,一切彷彿標準程序,沒有意外……沒有夢。初回使用「夢想」,應是小學畢業紀念冊上那句「築夢踏實」,我累積著勇氣和希望,當做夢想的燃料,期待有天夢想能啟航,脫離煩惱、奔向自由,但燃料總是不夠,還飛得不夠遠不夠高,就開始往下墜
新冠疫情流行再起且快速升溫,本土「KP病毒」占比已突破二成,上週新增六二三例本土併發症,較前一週近乎翻倍成長,衛福部疾管署副署長曾淑慧坦言這波疫情上升快速,預計八、九月達高峰,提醒若有發燒、咳嗽等疑似症狀可先用快篩再就醫,以利診斷治療。本土「KP病毒」占比已突破二成
自本屆立委改選後,國眾兩黨連手提出各種荒唐法案,藍白立委甚至在會期期間,公然組團去中國「交流」、聽訓、接旨,國民黨傅總召竟說中國那麼大,台灣為什麼要對抗?藍營立委脫口說出「我們習近平」。藍白失速栽向統一之路,完全不須別人抹紅。國眾兩黨因手中沒有行政權,故須勾結,阻撓行政權使它無法伸展,以擴大自身影響
學者劉玉皙、佘健源昨在民進黨中國部座談會共同發表登上外交領域國際期刊的研究,為「宮廟染紅」提供量化證據並具體測量影響力,證實中國透過媽祖廟的選舉干預,在二○一八、二○二○選舉,都會媽祖廟周邊居民都比其他地區顯著支持親中政黨國民黨,一間廟約影響九二五票,雖非「決定性巨大」,但滴水穿石,必須警覺。
世界衛生組織(WHO)倡議九十%女性於十五歲前接種人類乳突病毒(HPV)疫苗,並建議納入青少年男生為接種對象。衛福部長邱泰源昨天表示,最快二○二五年,提供全國男國中生接種。HPV疫苗不只可以預防子宮頸癌,還能預防由此病毒引起的口咽癌、頭頸癌、子宮頸癌、菜花等疾病。男女都有機會感染HPV,國民健康署目
士林地院法官王昌國貼心地站在孩子的角度,審結一件關於未成年子女監護權的官司,要取得監護權的母親切勿沾沾自喜,或把婚姻中所承受的不滿、委屈、苦楚,投射到孩子身上;未拿到監護權的父親也不要將埋怨、不甘,加諸於孩子。女方取得監護權勿沾沾自喜男方不要將不甘加諸於孩子
電梯大排長龍 旅客怨要多爬上百個階梯 鐵道局回應加強設引導標示台灣鐵路公司中壢車站因應「桃園鐵路地下化計畫」工程,十五日深夜熄燈,旅運服務十六日起改至臨時前站,通勤通學族使用發現臨時便道到二層樓高的跨站天橋得繞道且多爬上百個階梯,不像舊車站走出大廳剪票口可直達月台搭車,而錯過預定列車,還有連通月台的
高雄1名74歲婦人因腰痛就醫,原本檢查正常,但2週後突然轉為劇痛,進一步檢查發現腰椎第1節壓迫性骨折,因婦人未曾發生跌倒或撞擊,經診斷是骨質疏鬆導致骨質脆弱成「脆糖人」,引發脊椎椎體突然塌陷骨折。高雄活力得中山脊椎外科醫院放射科組長侯辰芳指出,婦人沒有跌倒、撞擊或車禍等情形,但腰部卻嚴重疼痛,經X光
當今許多考生為應對各類考試而投入大量的時間和精力,希望取得優異的成績。同時,伴隨人口高齡化現象,年長者普遍面臨著記憶力下降、注意力不集中等問題,甚至容易出現健忘現象。這些情況無不提醒我們,對腦部健康的關注和保護至關重要。《黃帝內經.素問.生氣通天論》提到了心神的重要性,強調心藏神明,掌握著神明出入的
年近半百的吳經理週末總會約三五球友到網球場廝殺一番,但日前他為了一記網前救球,左大腿用力一蹦,瞬間的劇烈疼痛讓他無法動彈,連走路都舉步維艱,不得不打退堂鼓棄賽。經緊急冰敷處理後隔天就醫檢查,結果發現他的左大腿腿後肌部分肌肉斷裂腫脹,連左踝內側關節都有皮下血腫,讓他自嘲「勇腳變跛腳」!